Prehlad: vzroki, simptomi in kako jih zdraviti

Definicija

Kaj je prehlad?

Prehlad je stanje, ko je v nosu odvečna sluz ali tekočina. Glede na osnovni vzrok je sluz lahko gosta, tekoča, bistra ali motna. Včasih se lahko sluz spusti tudi v grlo.

Tvorba sluzi je v telesu pravzaprav normalna stvar. Naloga sluzi je, da ohranja vlažnost dihalnih poti, tako da lahko nemoteno dihate. Poleg tega sluz vsebuje tudi protitelesa, ki lahko pomagajo ubiti bakterije.

Vendar lahko določena zdravstvena stanja povzročijo, da telo preveč proizvaja sluz, na primer kadar je telo izpostavljeno prahu, alergenom (alergenom), hladnemu zraku ali virusom.

Čeprav to ni resna zdravstvena težava, lahko to stanje moti dejavnosti, ker so simptomi precej moteči. Prehlad lahko oteži dihanje zaradi izcedka ali zamašenega nosu, kihanja, kašljanja in šibkosti.

Kako pogosto je to stanje?

Prehlad je zelo pogost pogoj. Vsakdo lahko kadar koli doživi to bolezen.

Običajno je ob vstopu v zimo ali deževno dobo oseba bolj nagnjena k zamašenemu ali izcedenemu nosu. Poleg vremena lahko sodelujejo tudi drugi dejavniki, kot so alergije ali uživanje nekaterih zdravil.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi prehlada?

Najbolj očitni znaki in simptomi prehlada so zamašen nos, ki proizvaja več sluzi in kihanje.

Veliko ljudi ima simptome izcedeka ali zamašenega nosu. To je običajno odvisno od samega vzroka prehlada.

Nekateri ljudje lahko razvijejo zamašitev nosu, ko so prehlajeni, ker so krvne žile v nosu razširjene. Kot rezultat, tkivo v nosu nabrekne. Medtem pa nekateri drugi zaradi nastajanja sluzi ali odvečne sluzi doživljajo nenehen izcedek iz nosu.

Poleg odvečne sluzi in zamašitve nosu včasih spremljajo še dodatne simptome, kot so:

Kašelj
Glavobol
Izguba sposobnosti vonja
Spalno smrčanje
Vneto grlo
Občutek šibkosti in nemoči

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Prehlad je stanje, ki se običajno razreši brez posebnega zdravljenja. Vendar se pri prehladu zavedajte naslednjih simptomov:

Še naprej imate visoko vročino, čeprav ste jemali paracetamol
Pogosto bruha
Zastoj nosu do kratkega dihanja
Barva sluzi se spremeni v nenavadno, na primer zelenkasto
Huda vneto grlo, hripavost ali hripavost
Močan glavobol
Nadaljujte s kašljanjem
Bolečina v sinusnih prehodih
Zvonjenje v ušesih
Zmanjšan apetit, dokler se telesna teža dramatično ne zmanjša

Kakršni koli nenavadni znaki in simptomi lahko kažejo na to, da se vaše telo bori z virusno okužbo. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če vam še naprej teče nos ali se simptomi poslabšajo. To je lahko del simptomov gripe ali druge resne bolezni.

Načeloma se takoj posvetujte z zdravnikom, če čutite nekaj nenavadnega v telesu, otroku ali okolici. Ne pozabite, da prej ko se zdravite, večje so možnosti za hitro okrevanje.

Vzrok

Kaj povzroča prehlad?

Prehlad je simptom ali znak zdravstvenega stanja ali bolezni, s katero se soočate.

Izcedek ali zamašen nos običajno povzroči otekanje tkiva znotraj nosu. To se zgodi zaradi vnetja tkiv in krvnih žil v nosu.

Nekatere bolezni ali zdravstvene razmere, ki pogosto povzročajo prehlad, vključujejo:

1. Okužba

Kadar ima nekdo določeno virusno ali bakterijsko okužbo, je eden najpogostejših simptomov izcedek iz nosu. Najpogostejši pogoj je vzdevek prehladnega kašljaprehlad (hladno). To stanje povzroča okužba z rinovirusom.

Poleg tega lahko tudi druge virusne okužbe, kot je gripa, povzročijo gripo s tipičnimi simptomi prehlada.

Na prvi pogled bi lahko pomislili, da sta prehlad in gripa isto stanje. Pravzaprav gre za zelo različni pogoji.

Glavna razlika med prehladi in gripo je v njihovih vzrokih. Če prehlad povzroča rinovirus, gripo običajno povzroči okužba z virusom gripe.

Poleg tegaprehladin gripa, virusne in bakterijske okužbe lahko sprožijo tudi okužbe sinusov ali sinusitis. Ta bolezen je lahko akutna in kronična.

2. Alergije

Tudi alergije so eden od vzrokov za prehlad. Ko je nekdo izpostavljen alergenom ali alergenom, na primer prahu ali nekaterim živilom, se tkivo v nosu vname in poveča se tvorba sluzi.

3. Nekatera zdravila

Ne samo zdravstvene razmere, nekatere vrste zdravil lahko sprožijo tudi simptome prehlada, na primer dekongestivna pršila za nos.

Dekongestivi dejansko želijo lajšati zamašitev nosu. Vendar pa je treba njihovo uporabo omejiti za 3 dni. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom glede uporabe dekongestivnih zdravil, da se izognete prehladu, ki se poslabša.

4. Izpostavljenost hladnemu zraku

Če je telo izpostavljeno hladnemu ali suhemu zraku, lahko to stanje poruši ravnovesje ravni sluzi v nosu. Posledično bo nos doživel vnetje in zamašitev.

5. Nealergijski rinitis

Nealergijski rinitis je stanje, pri katerem vas nos pogosto zebe, vendar ni znakov okužbe, alergije ali kakršne koli bolezni. Z drugimi besedami, natančen vzrok ni znan.

Vendar pa po mnenju klinike Mayo obstaja več sprožilcev, ki bodo najverjetneje vplivali na pojav nealergijskega rinitisa, kot so:

Hormonske spremembe
Izpostavljenost cigaretnemu dimu ali nekaterim kemikalijam
Določena hrana in pijača
Vzemite določena zdravila, kot so aspirin, ibuprofen ali zdravila za zvišan krvni tlak
Motnje spanja ali apneja v spanju

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za razvoj tega stanja?

Obstaja veliko stvari, zaradi katerih lahko izpustite ali zamašite nos, med drugim:

1. Starost

Otroci, zlasti mlajši od šestih let, so zelo izpostavljeni prehladu. To je zato, ker njihov imunski sistem še ni popoln za boj proti številnim virusom.

Majhni otroci imajo tudi bolj tesne stike z drugimi otroki. Otroci na splošno tudi ne izvajajo dobre higiene, na primer rednega umivanja rok ali pokrivanja ust pri kašljanju ali kihanju.

2. Sezona

Čeprav lahko kadar koli doživite prehlad, je ta simptom pogostejši v deževni sezoni. V tej sezoni običajno preživite veliko časa samo v zaprtih prostorih z drugimi ljudmi.

Zaradi bivanja v sobi z drugimi ljudmi tudi dolgo dihate isti zrak, tudi če vas kdo prehladi.

3. Alergije

Ljudje z alergijami na splošno to stanje doživljajo skozi celo življenje. To pomeni, da se bodo simptomi še naprej pojavljali, če je oseba izpostavljena alergenom (snovem, ki povzročajo alergije).

Simptomi ne bodo izginili niti po jemanju zdravil proti prehladu. Edini način za lajšanje simptomov je izogibanje sprožilcem alergij.

4. trpi zaradi zamašenja nosu in kroničnih okužb sinusov

Ta pogoj se nanaša na blokado (oviro) v nosu ali nosni votlini, ki blokira prehod dihanja. Okužbe sinusov ali sinusitis pogosto povzročajo simptome prehlada, ki jih spremlja utripajoča bolečina okoli oči, čela in nosu.

5. Kajenje

Kajenje lahko moti vaš imunski sistem, zaradi česar ste bolj dovzetni za prehlad in druge virusne okužbe.

Kadilski simptomi prehlada so na splošno slabši kot pri nekadilcih.

6. Pomanjkanje spanja

Pomanjkanje spanja vpliva na vaš imunski sistem. Ko ne boste dovolj spali, bo vaš imunski sistem upadel. Posledično boste bolj dovzetni za različne virusne okužbe.

7. Psihološki stres

Psihološki stres je lahko tudi dejavnik tveganja, zaradi katerega ste bolj dovzetni za bolezni, ki jih spremljajo simptomi prehlada. To pa zato, ker to stanje vpliva na delovanje hormona kortizola, ki je hormon, odgovoren za uravnavanje vnetja v telesu.

Ko ste pod stresom, je kortizol morda manj učinkovit pri nadzoru vnetnega odziva telesa na viruse ali bakterije, ki povzročajo gripo ali prehlad. Posledično boste bolj dovzetni za bolezni.

Diagnoza in zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira to stanje?

Večina ljudi ima prehlad, ki ga lahko zaznajo znaki in simptomi, ki jih doživijo.

Če zdravnik sumi, da imate bakterijsko okužbo ali drugo bolezen, bo morda naročil rentgensko slikanje prsnega koša ali druge preiskave. To se naredi tako, da lahko zdravnik ugotovi druge vzroke za vaše simptome.

Kako zdraviti prehlad?

Pravzaprav je počitek doma med prehladom in pitje veliko vode najučinkovitejši način za lajšanje tega stanja. Če pa vas izcedek iz nosu in zastoji motijo pri vaših dejavnostih, lahko za lajšanje simptomov jemljete določena zdravila.

Tu je nekaj zdravil za prehlad, ki jih lahko jemljete za izcedek iz nosu.

Paracetamol ali ibuprofen za lajšanje bolečin
dekongestiv (psevdoefedrin) za redčenje sluzi v nosu
antihistaminiki (dipenhidramin), če prehlad sproži alergija
protivirusno (lahko ga dobite le na recept

Poleg kemičnih zdravil lahko za lajšanje simptomov prehlada uporabimo tudi številne naravne sestavine. Izberite naravno zdravilo proti prehladu, ki je bogato s cinkom, vitaminom C ali vitaminom D.

Domača zdravila

Kakšne so spremembe življenjskega sloga za preprečevanje prehladov?

Prehlad je stanje, ki ga je mogoče preprečiti z nekaterimi spremembami življenjskega sloga, kot je navedeno spodaj. Spodnje metode so učinkovite tudi za preprečevanje gripe ali gripe.

Za preprečevanje prehladov lahko storite nekaj:

1. Pridno si umijte roke

Eno od učinkovitih prizadevanj za preprečevanje širjenja bolezni je pridno umivanje rok. Umijte si roke s tekočo vodo in milom pred jedjo ali vsakič, ko zaključite s straniščem.

Če mila in vode nista na voljo, jih uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.

2. Redno čistite hišo

Redno čistite vsak kotiček svoje hiše, da preprečite širjenje bolezni in zmanjšate tveganje za izpostavljenost alergenom. Kuhinje in kopalnice očistite z razkužilom, še posebej, če vas nekdo v družini prehladi.

3. Uporabite robček ali robček

Vsakič, ko kihnete ali zakašljate, ga pokrijte z robčkom, da preprečite širjenje virusa na druge ljudi. Uporabite lahko tudi tkivo. Pazite, da takoj odstranite robček v smeti in si umijte roke.

Če nimate robčka, je med kihanjem ali kašljanjem najbolje usmeriti usta proti notranjemu komolcu.

4. Izogibajte se stiku s obolelimi

Kozarcev ali pripomočkov za pijačo ne delite s trpijočimi, tudi če je to vaša družina. Uporabite svoje skodelice ali skodelice za enkratno uporabo, kadar ste vi ali nekdo drug bolni.

Skodelico ali kozarec lahko označite z imenom prehlajenega.