Kazalo:
- Je bruhanje nalezljivo?
- Kako bruhanje je nalezljivo
- 1. Uživanje kontaminirane hrane in pijače
- Prigrizki brezskrbno ob cesti
- Slabo kuhane jedi
- Higiena rok predelovalcev hrane
- 2. Neposreden stik s trpijočimi
- Po umivanju stranišča si ne umivajte rok
- 3. Skozi bruhanje bolnikov, ki bruhajo
- 4. Po zraku
- Kako preprečiti nalezljivo bruhanje
- Rotavirusno cepivo
- Pogosto si umijte roke
- Naj bo hrana čista
Gastroenteritis (bruhanje) je nalezljiva prebavna motnja in se lahko zgodi vsakomur. V nadaljevanju ugotovite, kako nalezljiva je ta bolezen, znana tudi kot želodčna gripa.
Je bruhanje nalezljivo?
Glavni vzrok za bruhanje je okužba z virusi, bakterijami in paraziti. Vsi trije se lahko na več načinov širijo od ene osebe do druge. Ta bolezen se običajno pojavi pri dojenčkih in otrocih, lahko pa jo doživijo tudi odrasli.
Eden od vzrokov za zelo nalezljivo želodčno gripo je virusna okužba. Gastroenteritis zaradi virusnih okužb, zlasti norovirusa, se močno širi.
Če okužena oseba virus prenese drugim ljudem, zlasti otrokom in dojenčkom z oslabljenim imunskim sistemom, obstaja veliko tveganje za razvoj simptomov želodčne gripe.
Zato je število primerov bruhanja precej veliko, zlasti v nekaterih državah v razvoju s slabimi sanitarnimi pogoji.
Če prepoznate, kako se ta bolezen prenaša, lahko vsaj preprečite bruhanje.
Kako bruhanje je nalezljivo
Kot smo že pojasnili, se lahko različni patogeni, ki povzročajo bruhanje, prenašajo z ene osebe na drugo na različne načine. Vendar se želodčna gripa običajno prenaša z uživanjem kontaminirane hrane in pijače.
Poleg tega obstajajo številni drugi načini prenosa, ki lahko človeka izpostavijo virusom ali bakterijam, ki povzročajo želodčno gripo. Tu je nekaj stvari, ki lahko povzročijo širjenje teh patogenov.
1. Uživanje kontaminirane hrane in pijače
Eden od načinov prenosa bruhanja je uživanje hrane in pijač, ki so kontaminirane z virusom ali bakterijami, ki povzročajo želodčno gripo. Kateri primeri?
Prigrizki brezskrbno ob cesti
Eden izmed najlažjih primerov prenosa bruhajočih virusov ali bakterij so neselektivni prigrizki ob cesti.
Veste, prigrizki na mestu, kjer higiena ni vzdrževana, včasih ne morete biti prepričani, ali so bile sestavine dobro oprane. Prav tako ne vidite, ali so bile sestavine obdelane s čistimi kuhinjskimi pripomočki.
Ko je opran, tudi ne morete biti stoodstotno prepričani, ali je uporabljena voda čista ali umazana voda. Razlog je v tem, da umazana voda, ki se uporablja za pranje in predelavo sestavin hrane, zelo verjetno vsebuje mikrobe, ki povzročajo želodčno gripo.
Na primer, bakterije Shigella in parazit Giardia so patogeni, ki živijo v umazani vodi.
Slabo kuhane jedi
Ne samo to, bruhanje se lahko prenaša tudi zato, ker so mikrobi, ki povzročajo želodčno gripo, lahko v hrani, ki jo ne jeste dovolj. Na primer, E. coli pogosto najdemo v slabo kuhani govedini, surovih morskih sadežih in neopranem sadju in zelenjavi.
Medtem bakterije Staph, Yersinia in Salmonella typhi pogosto najdemo tudi v surovem mesu in jajcih, pa tudi v mleku, ki ni minilo postopka pasterizacije.
Zato je prigrizek ob cesti en primer kraja, kjer se bruhanje prenaša. To je zato, ker je postopek obdelave in kuhanja zelo hiter, zato ne vidite, ali je hrana kuhana ali ne.
Higiena rok predelovalcev hrane
Poleg predelave živilskih sestavin je treba upoštevati tudi čistočo ljudi, ki predelujejo živilske sestavine. Ali so si umili roke z milom ali ne, preden so ravnali s hrano.
V nasprotnem primeru se mikrobi na njegovih rokah lahko premaknejo v hrano in sčasoma vstopijo v telo. To velja tudi v vašem domu, ko si po umivanju ne umivate rok in takoj kuhate.
Klice iz rok se lahko prenesejo na uporabljene sestavine in pripomočke za kuhanje, ki bodo kasneje vstopili v telo. Te različne možnosti lahko povečajo tveganje za nalezljivo bruhanje v okolju, tako zunaj kot doma.
2. Neposreden stik s trpijočimi
Tudi bruhanje se ne prenaša samo s kontaminirano hrano in pijačo, temveč tudi z neposrednim stikom z obolelimi. To je zelo mogoče, če oba z obolelim ne vzdržujeta osebne higiene.
Sledi nekaj primerov neposrednega ali posrednega stika, ki lahko poveča tveganje za prenos gastroenteritisa.
Po umivanju stranišča si ne umivajte rok
Eden od primerov, zakaj lahko posredni stik z obolelimi povzroči nalezljivo bruhanje, je umivanje rok po odhodu na stranišče. Bolniki, ki si ne umijejo rok takoj po iztrebljanju v stranišču, so nagnjeni k prenosu te bolezni.
Razlog je v tem, da se, ko se dotakne drugih predmetov, ki se jih ljudje verjetno dotaknejo, na primer kljuk na vratih ali vodnih pip, poveča tveganje za okužbo.
Potem se lahko pojavi želodčna gripa, če si ne umivate rok in ne jeste ročno, ližete prstov ali grizete nohtov. Zaradi te navade se mikrobi, ki povzročajo bruhanje, premaknejo v telo.
V tem primeru boste morda tudi bolezen lahko širili, ne da bi se tega zavedali, potem ko ste bili izpostavljeni klicam prejšnjih bolnikov, kot so:
- dotikanje drugih predmetov okoli,
- rokovanje z drugimi ljudmi, ali
- nahranite otroka.
Viruse in bakterije, ki povzročajo bruhanje, lahko najdemo na površini katerega koli predmeta, ki se ga verjetno dotaknete, ne vedno iz stranišča. Roke so odlično sredstvo za prenos virusov in bakterij, ki povzročajo bolezni, na druge ljudi.
3. Skozi bruhanje bolnikov, ki bruhajo
Eden od simptomov bruhanja, ki ga doživlja večina obolelih, je bruhanje. Tekočina lahko pride na oblačila, tla, rjuhe ali druge predmete okoli sebe.
Tisti, ki zdravite ljudi z želodčno gripo, morate biti pozorni. Razlog je v tem, da se nekateri bruhajoči virusi lahko prenašajo skozi bruhanje. To se lahko zgodi, če bruhanja ne očistimo ali izperemo pravilno.
Na primer, žlica, ki je bila brizgana z bruhanjem, ki ni pravilno očiščena in jo drugi uporabljajo za jedo, je onesnažen predmet. To je zato, ker lahko bakterije, ki ostanejo na površini žlice, pridejo v usta med hranjenjem s hrano in okužijo prebavni sistem.
4. Po zraku
Ste vedeli, da se lahko eden od virusov, ki povzročajo bruhanje, in sicer norovirus, dejansko širi po zraku?
Glede na raziskave iz revije Klinična nalezljiva bolezen, se norovirus nahaja v aerosolih in se lahko širi po zraku. Strokovnjaki v tej študiji so poskušali zbrati vzorce zraka približno 26 bolnikov z norovirusom.
Vzorec bo analiziran na ROV norovirusa na podlagi zadnjega, ko je bolnik bruhal in imel drisko. Posledično so pri 21 od 86 vzorcev zraka 10 različnih pacientov našli norovirusno RNA.
Kljub temu so bili le vzorci zraka med okužbo ali pred nadaljnjo okužbo pozitivni na RNV norovirusa. Poleg tega ta virus ostane kratek čas tudi v zraku, saj bolnik bruha.
Nato so strokovnjaki ugotovili, da se bruhanje zaradi norovirusa lahko po bruhanju prenaša po zraku. Prisotnost norovirusne RNA pri bruhanju je pomemben dejavnik, ki omogoča prenos po zraku.
Vendar so še potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili prenos bruhanja po zraku.
Kako preprečiti nalezljivo bruhanje
Ko veste, kako se bruhanje prenaša, seveda želite vedeti, kaj je treba storiti kot način za preprečevanje gastroenteritisa?
Čeprav je zelo nalezljivo, je okužbo z želodčno gripo pravzaprav dokaj enostavno opraviti. Tu je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, da ne bi bili okuženi z virusi ali bakterijami, ki povzročajo bruhanje.
Rotavirusno cepivo
Rotavirus je virus, ki povzroča bruhanje. Z nakupom cepiva proti rotavirusu vsaj zmanjšate tveganje za bruhanje. Rotavirusno cepivo lahko običajno dajemo otrokom, starim eno leto.
Pogosto si umijte roke
Eden od načinov preprečevanja bruhanja je pridno umivanje rok. Redno umivanje rok z milom vsaj 20 sekund lahko zmanjša tveganje, da se na roke prilepijo virusi ali bakterije.
Po umivanju rok se je najbolje izogibati ljudem, ki so pred kratkim bruhali ali imajo drisko, kadar koli je to mogoče. Ko pridete v stik z nekom, ki je bolan, si vedno takoj umijte roke. To velja tudi za ljudi, ki skrbijo za bolne ljudi.
Med potovanjem si lahko roke občasno očistite z razkužilom za roke. Kljub temu ne more popolnoma nadomestiti vašega postopka umivanja rok z milom.
Naj bo hrana čista
Poleg rok morate biti pozorni tudi na čistočo sestavin živil, da bi preprečili bruhanje. Kontaminirana hrana in pijača je eden glavnih razlogov, zakaj se bruhanje lahko prenese.
Da se virusi in bakterije ne držijo vaše hrane, je treba upoštevati številne stvari, vključno z naslednjimi.
- Očistite kuhinjo z razkužilom, zlasti pri ravnanju s surovo hrano.
- Surovo meso, jajca in piščanca hranite proč od živil, ki jih uživate surove.
- Izogibajte se uživanju surovega ali premalo kuhanega mesa, jajc in školjk.
- Izberite mlečne izdelke, ki so pasterizirani.
- Sadje in zelenjavo vedno operite pred jedjo.
- Med potovanjem pijte ustekleničeno vodo in se izogibajte kockam ledu.
- Nehajte kuhati za druge ljudi, ko ste bolni.
Če prepoznate, kako bruhanje je nalezljivo, boste zagotovo olajšali vzdrževanje čistoče in preprečili pojav te bolezni.
Če imate simptome, povezane z želodčno gripo, se takoj posvetujte z zdravnikom za zdravljenje gastroenteritisa.
x