Kazalo:
- Ko začutite krčenje, ne pritiskajte takoj
- Kdaj začeti potiskati?
- Kdaj nehati potiskati?
- Kako potiskati?
- Če uporabljate epiduralno bolečino za anestezijo
Potiskanje ali tisto, kar imenujemo tudi pogosto kul, je ena pomembnih stvari, ki jo je treba storiti, ko imate normalno porod.
Običajni porod je postopek dostave otroka skozi nožnico brez uporabe kakršnega koli orodja. Običajni porod zahteva tri pomembne dejavnike, ki so pogosto okrajšani kot 3P: Moč, Prehod, in Potnik. To pomeni, da za normalno rojstvo morate imeti moč (moč) pri potiskanju; stanje porodnega kanala (prehod) ustrezna; in plod, ki se je rodil (potnik) ne prevelika za prehod skozi porodni kanal.
Ko začutite krčenje, ne pritiskajte takoj
Tudi če ne nameravate pritiskati, se nagon po pritisku običajno pojavi kot nezavedna reakcija na pritisk ploda na medenično dno. Občutek pritiska ali gibanja ploda globoko v medenici bo povzročil neznosno željo po potiskanju. Ko prvič izkusijo to potrebo po pritisku, imajo številne ženske občutek, kot da bi potrebovale po iztrebljanju.
Ko pa se vam zdi, da pritiskate, ko odprtje rojstnega kanala ni popolno, ga držite sproščeno in spustite ves zrak iz pljuč. Če je treba, hitro izdihnite, da se ne boste napeli.
Vi ali vaš partner lahko zaprosite medicinsko sestro ali babico, da preveri trenutne odprtine. Če ima maternični vrat še vedno debelo površino, ne smete počepniti ali pritiskati, dokler se maternični vrat popolnoma ne odpre. Če ga prisilite, bo maternični vrat dejansko nabrekel in upočasnil napredovanje poroda.
Čeprav je včasih težko in neprijetno, da se vzdržimo potiskanja, ko začutimo močan nagon, je bolje, da pritisk zadržimo, dokler se maternični vrat popolnoma ne odpre.
Kdaj začeti potiskati?
Z vsakim krčenjem bo dojenček potisnjen še navzdol, zaradi česar se bo rodni kanal odprl. Odprtina se imenuje popolna, ko se porodni kanal raztegne 10 cm široko, kar pomeni, da je odprtina popolna in je otrok pripravljen na izhod iz maternice.
Ko ste v tej fazi, se bo zgaga zaradi krčenja maternice pojavila hitreje in dlje, približno vsake 2-3 minute. Glava ploda se spusti v medenični prostor in pritiska na mišice medeničnega dna, tako da bo refleksno povzročila občutek, da želi potiskati.
Ta potreba po potisku je lahko podobna občutku, kot da bi imeli črevesje, za katerega je značilen odprt anus. In ko začnete potiskati, se bo začela prikazovati plodova glava, medtem ko se vulva (vaginalne ustnice) odpre in presredek raztegne.
V predelu presredka boste začutili močan pritisk. Ta presredna mišica je elastična, vendar lahko zdravnik ali babica oceni, da je potrebno presrezovanje presredka (znano tudi kot epiziotomijski postopek), nato pa se izvede ta postopek z namenom preprečiti prisilno trganje presredka zaradi dojenčkovega pritiska. .
Kdaj nehati potiskati?
Ta postopek potiskanja se izvaja, dokler ni vidna večina otrokove glave ali pa se ta ne pokliče kronanje. Začutili boste, da se genitalno tkivo spodaj razteza in se vam je vroče.
Na tej točki prenehajte s potiskanjem in dovolite genitalijam in presredku (mišici med odprtino nožnice in anusom), da se počasi raztezata okrog dojenčkove glave. To je pomembno storiti, ker če nenehno pritiskate in pritiskate, obstaja možnost solze ali zgodnjega poroda.
Ko pride do tega raztezanja, je vroč občutek v genitalijah jasen signal, da morate takoj prenehati s pritiskanjem. Zdravnik ali babica vam bo dal napotke in vam povedal, kdaj morate pritiskati in kdaj se ustaviti.
Kako potiskati?
Ko se maternični vrat popolnoma odpre, boste morda začutili željo, da takoj potisnete / potisnete skupaj z nastopom krčenja. Nekatere ženske pa občutijo željo po kratkem odmoru od popadkov. Na to razliko vplivajo število in hitrost otrokovega spusta, položaj in položaj otroka v medenici ter položaj vašega telesa.
Če ste v fazi popolnega odpiranja, začnite s pritiskanjem, kadar koli začutite željo in željo po pritisku. Potisnite otroka navzdol s potiskanjem in ko nagon po potisku izgine, rahlo dihajte do naslednjega nagona za potiskanje ali dokler krči ne popustijo.
Verjetno boste z vsakim krčenjem pritisnili 3-5 krat, vsak potisk pa traja 5-7 sekund. Izkoristite priložnost za počitek in sprostitev v intervalih popadkov.
Ta vrsta zatiranja se imenuje "spontani nagon". To pomeni, da se na željo po potisku odzovete spontano. Ta vrsta je priporočljiva, če je porod običajen in niste sedatirani.
Postopek potiskanja se bo nadaljeval z vsakim krčenjem, dokler otrokova glava skoraj ne bo zunaj. V tem času vam bo zdravnik ali babica rekel, da nehate več pritiskati, da bo otrok počasi prišel ven skozi odprtino genitalij.
Če uporabljate epiduralno bolečino za anestezijo
Spontano stiskanje v anesteziji ni mogoče (npr. Z epiduralno), ker lahko odpravi občutek, da želite pritiskati, in tudi vašo sposobnost učinkovitega potiskanja.
Če ste pod anestezijo, da zmanjšate bolečino, vam bo babica ali medicinska sestra povedala, kdaj in kako morate pritiskati. To se imenuje "vodena spodbuda".
x
Preberite tudi:
