Kazalo:
- Primeri samomorov, povezani s pandemijo COVID-19
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Zakaj stanje COVID-19 pomeni tveganje za samomor
- Preprečevanje samomorov se je med pandemijo COVID-19 povečalo
- Nasveti za preprečevanje samomorov med COVID-19
Koronavirus nima vpliva samo na fizično, temveč tudi na duševno zdravje, zlasti naraščajoča zaskrbljenost zaradi samomorov med pandemijo COVID-19. Samomor je verjetno nujno zaskrbljujoč, ker se bolezen hitro širi.
Raziskave iz Pine Rest Christian Christian Mental Health Services ocenil 32-odstotno povečanje samomorov zaradi izgube službe, stresa zaradi izgube ljubljene osebe in osamljenosti zaradi izolacije ali karantene.
Zato mora biti odziv na preprečevanje samomorov zaskrbljujoč med pandemijo COVID-19.
Primeri samomorov, povezani s pandemijo COVID-19
Začele so se pojavljati novice o primerih samomorov, povezanih s pandemijo COVID-19. Do zdaj je na svetu vsaj 5 primerov samomora.
Najprej medicinska sestra v Italiji, je ta 34-letnica samomor naredila po pozitivnem testiranju na COVID-19. Boji se okužbe drugih ljudi in trpi hud stres zaradi strahu, da bi virus, ki ga prenaša, ogrozil življenja drugih.
Drugič, Minister za finance nemške dežele Hasse, Thomas Schaefer. Schaefer je svoje življenje končal domnevno zaradi zaskrbljenosti zaradi gospodarskega vpliva pandemije COVID-19.
Tretjič V Angliji je najstnik, ki ga doma stiska stiska in se ubije.
Četrtič, zdravnik na oddelku za nujne primere v ameriški bolnišnici je storil samomor, potem ko je prebolel COVID-19. Po okrevanju se je vodja oddelka za nujne primere vrnil v bolnišnico in se nameraval vrniti v službo, vendar je bolnišnica to zavrnila.
"Poskušal je opravljati svoje delo, a ga je njegovo delo ubilo," je dejal žrtev oče, ki je prav tako zdravnik, poroča The New York Times
Posodobitve izbruha COVID-19 Država: IndonezijaPodatki1,024,298
Potrjeno831,330
Izterjano28,855
Zemljevid DeathDistributionPetič, reševalec na oddelku za nujne primere (IGD) v bolnišnici v ZDA. Moški, ki je bil pravkar na svojem delovnem mestu 3 mesece, naj bi storil samomor, ker ni mogel več videti, da bi vsak dan umrli bolniki s COVID-19.
Medtem v Indoneziji taksist na spletu življenje končal domnevno zato, ker ni mogel plačevati obrokov avtomobilov. Na splošno vozniki taksijev in ojekov na spletu eden izmed mnogih delavcev, ki jim je bil v tej pandemiji moten dohodek.
Zakaj stanje COVID-19 pomeni tveganje za samomor
V preteklosti so bile pandemije bolezni povezane z resnimi psihološkimi posledicami. Trenutno stanje pandemije COVID-19 je zares zahtevalo številne spremembe v življenjskih navadah ljudi.
Pri večini ljudi je zaradi tega stanja veliko nagnjenosti k osamljenosti, depresiji in brez socialnih odnosov.
Nov članek v reviji JAMA Psychiatry domneva, da bi se med pandemijo lahko povečalo tveganje za samomor. To je zato, ker se ljudje vse bolj spopadajo z gospodarskimi izzivi, socialno izolacijo, zmanjšanim dostopom do podpore skupnosti in verske podpore ter drugimi vsakodnevnimi motnjami.
Mark Reger, profesor psihiatrije in vedenjskih ved na Medicinski fakulteti Univerze v Washingtonu, ugotavlja, da lahko socialno oddaljevanje med pandemijo COVID-19 povzroči povečanje števila samomorov. Dolgotrajna izolacija zaradi negotovih situacij človeka zapusti v zaprtem prostoru.
Reger je poudaril, da je eno od tveganj samomora med pandemijo COVID-19 pritisk na zdravstvene delavce.
V svoji reviji je Reger zapisal, da so številne študije dokumentirale povečanje stopnje samomorov med zdravstvenimi delavci.
Ti zdravniki zdaj služijo na prvih črtah bitke proti COVID-19. Njihov strah pred okužbo in možnost, da bi ga razširili na družinske člane in kolege, ki so bolni, se nad njimi nadvisuje.
Poleg tega pomanjkanje osebne zaščitne opreme (OZO), preobremenjeni objekti in stres na delovnem mestu povzročajo pritisk nanje.
Preprečevanje samomorov se je med pandemijo COVID-19 povečalo
Čeprav je težko nadzorovati smer pandemije koronavirusa ali ko se odpravijo omejitve fizičnega oddaljevanja, lahko v tem poskusnem obdobju sprejmemo korake za zaščito našega čustvenega počutja.
Reger pojasnjuje, da lahko gospodarski stres, socialna izolacija in z zdravjem povezani dejavniki tveganja v takih časih povečajo verjetnost samomora, vendar Reger tudi ugotavlja, da obstajajo možnosti za preprečevanje.
»Še vedno obstajajo načini, da ostanemo povezani in ohranimo odnose. Še posebej med posamezniki z visokimi dejavniki tveganja za samomor, «poudarja Reger.
Nasveti za preprečevanje samomorov med COVID-19
Tu je nekaj preventivnih načinov za predvidevanje primerov samomora med pandemijo COVID-19.
- Da bi med pandemijo COVID-19 ohranili čustveno zdravje in preprečili samomor, poskušajte ostati v stiku s prijatelji in družino. Bodite kreativni pri »druženju« na različne načine. Tehnologije, kot so Zoom, video klicali na druge navidezne povezave se lahko zdaj zanesljivo zanesete
- Ponovno odkrijte dejavnosti, ki so bile prej zabavne, ali poiščite nove hobije, ki so možni v trenutnih omejenih pogojih.
- Če se ljubljena oseba v tem času spopada z depresijo ali tesnobo, jo pozdravite in vprašajte, če vam lahko kaj pomaga. Če oseba odgovori, da ne ve, jo poskusite vsak dan poklicati, da se pozdravi in vpraša, kako je. Ta preprosta metoda mu lahko pomaga, da se med pandemijo COVID-19 izogne samomorilnim mislim.
- Poiščite pomoč, ko ste v težavah. Uporabite storitve oddaljenega svetovanja strokovnjakov za duševno zdravje.
Čeprav je stresno in težko, moramo to pandemijo trpeti z močjo. Kot je dejal Reger, lahko ta situacija povzroči tudi "učinek skupnosti", pri katerem se ljudje med seboj podpirajo in krepijo socialne odnose zaradi teh skupnih izkušenj.
"Ne pozabite, da smo vsi skupaj vpleteni v to in bomo to skupaj prebrodili," je dejal Reger.
Če vi ali nekdo, ki vam je najbližji, potrebujete strokovno pomoč, pokličite vroča linija Ministrstvo za zdravje na področju duševnega zdravja na (021) 500-454 ali NVO Ne samomor na (021) 9696-9293.