Kazalo:
- Kaj storiti, ko je najbližji žalosten
- 1. Izberite pravo sožalje
- 2. Ne predstavljajte tega in svoje izkušnje enačite z njenimi
- 3. Ljudje, ki so žalostni, včasih želijo le biti slišani
- 4. Ostanite z njim in poskušajte biti zraven v njegovih žalostnih časih
Ko nekoga, ki vas zanima, prizadene nesreča ali izgubi nekoga, ki vam je najbližji, boste najprej naredili, da se bo ta oseba počutila bolje, sožalje in pozornost. Vendar ne vzemite napačnega odnosa ali izberite stavkov.
Kaj storiti, ko je najbližji žalosten
1. Izberite pravo sožalje
Vsa živa bitja na tem svetu bodo na koncu resnično umrla. Vendar ne podcenjujte samo žalosti, ki jo doživlja, če rečete: »Ne bodi več žalosten, v redu. Vsi bodo šli pravočasno, res. Ta stavek zveni hladno in je očitno zelo neobčutljiv na nesreče drugih ljudi.
Če ste zmedeni glede tega, kaj naj rečete, ko se soočite z žalostnimi novicami, preprosto recite: »Prosim, žal se za svojo izgubo. Naj se tam umiri. Menim, da je (ime pokojnika) dobra oseba in jo mora imeti veliko ljudi rad.
2. Ne predstavljajte tega in svoje izkušnje enačite z njenimi
Nazaj na prvo točko. Res je, da bodo vsa živa bitja umrla in morda ste že doživeli kaj podobnega, kot je zdaj. Vendar ni pametno vzgajati in posploševati svojih izkušenj z njegovimi izkušnjami. Na primer z besedami, kot je "" Smo enaki. Bil sem tudi žalosten, ker sem me izgubil, res.
Ko se ukvarjate in tolažite z nekom, ki je žalosten, se postavite čim bolj v položaj in bodite nevtralni. Vsaka nesreča ima drugačen učinek na vsakogar in vsi ne želijo primerjati žalosti in izgube. Prav tako je vsak način žalovanja in spopadanja z izgubo drugačen.
Poskusite se osredotočiti na žalostne trenutke vaše ljubljene osebe, tako da se ne osredotočate na svoje izkušnje.
3. Ljudje, ki so žalostni, včasih želijo le biti slišani
Če ne veste, kako potolažiti nekoga, ki je žalosten, si lahko preprosto vzamete čas, da se pogovori in mu ponudite ramo, na katero se lahko naslonite. Bodite dober poslušalec in se vzdržajte komentarjev.
Če je dober kraj za zaupanje, lahko osebi pomaga, da se spopade z žalostjo.
4. Ostanite z njim in poskušajte biti zraven v njegovih žalostnih časih
Najbolje je, da ga ne pustiš pri miru, ko žališ. Spremljajte ga, da se odkloni od negativnih čustev in spominov, ki mu lahko najedo dušo.
Težko je biti zraven nekoga, ki je žalosten. Vendar se ne smete predati. Iskrena podpora, ki jo ponujate, ji je lahko v veliko pomoč Pojdi naprej in se vrnite, da zaživite svoje življenje.
