Kazalo:
Ali s partnerjem poskušate zanositi? V tem primeru bodite pozorni na to, kako pogosto v enem dnevu zaužijete pijače, ki vsebujejo kofein. Če na dan pogosto pijete kofeinske pijače, kot so kava ali energijske pijače, morate biti pozorni. Razlog je v tem, da je bilo dovolj študij, ki razkrivajo vpliv uživanja kofeinskih pijač na možnosti žensk za nosečnost. Mogoče ves ta čas niste vedeli, da je lahko navada pitja kave, čaja ali energijskih pijač eden od dejavnikov, zakaj tudi niste noseči. Če želite izvedeti več o tem, kako kofein vpliva na plodnost žensk, glejte spodnje informacije.
Vpliv kofeina na plodnost
Vpliv uživanja kofeinskih pijač na plodnost žensk, ki poskušajo zanositi, je še vedno vroča razprava med porodničarji in nutricionisti. Razlog je v tem, da ni natančno znano, kako lahko kofein ženskam zmanjša možnosti zanositve. Različne študije pa so pokazale, da lahko kofein v dovolj velikih odmerkih ženskam oteži zanositev.
PREBERITE TUDI: Neplodna ali neplodna? V resnici, v čem je razlika?
Študija skupine strokovnjakov za reproduktivno zdravje iz ZDA je pokazala, da imajo ženske, ki dnevno zaužijejo največ eno skodelico kave, dvakrat več možnosti za zanositev kot ženske, ki pijejo več kot eno skodelico kave na dan. Poleg tega je druga študija, objavljena v mednarodni reviji Human Reproduction leta 2002, pokazala, da imajo pari, ki so poskušali zanositi s pomočjo reproduktivne tehnologije s pomočjo, manj možnosti za uspeh, če zaužijejo več kot 50 miligramov kofeina na dan.
Poročali iz revije na spletu TIME skupina z Univerze v Nevadi v ZDA poskuša neposredno proučiti vpliv kofeina na plodnost. Strokovnjaki so izvedli poskuse z miši. Iz teh poskusov je znano, da lahko kofein zavira delo posebnih celic v jajcevodih žensk. Te celice naj bi skozi jajcevod potisnile hitrost oplojenega jajčeca v maternico. Zaradi teh ovir jajčece morda ne bo moglo priti do maternice ali pa se bo poškodovalo, medtem ko je še v jajcevodih. To vsekakor otežuje nosečnost.
PREBERITE TUDI: Kako preveriti, kdo je neploden: mož ali žena?
Na žalost podobnih študij pri ljudeh niso izvedli. Torej raziskovalci še vedno poskušajo izvesti različne študije, da bi dokazali učinek kofeina na plodnost žensk.
Ali lahko pijem kofein med poskusom zanositve?
To ne pomeni, da ženske, ki poskušajo zanositi, sploh ne bi smele uživati kofeina. Porodniki priporočajo, da še vedno uživate kofeinske pijače, če odmerek ne presega 200 miligramov na dan.
PREBERITE TUDI: Kolikokrat pitje kave na dan velja za zdravo?
Med pijače, ki vsebujejo kofein, so kava, čaj, soda in energijske pijače. V skodelici črne kave lahko dobite približno 200 miligramov kofeina. Ena skodelica črnega čaja vsebuje največ 70 miligramov kofeina. Medtem pločevinka sode vsebuje povprečno 60 miligramov kofeina. Vsebnost kofeina v 250 mililitrih energijskih pijač se giblje od 80 do 300 miligramov. Zato bodite pozorni na hranilne podatke, ki so navedeni na embalaži kofeinskih pijač pred uživanjem.
x
