Nokturija: simptomi, vzroki, zdravljenje itd. & bik; zdravo zdravo

x

Definicija

Kaj je nokturija?

Nokturija, oz nočna poliurija, je medicinski izraz, ki se uporablja za opis pogostega uriniranja ponoči. Ko se vsako noč zbudite več kot dvakrat ob stranišču, verjetno imate nokturijo.

Običajno lahko spite 6 do 8 ur, ne da bi se morali zbuditi, da urinirate. Če pa imate nokturijo, se na splošno lahko zbudite petkrat ali šestkrat na noč, da urinirate. Zato imajo bolniki s tem stanjem slabo kakovost spanja.

Poleg motenja kakovosti spanja je to stanje lahko tudi znak nekaterih zdravstvenih težav. Nekatere vključujejo okužbe sečil, tumorje v mehurju ali prostati, prolaps mehurja in celo diabetes.

Na splošno je nokturija bolezen, ki jo lahko razdelimo na 4 vrste. Ta vrsta določa, kaj povzroča prepogosto uriniranje ponoči.

• Poliurija, ko vaše telo v 24 urah proizvede preveč urina.
• Nočna poliurija, ko vaše telo ponoči proizvaja preveč urina.
• Težave z zmogljivostjo mehurja, ko mehur ne more pravilno shraniti in izločati urina.
• Mešana nokturija, kadar je nokturija posledica kombinacije zgoraj navedenega.

Upoštevajte, da se to stanje razlikuje od enureze ali močenja v postelji, kar je pogosteje pri malčkih in otrocih.

Kako pogosta je nokturija?

Nokturija je zelo pogosta bolezen. To je doživel že vsak tretji odrasli, star 30 let in več.

Incidenca tega stanja se s starostjo povečuje. To je lahko posledica sprememb življenjskega sloga ali drugih zdravstvenih težav, kot sta diabetes in kongestivno srčno popuščanje.

To stanje pogosto najdemo tudi pri nosečnicah. To je zato, ker povečana maternica lahko pritiska na mehur, tako da se nagon po uriniranju poveča.

Nokturija je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti s prepoznavanjem prisotnih dejavnikov tveganja. Če želite izvedeti več informacij o tej bolezni, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kakšni so znaki in simptomi nokturije?

Na splošno lahko spite 6-8 ur na noč, ne da bi vstali na stranišče. Eden glavnih znakov in simptomov nokturije je vstajanje več kot dvakrat ponoči za uriniranje. To lahko povzroči motnje običajnega cikla spanja.

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Telo vsakega bolnika kaže znake in simptome, ki se razlikujejo. Za najustreznejše zdravljenje in glede na vaše zdravstveno stanje vedno preverite simptome pri zdravniku ali najbližjem zdravstvenem centru.

Vzrok

Kaj povzroča nokturijo?

Vaš urinarni trakt je sestavljen iz organov, ki so odgovorni za proizvodnjo, shranjevanje in odstranjevanje urina. Urin je preostali izcedek iz telesa.

Urin nastane, ko ledvice očistijo kri. Običajno ledvice naredijo približno 400 do 2000 ml urina vsak dan. V nekaterih primerih telo osebe z nokturijo proizvaja več kot običajni urin.

Vendar se to stanje lahko pojavi tudi zaradi drugih zdravstvenih težav. Ena izmed njih je okužba sečil. Ta okužba povzroča pekoč občutek in občutek, da morate podnevi in ​​ponoči oddajati urin.

Poleg tega lahko uživanje preveč vode tik pred spanjem, zlasti alkohola in kofeina, povzroči, da se ponoči pogosto zbujate in urinirate.

Nokturija je torej pogoj, ki ima veliko opraviti z izbiro življenjskega sloga glede na zdravstvene razmere. Sledi nekaj zdravstvenih stanj, ki so tesno povezana s to boleznijo:

• Okužba ali povečanje prostate
• Kapljica v mehurju
• Sindrom prekomerno aktivnega mehurja
• Tumorji na območju mehurja, prostate ali medenice
• Diabetes
• Anksioznost
• Okužba ledvic
• Edem ali otekanje spodnjih nog
• Nevrološke bolezni, kot so multipla skleroza (MS), Parkinsonova bolezen ali kompresija hrbtenjače
• Odpoved srca

Poleg zgornjih težav med drugimi pogoji, ki lahko sprožijo nokturijo, spadajo še:

1. Nosečnost

Nagnjenje k neprekinjenemu uriniranju ponoči je lahko zgodnji simptom nosečnosti. Ta bolezen se lahko pojavi v zgodnji nosečnosti. Vendar je njegov videz pogostejši, ko se maternica poveča in pritiska na mehur.

2. Apneja v spanju

Poleg tega je čezmerno uriniranje ponoči tudi simptom obstruktivna apneja v spanju. To se lahko zgodi tudi, če mehur ni poln. Torej apneja v spanju simptomi izginili.

3. Neželeni učinki zdravila

Nekatere vrste zdravil lahko povzročijo nokturijo kot stranski učinek, zlasti če jemljete diuretična zdravila (tablete za vodo). Ta zdravila se običajno uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka ali edema nog.

Sledijo zdravila, ki lahko sprožijo nočno željo po gibanju črevesja:

• Demeklociklin
• Litij
• Metoksifluran
• Fenitoin
• Propoksifen

Če izgubite sposobnost uriniranja ali ne morete nadzorovati uriniranja, morate poiskati nujno medicinsko pomoč.

4. Kot posledica življenjskega sloga

Pogost vzrok za to stanje je prekomerna poraba tekočine. Alkohol in kofeinske pijače so diuretiki, zato jih bo telo zaužilo več, če jih zaužijete.

Prekomerno uživanje alkohola ali kofeinskih pijač lahko poslabša kakovost spanja, zato je treba urinirati ponoči.

Nekateri ljudje, ki imajo nokturijo, so ljudje, ki se ponoči zbudijo, da bi urinirali.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za nokturijo?

Nokturija je stanje, ki se lahko zgodi vsakomur, ne glede na starostno ali rasno skupino. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki povečujejo tveganje za razvoj te bolezni.

Če imate enega ali več dejavnikov tveganja, še ne pomeni, da boste stanje zagotovo izkusili. Obstaja tudi majhna verjetnost za razvoj nokturije, tudi če nimate nobenega od dejavnikov tveganja.

Spodaj so navedeni dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo čezmerno uriniranje ponoči:

1. Starost

Ta pogostnost je pogostejša pri starejših bolnikih. To je verjetno posledica naraščajočih zdravstvenih težav s starostjo.

Če torej spadate v starejšo skupino, so vaše možnosti za to bolezen večje.

2. trpijo za nekaterimi boleznimi

Ljudje z določenimi boleznimi, kot so kongestivno srčno popuščanje, diabetes tipa 2 in benigna hiperplazija prostate (BPH), imajo večje tveganje za povečano pogostnost uriniranja ponoči.

3. trpijo zaradi težav z ledvicami in sečili

Če ste imeli ali imate težave z ledvicami in sečili, kot so ledvični kamni, okužbe sečil ali prekomerno aktiven mehur, je tveganje za razvoj nokturije večje.

4. Težave z dihanjem

Če imate težave z dihanjem, še posebej med nočnim spanjem oz apneja v spanju, vaše možnosti za izkušnjo stanja so večje.

5. V prostati je tumor

Prisotnost tumorjev, bodisi benignih ali potencialno rakavih celic, lahko vpliva na vaše možnosti za razvoj tega stanja.

Benigna hiperplazija prostate(BPH) ali benigno povečanje prostate je eden glavnih vzrokov za to bolezen.

Čeprav je povečana prostata neškodljiva in nima možnosti, da bi postala rakava, lahko zoži sečnico, kar oteži nemoten pretok urina. Zaradi tega se uriniranje počuti nepopolno in bolnik se pogosto zbudi ponoči.

Zato ste tudi tisti, ki imate raka na prostati, bolj pogosti.

6. Okolje

Ljudje, ki so bili ali so pogosto izpostavljeni nevarnim snovem, kot sta jedrsko sevanje ali zastrupitev z živim srebrom, imajo večje možnosti za razvoj te bolezni.

Diagnoza in zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira nokturija?

Postopek diagnosticiranja vzroka nokturije je lahko težaven. Pred diagnozo vam bo zdravnik zastavil več vprašanj. Ta vprašanja vključujejo:

• Kdaj se je začela nokturija?
• Kolikokrat na noč urinirate?
• Ali proizvajate manj urina kot prej?
• Ste bili v nesreči ali ste zmočili posteljo?
• Je kaj poslabšalo vaše stanje?
• Ali imate kakšne druge simptome?
• Katera zdravila uporabljate?
• Imate v družini težave z mehurjem ali sladkorno boleznijo?

Vodenje dnevnika, kaj pijete in koliko, ter kako pogosto urinirate, vam lahko pomaga.

Izvedete lahko tudi več pregledov, kot so:

• Preskus krvnega sladkorja (za ogled sladkorne bolezni)
• Test sečnine v krvi
• Kultura urina
• Preskus pomanjkanja tekočine
• Preizkusi slik ali slik, na primer ultrazvok

Kako se zdravi z nokturijo?

Če nokturijo povzročajo zdravila, vam lahko pomaga jemanje zdravila prej čez dan.

Zdravljenje nokturije lahko včasih vključuje zdravila, na primer antiholinergična zdravila, ki lahko zmanjšajo simptome prekomerno aktivnega mehurja, ali desmopresin, zaradi katerega ledvice proizvajajo manj urina. Sledi nadaljnja razlaga.

Za zdravljenje enureze so običajno predpisana antiholinergična zdravila, ki imajo tudi 5-40-odstotno uspešnost pri premagovanju nokturije. Neželeni učinki vključujejo suha usta, omotico in zamegljen vid.

• Darifenacin: pomaga lajšati krče mehurja in zdravi prekomerno aktiven mehur.
• Oksibutinin: pomaga sprostiti mišico detruzorja v mehurju.
• Tolterodin: ta antimuskarinski razred zdravil deluje kot oksibutinin.
• Trospijev klorid: pomaga blokirati holinergične receptorje v mehurju, tako da se zmanjša prekomerna aktivnost mehurja.
• Solifenacin: to zdravilo je antimuskarinsko sredstvo z manj antiholinergičnimi stranskimi učinki.

Če se šteje, da zgornja zdravila ne kažejo napredka pri okrevanju, lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:

• Desmopresin: podobno kot ADH ali vazopresin tudi to zdravilo pomaga ledvicam, da proizvajajo manj urina.
• Furosemid: ta vrsta diuretikov pomaga uravnavati nastajanje urina podnevi, tako da se urin ponoči zmanjša.
• Bumetanid: to diuretično zdravilo uravnava tvorbo urina ponoči.

Nokturija je stanje, ki lahko poslabša druge zdravstvene težave, kot je diabetes ali okužba sečil, ki se lahko poslabšajo ali razširijo, če jih ne zdravimo. Ko bodo te zdravstvene razmere rešene, bo na splošno tudi ta bolezen izginila sama od sebe.

Domača zdravila

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila je mogoče uporabiti za zdravljenje nokturije?

Tu so načini življenja in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo obvladati nokturijo:

1. Izboljšajte prehrano in življenjski slog

Zmanjšanje količine pijače pred spanjem vam lahko prepreči nočno blato. Pomaga lahko tudi izogibanje pijačam, ki vsebujejo alkohol in kofein, pa tudi iztrebljanje pred spanjem.

Nekatera živila so tudi diuretiki, na primer čokolada, začinjena hrana in umetna sladila. Keglove vaje lahko okrepijo medenične mišice in izboljšajo nadzor nad uriniranjem.

Poleg tega lahko izvajate tudi Keglove vaje in vaje za medenično dno, da okrepite mišice medenice in tako izboljšate nadzor nad mehurjem.

2. Zadremajte

Če čez dan dovolj počivate in spite, lahko preprečite kopičenje tekočine v telesu, tako da se bodo telesne tekočine enakomerno porazdelile po telesu po krvnem obtoku. Zaradi tega je manj verjetno, da boste prepogosto urinirali.

3. Dvigovanje nog

Tako kot pri dremanju tudi dvig nog pomaga telesu, da se tekočine enakomerno porazdelijo, tako da jih lahko krvni obtok absorbira. To lahko storite med ležanjem in zlaganjem blazin pod noge.

4. Uporaba kompresijske nogavice

Uporabite posebne nogavice, ki lahko naredijo enako kot dviganje nog. Te nogavice lahko zagotavljajo pritisk in pomagajo enakomerno porazdeliti tekočino v krvnem obtoku.

5. Ustvarite novo navado zapisovanja

Bodite pozorni na to, kaj poslabša vaše simptome, da boste lahko prilagodili svoje navade. Nekaterim se zdi koristno imeti dnevnik, kaj pijejo in kdaj.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.