Kazalo:
- Vzrok za ženske, ki imajo težave z orgazmom
- 1. Preživite čas, ko ves dan sedite v delovnem prostoru
- 2. Prepogosto nosite visoke pete
- 3. Pred seksom ne urinirate
- 4. Predigra ni dovolj dolga ali vroča
- 5. Mogoče imate orgazmično disfunkcijo
Orgazem je vrhunec ali vrhunec pri seksu. Na žalost veliko žensk težko doživi orgazem. Le 10 odstotkov žensk zlahka doseže to prelomno točko. Preostali težko doživijo orgazem. Kaj je povzročilo to? Oglejte si spodnji odgovor.
Vzrok za ženske, ki imajo težave z orgazmom
1. Preživite čas, ko ves dan sedite v delovnem prostoru
Ženske, ki delajo za računalnikom, seveda preživijo več časa na stolu. Kat Van Kirk, zakonska in spolna terapevtka, pravi, da lahko predolgo sedenje skrajša vaše medenične mišice, kar lahko povzroči bolečine v medenici, ki otežijo orgazme.
Nekateri ljudje imajo to težavo po nekaj mesecih predolgega sedenja. Čeprav lahko trajajo leta, da se ti simptomi razvijejo.
Da bi to preprečili, lahko med delovnikom stojite vsake pol ure do ene ure. Lahko tudi malo raztegnete medenične mišice.
2. Prepogosto nosite visoke pete
Nošenje visokih pet lahko poškoduje mišice medenice in psoas (mišice v predelu za medenico). To je mišica, povezana z mišicami in živci, ki vodijo do medeničnega dna, genitalij in sorodnih organov.
Mišica psoas postane lepljiva in napeta, če dolgo in prepogosto nosite visoke pete. Posledično mišica psoas ne more prenesti stimulacije, potrebne za orgazem. Z drugimi besedami, če mišice psoas niso v dobrem stanju, bo ženska težko dosegla orgazem ali vrhunec.
3. Pred seksom ne urinirate
Držanje lulanja med seksom ni dobra ideja. Nekatere ženske pred seksom pozabijo izprazniti mehur. Posledično lahko vaš poudarek razdelite na željo po lulanju in uživanje spolne stimulacije.
Spolna stimulacija in želja po stranišču ni dobra kombinacija. Ko je mehur poln, je lahko zelo težko doseči orgazem, ker je težko zadržati željo po uriniranju.
Zato je najbolje, da se lulate pred začetkom seksa s partnerjem, tudi če nočete lulati. Ker veste, da vam ni treba lulati, boste na robu orgazma lahko doživeli občutek in ga sprostili.
4. Predigra ni dovolj dolga ali vroča
Na splošno ženske potrebujejo približno 20 minut od prve stimulacije, da dosežejo stopnjo orgazma, obdobje, ko postane klitoris zelo občutljiv in je telo pripravljeno na orgazem. To se razlikuje od moških, ki potrebujejo le 3-4 minute, da dosežejo orgazem.
Če svojega partnerja prosite, naj vam pomaga doseči orgazem, še preden prodre, bo vaše telo pripravilo na nadaljnjo vaginalno stimulacijo med penetracijo. Orgazem med predigro (predigra) lahko tudi poveča možnosti ženske za vrhunec med penetracijo.
5. Mogoče imate orgazmično disfunkcijo
Orgazmična disfunkcija je nezmožnost orgazma, ki je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Na podlagi študije je približno 24 odstotkov žensk, ki imajo to bolezen.
Če ženska v odrasli dobi nikoli ne doseže vrhunca, je to znano kot primarna orgazmična disfunkcija. Če je sicer lahko ali je že dosegel vrhunec, zdaj pa je to težko ali nemogoče, se to imenuje sekundarna orgazmična disfunkcija.
V bistvu obstaja veliko dejavnikov, ki določajo, kako hitro in enostavno ženska doseže vrhunec. Če vas skrbi določen simptom ali resnično moti vaše spolno zadovoljstvo s partnerjem, obiščite zdravnika in se posvetujte z njim ter poiščite najboljšo rešitev.
x
