Prekomerno aktiven mehur (prekomerno aktiven mehur), ki ga je treba poznati

x

Definicija

Kaj je to prekomerno aktiven mehur?

Prekomerno ali preveč aktiven mehur prekomerno aktiven mehur (OAB) je težava s funkcijo shranjevanja mehurja, ki povzroči nenadno željo po uriniranju. To željo je težko ustaviti in lahko privede do odvajanja urina, ne da bi se tega zavedali (urinska inkontinenca).

Milijoni ljudi po vsem svetu imajo prekomerno težavo z mehurjem. Po podatkih Nacionalnega združenja za kontinenco ima vsak peti človek, starejši od 40 let, prekomerno aktiven mehur ali ima motnje, povezane s tem stanjem.

Približno 85% teh ljudi je žensk. V skupini žensk ima vsak četrti v življenju urinsko inkontinenco. Čeprav je dejavnikov, ki povzročajo bolezni mehurja, veliko, jih lahko preprečite z zmanjšanjem obstoječih dejavnikov tveganja.

Simptomi

Kakšni so simptomi prekomerno aktiven mehur?

Prekomerno aktiven mehur je stanje, ki prizadene mehur. Zato imajo ljudje s tem stanjem običajno naslednje simptome.

• Nenadna potreba po uriniranju in jo je težko obvladati.
• Urin pride ven, ne da bi se tega zavedal, čeprav je bil pridržan.
• Pogostejše uriniranje, običajno osem ali večkrat v 24 urah.
• Zbujanje dvakrat ali večkrat ponoči za uriniranje (nokturija).
• Prepogosto uriniranje moti vsakodnevne dejavnosti.

Kdaj morate k zdravniku?

Prekomerno aktiven mehur je pogosta motnja, ki jo doživljajo starejši ljudje. Vendar to ne pomeni, da bi ga bilo treba šteti za normalno. Če simptomi začnejo ovirati vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Prekomerno aktiven mehur lahko kaže tudi na druge zdravstvene težave. Zato se morate odjaviti, če imate simptome:

• vročina,
• bolečina ali vročina med uriniranjem,
• krvav urin (hematurija)
• počasno telo.

Vzrok

Kaj je povzročilo prekomerno aktiven mehur?

Ledvice filtrirajo kri in proizvajajo urin. Nato nastali urin teče v mehur za začasno shranjevanje. Na koncu mehurja je sfinkter (obročasta mišica), ki zadrži urin.

Ko se mehur začne polniti, možgani pošiljajo signale živcem mehurja, da takoj urinirajo. Mišice mehurja se krčijo (stisnejo), sfinkter se odpre in urin končno pride ven v procesu uriniranja.

Vklopljeno prekomerno aktiven mehur, zdi se, da je pri pošiljanju signalov med možgani in mehurjem prišlo do napake. Mišice mehurja se prezgodaj krčijo, čeprav mehur ni poln. Ta krčenja sprožijo željo po uriniranju pogosteje kot običajno.

Obstaja veliko pogojev, ki lahko to povzročijo prekomerno aktiven mehur, in tukaj je nekaj izmed njih:

• Živčne motnje, na primer zaradi možganske kapi oz multipla skleroza.
• Okužba sečil s simptomi, podobnimi prekomerno aktivnemu mehurju.
• Hormonske spremembe med menopavzo.
• Poškodbe živcev zaradi diabetesa.
• Prisotnost tumorja ali kamna v mehurju.
• Povečani neželeni učinki prostate, zaprtje ali kirurški poseg.
• Prekomerno uživanje kofeina ali alkohola.
• Vzemite zdravila, ki povečajo nastajanje urina.
• Zmanjšanje funkcije mehurja s starostjo.

Dejavniki tveganja

Kdo je bolj ogrožen prekomerno aktiven mehur?

Ko se starate, ste bolj nagnjeni k razvoju prekomerno aktivnega mehurja. Starostni dejavnik vas tudi bolj ogroža zaradi zdravstvenih težav, kot sta povečana prostata (bolezen BPH) in diabetes, kar lahko privede do disfunkcije mehurja.

Ne samo to, tveganje za prekomerno aktiven mehur je večje tudi pri ljudeh, ki imajo:

• Alzheimerjeva bolezen, možganska kap in podobno, ki moti delovanje možganov,
• poškodbe možganov ali hrbtenice,
• zaprtje, zlasti kronično (kronično),
• hormonske spremembe,
• ponavljajoče se okužbe sečil,
• šibkost ali krč medeničnih mišic in
• neželeni učinki zaradi nekaterih zdravil.

Če imate katerega od zgornjih dejavnikov, se poskusite posvetovati z zdravnikom, da zmanjšate tveganje. Prekomerno aktiven mehur je stanje, ki se mu je težko izogniti, vendar lahko nadzirate dejavnike tveganja, ki so tam.

Diagnoza

Kako diagnosticirati prekomerno aktiven mehur?

To lahko povzročijo različni dejavniki prekomerno aktiven mehur. Zato morajo zdravniki opraviti vrsto pregledov za določitev diagnoze. Tu so različni testi, ki jih boste opravili:

1. Oglejte si anamnezo

Na tej točki morate omeniti vsak simptom, ki ga imate, kdaj so se začeli, kako hudi so in kako vplivajo na vaše vsakodnevne aktivnosti. Zdravniku morate povedati tudi o svoji prehrani in uživanju zdravil.

2. Fizični pregled

Zdravnik bo pregledal celotno telo na morebitne vzroke za prekomerno aktiven mehur. Ta stopnja vključuje pregled trebuha, organov v medenici in danke.

3. Vodite dnevnik uriniranja

V naslednjih nekaj tednih boste morda morali voditi dnevnik uriniranja. Ta revija vsebuje:

• Koliko tekočine pijete.
• Kdaj in koliko urinirate.
• Kako pogosto vam je uriniranje.
• Kdaj pride urin ven, ne da bi se tega zavedal in koliko.

4. Drugi pregledi

Po potrebi lahko zdravnik opravi tudi popoln pregled, ki vključuje:

• Preskus urina. V vzorcu urina se preveri, ali ima kri ali znake okužbe.
• Optično branje mehur. Skeniranje običajno uporablja ultrazvok, CT skeniranje, MRI ali rentgenski žarki.
• Drugi testi. Urodinamični testi za merjenje sposobnosti uriniranja ali cistoskopije za ugotavljanje stanja sečil.

Medicina in medicina

Kako zdraviti prekomerno aktiven mehur?

Obstajajo številne metode, ki vam lahko pomagajo pri soočanju s prekomerno aktivnim mehurjem. Glede na stanje mehurja boste morda morali naenkrat jemati eno ali več vrst zdravil.

Na voljo so naslednje vrste zdravljenja:

1. Spremembe življenjskega sloga

Pogosto je to prvi korak, ki ga zdravniki priporočajo obvladovanju prekomerno aktiven mehur spreminja vaš življenjski slog. Ta sprememba je znana tudi kot vedenjska terapija. Pozvani boste k več spremembam, ki jih sestavljajo:

• Ne uživajte ničesar, kar ovira delovanje mehurja, kot so začinjena in kisla hrana, kofeinske pijače ali alkohol.
• Nadaljujte z izpolnjevanjem dnevnika uriniranja.
• Urinirajte po urniku.
• Zadržite uriniranje, ko ni čas.
• Narediti dvojno praznjenjeto je dvakrat uriniranje z nekajminutnim premorom, da se prepričate, da je mehur popolnoma prazen.
• Izvajajte vaje za medenične mišice in Keglove vaje za sprostitev mišic mehurja.

2. Jemite droge

Če se življenjski slog ne zna spoprijeti prekomerno aktiven mehur, naslednji korak je uživanje drog. Vrste zdravil, ki se pogosto dajejo, so antimuskarinska, agonisti beta-3 in obliži ali zdravila transdermalni obliž.

Antimuskarinska zdravila in agonisti beta-3 lahko sprostijo mišice mehurja, tako da lahko mehur sprejme in izloči več urina. Ti dve zdravili se lahko jemljejo posamezno ali po potrebi v kombinaciji.

Medtem pa transdermalni obliž na kožo, da lahko zdravilo v njej takoj vstopi v vaše telo. Zdravnik bo ugotovil, katero zdravilo je najbolj primerno za najblažje neželene učinke. Za optimalne rezultate morda jemljete zdravila med spremembami življenjskega sloga.

3. Injekcija botoksa

Injekcije botoksa uporabljajo toksine iz bakterij C. botulinum. Majhni odmerki botoksa lahko sprostijo mišice mehurja in s tem zmanjšajo željo po uriniranju. Učinki botoksa trajajo šest mesecev, zato jih boste morda morali ponoviti.

4. Terapija stimulacije živcev

Imenuje se tudi nevromodulacijska terapija in je glavna metoda za zdravljenje prekomerno aktivnega mehurja zaradi nevroloških motenj. Ta terapija uporablja majhen napetostni električni tok, da popravi prenos signalov med možgani in mehurjem.

Obstajata dve vrsti terapije za stimulacijo živcev, in sicer:

• Nevromodulacija sakralnih živcev. Tanka žica je nameščena v bližini križnih živcev, da prepreči živčnim signalom, da bi mehur postal preveč aktiven.
• Stimulacija tibialnega živca. Zdravnik vstavi iglo v tibialni živec v nogi. Ta igla s posebnega instrumenta pošilja signale v golenični živec, nato v križni živec.

5. Operacija mehurja

Ta metoda se uporablja samo v primerih resno prekomerno aktivnega mehurja. Obstajata dve vrsti kirurgije, in sicer operacija razširitve mehurja in operacija izboljšanja pretoka urina.

Nega na domu

Kako živeti zdravo, če že imaš prekomerno aktiven mehur?

Prekomerno aktiven mehur ima velik vpliv na vsakdanje življenje. Razlog je v tem, da se občutek, da bi radi urinirali, pojavlja nenehno, tako da moti vsakič, ko se premaknete.

Kljub temu lahko z naslednjimi nasveti še vedno živite zdravo in zmanjšate simptome.

1. Ohranite zdravo telesno težo

Odvečna teža lahko pritiska na mehur, kar ima za posledico prekomerno aktivnost mehurja in urinsko inkontinenco. Kolikor je le mogoče, vzdržujte zdravo težo in se znebite prekomerne teže, če ste debeli.

2. Izogibajte se kofeinskim pijačam in alkoholu

Kofein in alkohol sta dve stvari, ki bosta poslabšali simptome prekomerno aktiven mehur. Torej omejite porabo in jo nadomestite s pijačami, ki so bolj zdrave za mehur, kot sta voda ali sadni sok.

3. Urinirajte po urniku

Če šele začenjate zdravljenje, poskusite dva tedna uriti vsake 1-2 uri. Ko se navadite, v naslednjih nekaj tednih razmik povečajte za 15 minut, da boste lahko urinirali vsake 3-4 ure.

4. Obvladovanje obstoječih bolezni

Če imate bolezen, ki moti delovanje mehurja, poskusite uporabiti različna zdravniška priporočila, da se bolezen ne poslabša. Ko obvladujete obstoječe bolezni, vam pomaga tudi pri ohranjanju zdravja mehurja.

5. Izvajanje Kegelovih vaj

Pravilno izvedene Keglove vaje lahko okrepijo medenične mišice, tako da boste lahko urinirali po urniku. Če želite izvajati Keglove vaje, poskusite zadržati medenične mišice, kot da držite mokračo 5-10 sekund, in ponovite 2-3 krat na dan.

6. Uživajte vlaknine

Eden od sprožilcev prekomerno aktiven mehur je zaprtje, s katerim ne ravnamo pravilno, tako da blato pritiska na mehur. Da preprečite zaprtje, ne pozabite v prehrano vključiti zelenjave in sadja.

7. Izogibajte se abstinenci

Hrana in pijača, nekatere navade in nenadzorovani vzorci uriniranja lahko poslabšajo težave z mehurjem. Nekaj ​​stvari, ki se jim morate izogibati, če imate prekomerno aktiven mehur:

• kisla in začinjena hrana,
• živila in pijače, ki spodbujajo nastajanje urina,
• umetno sladkana hrana in pijača,
• - odkrito uriniranje brez upoštevanja urnika in
• upočasni odvajanje blata.

Prekomerno aktiven mehur ali prekomerno aktiven mehur je motnja delovanja mehurja, za katero je značilno pogosto uriniranje. Če tega stanja ne zdravite, se boste odpravili naprej in nazaj v kopalnico, tako da bo ovirala vaše vsakodnevne dejavnosti.

Ravnanje prekomerno aktiven mehur sestavljen iz sprememb življenjskega sloga, uživanja drog in terapije. Ker se vzroki zelo razlikujejo, se ob pojavu simptomov posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko pomaga najti vzrok in rešitev tega stanja.