Sladkorna bolezen tipa 2: vzroki, simptomi in zdravljenje

Definicija

Kaj je diabetes tipa 2?

Sladkorna bolezen tipa 2 je vrsta diabetesa mellitus, ki zaradi nezdravega načina življenja povzroča visoke ravni sladkorja v krvi. Ta bolezen je znana tudi kot diabetes pri odraslihker običajno napada odrasle ali starejše.

Možno pa je, da lahko ta bolezen prizadene mlade zaradi različnih dejavnikov, ki povečujejo tveganje.

Pri diabetesu tipa 1 visoko raven sladkorja v krvi povzroča trebušna slinavka, ki ne more optimalno proizvajati hormona inzulina. Medtem se sladkorna bolezen tipa 2 običajno pojavi, ker telesne celice niso več občutljive na inzulin, zaradi česar je težko pretvoriti glukozo v energijo.

Z drugimi besedami, pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 trebušna slinavka še vedno proizvaja inzulin, le da telo ni več občutljivo na njegovo prisotnost.

Če se krvni sladkor lahko še naprej poviša, bolniki bolj tvegajo razvoj zapletov diabetesa, ki prizadenejo živčni sistem, srce, ledvice, oči, krvne žile ter dlesni in zobe.

Znaki in simptomi

Kakšne so značilnosti in simptomi diabetesa tipa 2?

Sladkorna bolezen tipa 2 pogosto ne kaže očitnih simptomov diabetesa. Mnogi se sploh ne zavedajo, da imajo to bolezen že leta, čeprav so se pojavili simptomi.

Tu je nekaj značilnosti diabetesa tipa 2, ki se jih morate zavedati, na primer:

Neprekinjeno uriniranje
Pogosto se počutite žejni in pijete več
Hitro postanite lačni, čeprav ste veliko pojedli
Izguba teže brez očitnega razloga
Rane je težko zaceliti in so nagnjene k okužbam
Težave s kožo, kot so srbenje in temna koža, zlasti gube v pazduhi, vratu in dimljah
Motnje vida, kot je zamegljen vid
Pogoste bolečine, mravljinčenje in otrplost rok in nog (otrplost)
Spolne disfunkcije, kot so erektilne motnje

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate katerega od zgoraj omenjenih znakov ali značilnosti, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

Vsako telo lahko kaže različne reakcije, tako da so lahko simptomi, ki se pojavijo, različni. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da določite najboljši način zdravljenja.

Vzrok

Kaj povzroča diabetes tipa 2?

Glede na študijo Ameriškega združenja za sladkorno bolezen diabetes mellitus tipa 2 na splošno povzroča insulinska rezistenca, ki je pogoj, ko so celice imune na hormon inzulin.

Ko nastopi insulinska rezistenca, potrebujemo več insulina, da lahko raven sladkorja (glukoze) v telesu ostane stabilna.

Da bi kompenzirale obilne ravni glukoze v krvnem obtoku, bodo celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin (imenovane beta celice), proizvedle več insulina. Z upanjem, več kot proizvedenega insulina, več glukoze se predela v energijo.

Na žalost, ker so nenehno "prisiljeni" proizvajati inzulin, se bo sposobnost beta celic sčasoma zmanjšala. Posledično se povišana raven sladkorja v krvi izmakne nadzoru in povzroči diabetes.

To stanje odpornosti proti insulinu lahko povzroči več stvari, med drugim:

Prekomerna telesna teža ali debelost
Genetski dejavniki

Dejavniki tveganja

Kdo je v nevarnosti za diabetes tipa 2?

Obstaja več stvari, ki očitno povečajo človekove možnosti za razvoj diabetesa mellitusa tipa 2, na primer:

1. Družinska zgodovina

Tveganje za nastanek te bolezni je še večje, če imajo starši ali bratje in sestre sladkorno bolezen tipa 2. V primerjavi s sladkorno boleznijo tipa 1 je tip 2 močneje povezan z družinsko anamnezo in predniki.

2. Starost

Povečanje starosti bo povečalo tveganje za razvoj te bolezni, zlasti po 45. letu starosti.

Menijo, da je to zato, ker se ljudje v tej starosti ponavadi manj gibljejo, izgubljajo mišično maso in pridobivajo na teži. Poleg tega proces staranja povzroči tudi zmanjšanje funkcije beta celic trebušne slinavke kot proizvajalcev insulina.

3. Teža

Prekomerna telesna teža je glavni dejavnik tveganja za to bolezen. Debeli ljudje imajo 80-krat večjo verjetnost, da bodo razvili to bolezen kot tisti z idealno telesno težo.

4. sedeči način življenja

Sedentari je vzorec vedenja z minimalno telesno aktivnostjo ali gibanjem. Verjetno ste bolj seznanjeni s tem izrazommager,aka leni za premikanje. Dejansko vam telesna aktivnost pomaga nadzorovati telesno težo, glukozo uporablja kot energijo in vaše celice naredi bolj občutljive na inzulin.

Bolj kot ste pasivni, večje je tveganje za razvoj diabetesa tipa 2.

5. Prediabetes

Prediabetes je stanje, ko je raven sladkorja v krvi višja od običajne, vendar ne dovolj visoka, da bi ga lahko uvrstili med diabetes. To stanje na splošno ne povzroča pomembnih simptomov, zato ga je težko odkriti.

6. Diabetes nosečnost

Nosečnice, ki so med nosečnostjo (gestacijsko) imele sladkorno bolezen in ki se pozdravijo, imajo velike možnosti za kasnejši razvoj te bolezni.

7. Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)

PCOS je tesno povezan z odpornostjo na inzulin. Poleg PCOS-a obstaja tudi vrsta drugih zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo to bolezen, kot so pankreatitis, Cushingov sindrom in glukagonom.

8. Nekatera zdravila

Steroidna zdravila, statini, diuretiki in zaviralci adrenergičnih receptorjev beta so več vrst zdravil, za katera je znano, da vplivajo na raven sladkorja v krvi, za katero obstaja tveganje, da bo povzročila diabetes tipa 2.

Diagnoza

Kakšni so testi za diagnosticiranje tega stanja?

Diabetes tipa 2 lahko diagnosticiramo s preverjanjem ravni sladkorja v krvi. Čeprav lahko preverjanje krvnega sladkorja opravite doma neodvisno, za natančnejše rezultate pa to storite v bolnišnici ali na kliniki. Rezultate pregleda krvnega sladkorja bo nato analiziral zdravnik.

Za diagnosticiranje diabetesa tipa 2 se opravi vsaj 5 testov krvnega sladkorja, in sicer:

Takojšnji test krvnega sladkorja: test krvnega sladkorja, ki ga je mogoče opraviti kadar koli.
Test sladkorja v krvi na tešče: pregledi sladkorja v krvi, opravljeni po 8 urah posta.
Test glukoze v krvi po obroku: narejeno 2 uri po jedi in prej 12 ur na tešče.
Preskus HbA1c: test, ki meri povprečno raven sladkorja v krvi v zadnjih 3 mesecih.
Preskus tolerance glukoze: opravljeno po 2 urah zaužitja 75 gramov glukozne tekočine in najprej 8 ur na tešče.

Zdravnik vas bo morda prosil, da opravite tudi več drugih preiskav, kot so:

Preverjanje krvnega tlaka
C-peptidni test insulina za merjenje ravni insulina
Preverite raven holesterola in trigliceridov

Zdravila in zdravila

Katera so pogosto uporabljena zdravila za diabetes tipa 2?

Treba je razumeti, da je diabetes tipa 2 neozdravljivo stanje. Kljub temu lahko to še vedno upravljate, da boste lahko živeli zdravo in normalno življenje.

Zdravljenje diabetesa tipa 2 se bolj osredotoča na spremembo načina življenja, da bo bolj zdrav.

Nekatere stvari, ki jih zdravniki običajno priporočajo za nadzor krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2, vključujejo:

1. Zdrava prehrana

Zdrava prehrana je glavni način, ki ga zdravniki običajno priporočajo. Prosili se boste, da se izogibate živilom z veliko sladkorja in izbirate živila z nizkim glikemičnim indeksom. Ta živila zahtevajo daljši postopek razgradnje ogljikovih hidratov v glukozo.

2. Šport

Poleg prilagoditve prehrane lahko zdravljenje diabetesa tipa 2 izvajamo tudi z vadbo. Redno se morate gibati (3-4 krat na teden po približno 30 minut) in povečati telesno aktivnost.

3. Redno jemljite zdravila

Če zgornji metodi ne delujeta učinkovito pri vzdrževanju ravni sladkorja v krvi, zdravniki običajno predpišejo zdravila za sladkorno bolezen, ki pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi.

Zdravnik lahko predpiše samo eno vrsto zdravila ali kombinacijo zdravil.

4. Insulinska terapija

Treba je razumeti, da vsi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 ne potrebujejo insulinske terapije. Običajno boste morali vzeti injekcije insulina, če zdravila za diabetes, ki jih jemljete, ne prinesejo bistvenega izboljšanja.

Inzulinsko terapijo lahko damo kratkoročno, zlasti kadar je oseba s sladkorno boleznijo pod stresom.

Zapleti

Kakšni so zapleti diabetesa tipa 2?

Drugi možni zapleti diabetesa tipa 2 vključujejo:

Bolezni srca in ožilja, vključno s koronarno arterijsko boleznijo z bolečinami v prsih (angina), srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, zoženimi arterijami (ateroskleroza) in visokim krvnim tlakom.
Nevropatija ali poškodba živca, diabetes lahko prizadene stopala in prebavni trakt
Nefropatija ali ledvična bolezen
Diabetes retinopatija ali resne okvare vida, kot sta glavkom sive mrene in slepota.
Diabetično stopaloali diabetično stopalo, ko lahko praske in ureznine na nogi postanejo resna okužba, ki jo je težko zdraviti in lahko povzroči amputacijo noge.

Poleg tega je najverjetnejši zaplet diabetesa tipa 2 nekroza, tudi celična smrt. Ta pogoj vas lahko paralizira.

Celice, ki ne morejo uporabiti glukoze v krvnem obtoku, počasi odmirajo. Nekroza se običajno pojavi v spodnjem delu telesa, na primer na nogah.

Domača zdravila

Kakšne so spremembe življenjskega sloga za zdravljenje tega stanja?

Sladkorna bolezen tipa 2 je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti in nadzorovati z discipliniranimi spremembami življenjskega sloga.

Poleg omenjenih zdravil je treba narediti tudi naslednja zdravljenja diabetesa doma, da ostane raven sladkorja v krvi normalna:

Vzdržujte normalno raven sladkorja v krvi.
Ohranite idealno telesno težo s ciljnim indeksom telesne mase 18,5 ali manj kot 23.
Jejte uravnoteženo prehransko prehrano, vključno z vlakninami, ogljikovimi hidrati, beljakovinami, dobrimi maščobami, vitamini in minerali.
Ne kadite in ne pijte manj alkohola.

Redni posvet z zdravnikom

Svetujemo vam tudi, da se vsaj vsake 3 mesece posvetujete z zdravnikom. Ta primer naredi za:

Preglejte kožo in kosti na podplatih.
Preverite, ali je podplat otrpel.
Preverite krvni tlak.
Preverite zdravje oči.
Preverite prisotnost HbA1c (vsakih 6 mesecev, če je sladkorna bolezen dobro nadzorovana)

Če imate kakršna koli vprašanja, se za razumevanje in najboljšo rešitev za vas posvetujte s svojim zdravnikom.