Kako se spoprijeti z jezo otrok?

Včasih je jezo, ki prihaja iz otrok, težje umiriti. Nestabilen čustveni razvoj otrok jih naredi bolj občutljive na majhna vprašanja, zato lahko nekaj, kar jemljete kot nekaj samoumevnega, le poslabša njihovo razpoloženje. Torej, kako ravnati z otroki, ki oddajajo jezne izbruhe?

Nasveti za spopadanje z jeznimi izbruhi otrok

Tudi po različnih previdnostnih ukrepih nič ne more zagotoviti, da bo vaš malček še naprej dobre volje. Ko se to enkrat zgodi, ni malo staršev zaskrbljenih, ko se spopadajo z otrokovimi izbruhi jeze.

Da bi bili odzivi otroka na agresivno vedenje učinkoviti, morajo starši vedeti, kaj sproži jezo njihovega otroka. Mogoče je, da se ti izbruhi pojavijo, ko jim nekaj ne uspe, ko se otroci počutijo zapostavljene ali kadar se počutijo negotove.

Pogosto pa otroci potrebujejo tudi čas, da izpraznijo svoja čustva, preden poskusite ugotoviti, zakaj. Tukaj je torej prvih korakov, s katerimi se lahko spoprimete s tem.

1. Ostanite mirni

Običajno je, da se počutite razočarani in razdraženi, ko opazite, da otrokovo vedenje nenadoma postane agresivno, ne da bi vedeli, zakaj, toda to še ne pomeni, da se lahko odzovete tako, da malca zmerjate. Z grajanjem vašega otroka ga boste dejansko spravili pod nadzor in poslabšali njegovo jezo.

Zato morate najprej začeti reševati otrokovo jezo, da si ohladite glavo in uravnate svoja čustva, da ostanete mirni. Tako si boste lažje omislili rešitev.

2. Ponudite nekaj, s čimer boste lajšali njegova čustva

Ta metoda bo primernejša potem, ko se bo jeza začela zmanjševati. Poskusite otroku ponuditi kakšno pijačo ali najljubši prigrizek, če mu pomaga, da se pomiri.

Ne pozabite, da boste to storili le za lajšanje čustev svojega malčka. Izogibajte se vabi, da bi ubogal vse njegove želje, če se otrok neha jeziti, ker lahko otroka spodbudi, da nadaljuje z navado.

3. Prezri

Včasih se otrok pokaže z agresivnim vedenjem, da pritegne vašo pozornost ali dobi nekaj, kar si želi. Če imate to, je ignoriranje enega od pravih dejanj.

Ne gre za to, da vam ni mar za vašo majhno, če ignorirate njeno jezo, to pomeni, da ne odobravate njenega vedenja. S tem dejanjem otroku posredno sporočite, da tega ne bi smeli storiti. Jeza prav tako ni učinkovit način, da vas pripelje do tega, kar hoče.

4. Otrokovo jezo preusmerite v nekaj drugega

Včasih agresivno vedenje spremljajo tudi dejanja, kot je metanje ali brcanje predmetov v bližini. Da ne bi nadaljevali, je bolje, da otroke povabite, naj se odzvanjajo z bolj pozitivnimi dejavnostmi, kot je igranje nogometa.

Otroke lahko povabite tudi k drugim dejavnostim, kot je risanje. V eni študiji se je izkazalo, da je umetnostna terapija učinkovit način za zmanjšanje stopnje jeze otrok.

Ko se starate, naučite otroke, da izrazijo svoje frustracije z besedami. Pogovor bo otroku pomagal nadzorovati svoja čustva in ga bolje razumela. Otroka usmerite, naj govori stvari, ki ga jezijo.

5. Dajte naklonjenost otrokom

Vsakdo želi, da bi se cenili njegovi občutki, prav tako tudi vaši otroci. Ko je otrok pripravljen deliti svoje pritožbe, pozorno prisluhnite in mu ponudite kakršno koli pomoč ali dejanje, ki mu lahko pomaga, da se počuti bolje.

Ko popusti, otroka objemite in ga nežno podrgnite po hrbtu. Včasih potrebujejo le toplino in naklonjenost okolice.

Osebnost vsakega otroka je drugačna in včasih zahteva posebno pozornost pri soočanju s časi, ko so jezni izbruhi nevzdržni. Vendar vam tega ni treba jemati osebno, če se njegovo razpoloženje ne izboljša. Otroci potrebujejo tudi prostor, da izrazijo vsa svoja čustva.

Če so jezni izbruhi ali agresivni odnosi pri otrocih pogosti in jih je težko nadzorovati, se lahko obrnete na psihologa in poiščete najboljšo skupno rešitev.

x