Kazalo:
- Zakaj je naša koža suha?
- Različni načini zdravljenja suhe kože
- 1. Nega po kopanju
- 2. Uporabite pravo vlažilno kremo
- 3. Nosite zaščito pred soncem
- 4. Posvet z dermatologom
Lastniki suhe kože morajo biti seznanjeni s pritožbami, kot je luskasta ali razpokana koža. Suha koža se lahko resnično pojavi na katerem koli delu telesa. Vendar se to stanje najpogosteje pojavi na območjih, ki so pogosto izpostavljena sončni svetlobi, kot so stopala, roke in obraz. Torej, kako zdravite suho kožo? Oglejte si nasvete v spodnjem članku.
Zakaj je naša koža suha?
Vzroki za suho kožo so različni, od temperaturnih dejavnikov, uporabe nekaterih izdelkov, izpostavljenosti soncu ali drugih kožnih stanj. V mnogih primerih je glavni sovražnik suhe kože izpostavljenost soncu.
Poskusite biti pozorni na nekatere dele telesa, ki so redko izpostavljeni sončni svetlobi, na primer na notranje roke ali zadnjico. No, ta del skoraj nikoli nima težav s suho kožo, kajne? Da, ti predeli telesa, ki so pogosto pokriti, nimajo enakih težav s kožo kot preostali del telesa zaradi pretiranega izpostavljanja soncu.
Pri suhi koži zunanja plast kože izgubi sposobnost vzdrževanja naravne vlažnosti kože, tako da koža postane dehidrirana in povzroča različne pogoje. Na primer, koža se počuti hrapavo, srbi, lušči, luska, razpoka itd.
Različni načini zdravljenja suhe kože
1. Nega po kopanju
Izkazalo se je, da lahko pod tuširanjem koža postane bolj suha. Vendar to ne pomeni, da se ne smete stuširati. Če želite preprečiti suho kožo po kopanju, naredite spodnje korake:
- Čas kopanja omejite na 5-10 minut
- Uporabljajte toplo vodo, ne vroče vode
- Izogibajte se čistilnim izdelkom, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat
- Izberite čistilno sredstvo brez dišav in barvil z oznako moisturizing
- Očistite obraz s posebnim čistilom za obraz, vendar se tudi izogibajte njegovi prepogosti ali pretirani uporabi
- Posušite z mehko, čisto brisačo, ne drgnite
- Nanesite vlažilni losjon takoj, ko je nova koža suha
2. Uporabite pravo vlažilno kremo
Ta način nege suhe kože ima pomembno vlogo. Da, suha koža se pojavi, ker koža izgubi vlago. Zato so vlažilni izdelki nekaj, na kar morate biti pozorni.
Izberite lahko vlažilno kremo, ki ne povzroča ogrcev in alergij. Izogibajte se uporabi dišečih mil in izdelkov za nego kože, ki vsebujejo alkohol, parfume, retinoide ali AHA. Uporabite vlažilni izdelek, ki vsebuje mlečno kislino, sečnino, hialuronsko kislino, dimetikon, glicerin, lanolin, mineralno olje in vazelin. Če pa so vam všeč vlažilna sredstva, ki resnično dobro delujejo, izberite izdelke, ki jih vsebujejo karitejevo maslo, ceramidi, stearinska kislina ali glicerin.
Vlažilna krema ali mazila delujejo na suho kožo bolje kot losjoni, ker so mazila in kreme učinkovitejše pri mehčanju in preprečevanju draženja kot losjoni. Če želite ohraniti naravno gladkost kože, nekaj minut po zaključku tuširanja ali umivanja obraza vedno uporabite vlažilno kremo za obraz in telo.
3. Nosite zaščito pred soncem
Kot smo že omenili, je sončna svetloba glavni sovražnik suhe kože. Da bi preprečili nadaljnje poškodbe kože, lahko vsakič, ko greste iz hiše, nanesete zaščitno kremo s širokim spektrom zaščitnega faktorja najmanj 30. Ne pozabite, izberite tudi primerna oblačila. Zaščitite svoje telo tako, da nosite tanka, ohlapna oblačila z dolgimi rokavi, široko pokrivalo in sončna očala, ki imajo UV zaščito.
Ne samo to, za tiste, ki se pogosto vozite z motorji, je uporaba rokavic lahko tudi prava izbira za zdravljenje suhe kože. Preden začnete delati s kemikalijami, kot so umetna gnojila ali druge kemikalije, obvezno nosite rokavice.
4. Posvet z dermatologom
Obiščite zdravnika, če se vaša koža po samooskrbi doma ne spremeni. Suha koža je tudi znak, da koža potrebuje posebno nego ali zdravila na recept (mazila ali kreme). Zdravnik vam bo pregledal kožo in vam pomagal razložiti, kaj lahko zmanjša nelagodje na koži.
x