Kazalo:
Kdo pravi, da ni znanstvene razlage, kako pride ljubezen. Pravzaprav v vašem telesu obstaja regulator ljubezni, znan kot hormon oksitocin. Oksitocin je hormon, ki igra vlogo v reproduktivnem sistemu, porodu, dojenju, socialnih interakcijah in vedenju osebe. Količina oksitocina se bo povečala, ko boste komunicirali z ljudmi, ki vas zanimajo, na primer ko se objemate ali seksate. Zato oksitocin pogosto imenujemo tudi "ljubezenski hormon".
Kakšna je potem vloga hormona oksitocina v vašem odnosu? Tu je razlaga.
Kako hormon oksitocin vpliva na odnose?
Ko se proizvaja hormon oksitocin, vpliva na vaše kognitivno in čustveno vedenje. Običajno se ob pojavu tega oksitocina počutite sproščeno, vaša čustva so bolj stabilna in manj zaskrbljeni. Študija v reviji Psihofarmakologija so celo ugotovili, da lahko oksitocin vodi do zaupljivih, toplih, prijaznih odnosov v odnosu.
Poleg tega je oksitocin možganska kemikalija, ki vam omogoča prilagajanje čustvenim situacijam. Na primer, ko imate spolne odnose s partnerjem. Ta hormon, ki ga proizvaja hipofiza, bo povečal spolno stimulacijo in se počutil bližje partnerju med seksom.
Edinstvena podobna študija leta 2013 je pokazala, da lahko oksitocin poveča zvestobo moških do partnerjev. Ta ljubezenski hormon poveča aktiviranje sistema pozitivnih povratnih informacij v možganih. Učinek je, da se moški pozitivno dojemajo o videzu partnerja, tako da mislijo, da so partnerji privlačnejši od drugih žensk.
Oksitocin s svojimi različnimi učinki pomaga vzpostaviti močno čustveno vez med vami in vašim partnerjem. Pozitivna čustva pomagajo okrepiti te vezi in ustvariti dolgoročne povezave. To je eden od razlogov, da lahko pari, ki preživijo čas skupaj že leta, zdržijo, čeprav ne čutijo več prekipevajoče ljubezni, ki so jo prvič spoznali.
Vpliv, če količina hormona oksitocina ni normalna
Ta ljubezenski hormon se sprosti šele, ko telo dobi dražljaj, znan tudi kot stimulacija. Na primer krčenje materničnih mišic med porodom spodbuja proizvodnjo oksitocina. Ta hormon nato poveča pogostost in intenzivnost krčenja materničnih mišic, kar olajša porod. Podoben mehanizem se pojavi, ko komunicirate s partnerjem.
Neuravnotežena količina hormona oksitocina pa lahko povzroči tudi zdravstvene težave. Previsoka količina hormona oksitocina lahko povzroči, da prostata naraste in nabrekne. Čeprav je povečana prostata benigna in neškodljiva, lahko moškim oteži uriniranje.
Medtem pa prenizki hormon oksitocin zavira refleks izločanja mleka v dojkah in naj bi bil povezan s pojavom simptomov depresije. Razmerje med oksitocinom in simptomi depresije v študijah ni bilo široko dokazano. Torej, te ugotovitve še vedno potrebujejo dodatne podporne raziskave.
Oksitocin je biološki dejavnik, ki je pomemben za ohranjanje toplih odnosov, vendar ljubezenski hormon ni edini dejavnik, ki določa harmonijo odnosa s partnerjem. Na to lahko vpliva toliko dejavnikov, ki se lahko razlikujejo od para do para.
Dobra in učinkovita komunikacija ima še vedno pomembno vlogo pri ohranjanju harmoničnega odnosa. Gradite zdrave odnose z medsebojno pozornostjo in spoštovanjem. Premagajte konflikte, ki se pojavijo pravilno, da se ne zavlečejo. Izrazite tudi hvaležnost partnerju za različne pozitivne stvari, ki jih je dal.
