8 Značilnosti plodne ženske & bik; zdravo zdravo

Poznavanje plodnega obdobja in ovulacije je nekaj, kar je treba poznati pri načrtovanju nosečnosti. Ko poznate svoje rodovitno obdobje, lahko predvidite, kdaj je pravi čas za seks. Kaj natančno je mišljeno z rodovitnim obdobjem pri moških in ženskah? Spodaj si oglejte celotno razlago!

Plodno obdobje pri ženskah

Plodno obdobje je obdobje, ki ga lahko uporabite za hitro zanositev.

Najpogostejša stvar je, da se plodno obdobje ženske začne, ko se menstrualni ciklus ali menstruacija konča.

V tem plodnem času obstaja tudi plodno okno, ki je odvisno od dolžine menstrualnega ciklusa, tako da ima vsaka ženska drugačen čas.

Navedeno iz vaše plodnosti, je plodno okno dan, ko se jajčece sprosti iz jajčnika ali se običajno imenuje ovulacija.

Zato morate vedeti, kako izračunati svoje rodovitno obdobje.

V povprečju ženske z normalnim menstruacijskim ciklusom 28 dni doživljajo plodnost med 10. in 17. dnevom po prvem dnevu zadnje menstruacije.

Če morate narediti rodovitni koledar obdobja, ga lahko olajšate s pomočjo kalkulatorja plodnosti za natančnejše izračune.

Pomen seksa v plodnem obdobju

Če ste na programu nosečnosti, boste morda razmišljali o seksu vsak dan in ob ovulaciji. Pravzaprav ni nujno, da je tako.

Sperma lahko živi v reproduktivnem traktu ženske do tri dni po seksu. Najpomembneje je vedeti, kdaj je vaše plodno obdobje.

Najbolj plodno obdobje za ženske je pet dni pred in med ovulacijo (sprostitev jajčeca).

Zato je priporočljivo seksati dva dni pred ovulacijo, da hitro zanosite.

Znaki, da je ženska v plodnem obdobju

Citirani iz Ameriškega združenja za nosečnost, se znaki plodnega obdobja ženske razlikujejo.

Pravzaprav obstaja tudi možnost, da ne doživimo nobenih znakov ali lastnosti.

Če želite ugotoviti, kdaj ste plodni, bodite pozorni na naslednje skupne znake ali značilnosti:

1. Komplet za testiranje plodnosti kaže pozitiven rezultat

Eden od znakov ali značilnosti vašega obdobja plodnosti je, da testni komplet, ki ga uporabljate za izračun obdobja plodnosti, kaže pozitiven rezultat.

Torej je pravi čas za seks s partnerjem, da bi dobili otroka.

Če pa imate bolezen sindrom policističnih jajčnikov(PCOS) so rezultati kompletov za testiranje plodnosti ponavadi manj učinkoviti.

2. Sluz materničnega vratu, kot je jajčni beljak

Drugi znak ali lastnost, ki se lahko pojavi, ko ste plodni, je kakovost materničnega vratu sluzi.

Cervikalna sluz je tekočina, ki pride iz materničnega vratu v času ovulacije in jo pogosto imenujemo tudi izcedek iz nožnice.

Običajno je značilnost izcedka iz nožnice takšna, da ima teksturo in barvo, podobno jajčni beljaki.

To pomeni, da je ta vaginalna tekočina bistra in prozorna, nato mokra, spolzka in tudi raztegljiva.

Ta sluz materničnega vratu bo spermi lažje priplavala v maternico in se spoprijela z jajčno celico, kar bo olajšalo oploditev.

Poleg tega maternična sluz olajša in manj boleče prodiranje med spolnim odnosom.

Sledijo značilnosti plodnega izcedka iz nožnice:

Bližanje ovulacije: sluz bolj lepljiva, bolj izločena, motna, kot belkasta
Med ovulacijo: mokra, spolzka, elastična in prozorna sluz, na primer jajčni beljak.
Po ovulaciji: sušilec sluzi in manj izcedka.

3. Povečan spolni nagon

Seveda se zavedate, da se je včasih spolno vzburjenje precej povečalo.

Da, spolni nagon višji od običajnega je lahko znak ali značilnost plodnosti.

Čeprav to morda ni natančna lastnost, je ta večja spolna želja naravni znak vašega telesa.

To pomeni, da vaše telo dejansko ve, kdaj je pravi čas za seks.

V bistvu se bo ženski spolni nagon pred ovulacijo povečal. Ne samo to, tudi ženske bodo takrat videti bolj privlačne.

4. Spremembe bazalne telesne temperature

Spremembe bazalne telesne temperature so lahko tudi znaki ali značilnosti, ki jih lahko opazite, ko vstopite v svoje plodno obdobje.

Bazalna temperatura je telesna temperatura med počitkom ali spanjem. Povprečna bazalna temperatura se giblje med 35,5 - 36,6 ° C.

Na splošno se telesna temperatura določa na podlagi opravljenih dejavnosti, porabljene hrane, hormonov v telesu, spalnih navad in še veliko več.

Med ovulacijo se raven hormona progesterona v telesu poveča.

Visoke ravni hormona progesterona povzročajo povišanje telesne temperature.

Če se vaša telesna temperatura dvigne na približno 0,4-0,8 ° C od vaše običajne temperature, ste morda imeli ovulacijo v zadnjih 12 do 24 urah.

Takrat vaša telesna temperatura poskrbi, da je maternica pripravljena na sprostitev jajčeca, ki je zrelo in pripravljeno za oploditev.

Po preteku plodnega obdobja bo telesna temperatura nižja.

Ti znaki ali značilnosti vašega plodnega obdobja morda niso zelo učinkoviti, če delate ponoči ali imate neredne ure spanja.

5. Spremembe v položaju materničnega vratu

Vaš maternični vrat ali maternični vrat se bosta skozi življenje spreminjalamenstrualni ciklus.

Ta sprememba je eden od znakov ali značilnosti plodnega obdobja, ki ga doživljate.

Zakaj? Tik pred ovulacijo bo maternični vrat spremenil svoj položaj v višji položaj.

Zaradi tega ga težko dosežete. Dejansko se maternični vrat ob dotiku postane mehkejši in se bo malo bolj odprl.

Nasprotno pa se maternični vrat ali maternični vrat, kadar ni v plodnem obdobju, nahaja nižje in trši na dotik. Poleg tega bo maternični vrat bolj zaprt.

Če niste navajeni preverjati maternični vrat, vam lahko maternični vrat pregleda ginekolog.

Morda boste lahko zdravnika vprašali, kako lahko doma preverite stanje materničnega vratu.

6. Bolečine v dojkah

Bolečine v dojkah so lahko tudi še en znak ali znak, da ste plodni.

To stanje običajno povzročijo hormonske spremembe, ki se pojavijo med ovulacijo.

Podobno kot druge značilnosti, ki so lahko znak plodnosti, tudi to stanje ne more jasno nakazati, kdaj boste ovulirali.

7. Ovulacijska bolečina

Ste že slišali za bolečine v ovulaciji ali mittelschmerz? Za to bolečino je običajno značilna zelo močna bolečina, kot je vbod v spodnjem delu trebuha.

Običajno se ti znaki ali značilnosti plodnega obdobja pojavijo brez vzroka in nenadoma.

Če se bolečina pojavi sredi cikla, se imenujemittelschmerz ali bolečine v ovulaciji.

To je eden zadnjih znakov ali lastnosti, ki jih lahko prepoznamo ob vstopu v plodni čas.

Bolečine pri ovulaciji lahko doživimo vsak mesec, vendar ne pri vseh ženskah.

Kaj je ovulacija?

Lahko bi rekli, da je plodno obdobje ženske tesno povezano z ovulacijo. Odlikuje pa to, da je plodno obdobje nastopilo 5 do 7 dni pred začetkom ovulacije.

Začetek ameriške nosečnosti je ovulacija proces, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika ali jajčnika.

Nato se izcedek potisne v jajcevod. Na tej točki je jajčece pripravljeno za oploditev.

Vsak mesec bo v enem od vaših jajčnikov zrelo jajčece.

Ko jajčece dozori, ga jajčnik sprosti, nato pa vstopi v jajcevod in čaka na spermo.

Čas plodnosti ali ovulacije je naraven proces, ki se bo zgodil pri vsaki zdravi ženski brez kakršnih koli težav z reproduktivnim zdravjem.

Ta proces uravnava del možganov, imenovan hipotalamus. V procesu ovulacije obstaja več stopenj, in sicer:

1. Periovulatorno (folikularna stopnja)

Folikularna faza je prvi dan zadnje menstruacije in se nadaljuje do faze ovulacije.

Folikularna stopnja deluje, ko se obloga jajčnih celic začne prevleči s sluzjo in se pripravi na izhod v maternico.

Takrat je maternica pripravljena na sprejem jajčec, zato se maternične stene zgostijo.

2. Ovulacija

V fazi ovulacije v plodnem obdobju v telesu obstaja poseben encim, ki je odgovoren za tvorjenje lukenj.

Tako se jajčece lažje premika skozi jajcevod, to je cev, ki poveže jajčnike z maternico.

Nato bo zrelo jajčece vstopilo v cev in prešlo, dokler ne pride do maternice.

V tej fazi običajno pride do oploditve. Oploditev se zgodi v jajcevodu in traja približno 24 do 48 ur.

Do ovulacije običajno pride 14 dni pred naslednjim menstrualnim ciklusom.

S približevanjem ovulacije se bo povečala tvorba materničnega vratu.

Ta sluz materničnega vratu igra tudi vlogo, da pomaga spermi plavati proti ženskemu reproduktivnemu sistemu.

3. Postovulacijski (lutealni stadij)

Če je jajčece uspešno oplojeno s spermo, ga jajčece s pomočjo hormona LH vsadi telo neposredno v stene maternice.

Lutealna faza ima natančen časovni načrt in običajno traja 12 do 16 dni od dneva ovulacije.

Če pa oploditev sploh ne pride, ko je jajčece v jajcevodu, se bo odebeljena stena maternice odvrgla.

Ta postopek povzroči menstruacijo.

Običajno ženski menstrualni ciklus traja približno 28 do 32 dni. Začetek ciklusa lahko štejemo od prvega dne menstruacije.

Medtem se faza ovulacije zgodi sama od 10. do 19. dne menstrualnega ciklusa.

Težave v zvezi s plodnim obdobjem

Obstaja več razlogov, zaradi katerih imajo ženske težave med ovulacijo ali plodnim obdobjem, in sicer:

1. Težave s težo

Ameriško združenje za reproduktivno medicino pojasnjuje, da imajo ženske s prekomerno telesno težo neredne menstrualne cikle.

Tudi ženske s prekomerno telesno težo lahko povzročijo hormonsko neravnovesje v telesu.

2. Sindrom policističnih jajčnikov

Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS je glavni vzrok neplodnosti pri ženskah. PCOS je povečan jajčnik, ki ga spremljajo majhne ciste, napolnjene s tekočino.

Ta bolezen lahko povzroči hormonsko neravnovesje in moti plodnost.

Drugi simptomi PCOS so odpornost na inzulin, debelost, nenormalna rast las in akne.

3. Hipotalamična disfunkcija

Do tega stanja pride, če obstajajo hormoni, ki spodbujajo motnje plodnosti in ovulacije.

Vzroki za disfunkcijo hipotalamusa so čezmerni fizični ali čustveni stres, zelo majhna ali velika telesna teža.

Ne samo to, preveč gibanja lahko spodbudi tudi disfunkcijo hipotalamusa.

4. Prezgodnja insuficienca jajčnikov

To se zgodi, ko se proizvodnja jajčec prezgodaj ustavi zaradi zmanjšanja hormona estrogena.

Te težave s plodnostjo lahko povzročijo avtoimunske bolezni, genetske motnje ali toksini v okolju. Običajno se to zgodi pri ženskah, starejših od 40 let.