Kazalo:
- Načini kihanja
- 1. Uporaba robčka
- 2. Soočenje s svetlobo
- 3. Povohajte začimbe
- 4. Uživanje temne čokolade
- 5. Masiranje mostu nosu
- 6. Masiranje neba z jezikom
Želeti kihati, a ne biti, ni zabavno. Občutek srbenja v nosu, ki vas pogosto moti in vas navsezadnje počuti neprijetno tekom preostalega dne. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko kihnete sami.
Načini kihanja
To stanje vas seveda lahko razočara, še posebej, če želite očistiti nosne poti ali zamašen nos.
Dajte no, prosimo, poskusite spodnje nasvete, da se znebite teh motenj.
1. Uporaba robčka
Poleg čiščenja tekočine, ki prihaja iz nosu, vas lahko tkivo sproži tudi kihanje.
To je enostavno, to je
- Tkanino zvijemo na ostro konico
- Vstavite ostro stran v nosnico in jo malo pretresite
Ta metoda lahko stimulira trigeminalni živec, ki pošilja sporočila v vaše možgane, da lahko kihnete. Nič nenavadnega je, da se po vsem telesu pojavi mravljinčenje.
No, paziti morate tudi, da ne zaidete pregloboko v konico tkiva v nosnice, da ne poškodujete nosne votline.
2. Soočenje s svetlobo
Kihanje je en način, da pogledate zelo močno svetlobo. Dejansko je to stanje znano kot fotično kihanje in se običajno prenaša v vaši družini.
Čeprav ta metoda ni učinkovita za vse, seveda ne škodi, če se poskusite znebiti tega draženja na nosu. Pred tem morate najprej zapreti oči, preden pogledate v svetlobo.
To se naredi tako, da vaše oči niso neposredno izpostavljene svetlobi in povzročajo draženje oči.
3. Povohajte začimbe
Vse, od črnega popra do mletega čilija do koriandra, je pravzaprav učinkovito pri kihanju. V različnih vrstah popra vsebuje piperin. No, ta spojina lahko pozneje draži sluznico in povzroči kihanje.
Če imate doma kozarec zdrobljenih ali mletih začimb, ga lahko odprete in srkate. Poleg tega lahko kuhanje z začimbami, podobnimi kapsaicinu, sproži kihanje.
4. Uživanje temne čokolade
Zaradi visoke vsebnosti kakava je temna čokolada alternativa, zato lahko kihate. Ta metoda je običajno učinkovita za ljudi, ki nimajo alergije na čokolado.
Uporaba temne čokolade kot način kihanja spada tudi v kategorijo fotičnega kihanja. Čeprav ni bilo jasnejših raziskav na to temo, ne škodi žvečenju temne čokolade, tako da občutek srbenja na nosu izgine.
5. Masiranje mostu nosu
Masaža na nosu se izkaže za močan način kihanja. Poskusite stisniti nosu v gibanju navzdol. Naredite to, dokler ne začutite mravljinčenja za nosom.
Eits, vendar naj vas ne bo preveč težko masirati. Dovolj je, da dovolj pritisnete na nosni most, in tekočine v nosu lahko pridejo gladko ven.
6. Masiranje neba z jezikom
Poleg nosnega mostu lahko z jezikom masirate tudi ustno streho. To velja za dokaj učinkovito, ker sproži trigeminalni živec v ustni strehi.
To lahko storite s pritiskom konice jezika ob vrh ust. Nato morate tudi ugotoviti, kateri položaji lahko povzročijo kihanje.
Tako lahko kihate, lahko resnično olajšate draženje nosu, ki ne kiha. Če pa se to nadaljuje in ne morete kihati, se posvetujte z zdravnikom.
