Kazalo:
- Definicija multiple skleroze
- Kako pogosto je to stanje?
- Vrste multiple skleroze
- 1. Multipla skleroza recidivno-remitentna
- 2. Sekundarna progresivna multipla skleroza
- 3. Primarna progresivna multipla skleroza
- 4. Progresivno-recidivna multipla skleroza
- Znaki in multipla skleroza
- Kdaj iti k zdravniku
- Vzroki za multiplo sklerozo
- Dejavniki tveganja za multiplo sklerozo
- 1. Starost
- 2. Spol
- 3. Družinska zdravstvena anamneza
- 4. Nekatere okužbe
- 5. Dirka
- 6. Vreme
- 7. Pomanjkanje vitamina D
- 8. Avtoimunske motnje
- 9. Kajenje
- Zapleti multiple skleroze
- Zdravila in zdravljenje multiple skleroze
- Kako diagnosticirati to bolezen?
- Kako zdraviti multiplo sklerozo?
- Domača zdravila za multiplo sklerozo
- 1. Vadba
- 2. Jejte uravnoteženo
- 3. Obvladujte stres
Definicija multiple skleroze
Mogoče se sprašujete, kaj je multipla skleroza. Ta bolezen je bolezen, ki lahko povzroči paralizo centralnega živčnega sistema, ki je sestavljen iz možganov in hrbtenjače.
Ko ima multiplo sklerozo (MS), imunski sistem telesa napade maščobno plast, ki ščiti živčna vlakna, kar povzroči napačne komunikacije med možgani in ostalim delom telesa.
Sčasoma lahko ta bolezen povzroči trajne poškodbe ali poslabšanje živčnega delovanja. Simptomi multiple skleroze se zelo razlikujejo in so odvisni od števila poškodovanih živcev.
Nekaj ljudi z multiplo sklerozo, ki so že na hudi stopnji, doživi paralizo ali težave s hojo, drugi pa imajo številne druge simptome.
Tega stanja žal ni mogoče zdraviti. Cilj zdravljenja multiple skleroze je ponavadi pomagati pri procesu okrevanja od pojava MS in zmanjšati simptome.
Kako pogosto je to stanje?
Globalno ima približno 2,1 milijona ljudi MS. Možnosti za MS so različne, odvisno od različnih etničnih skupin. To bolezen je mogoče premagati z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vrste multiple skleroze
Multipla skleroza vsakega posameznika je lahko zelo različna. To pomeni, da ima vsak posameznik različne simptome in pogoje.
Pravzaprav obstajajo ljudje z multiplo sklerozo, ki pa se ne zavedajo svojega stanja. Vendar pa obstajajo tudi takšni, ki imajo zaradi multiple skleroze precej hudo stanje.
Sama država članica je razdeljena na štiri vrste, med katerimi so:
1. Multipla skleroza recidivno-remitentna
Bolniki bodo čutili simptome, ki se pojavijo in nato izginejo, če doživijo to vrsto MS. Napadi se bodo večkrat pojavili nenadoma in nato izginili sami.
2. Sekundarna progresivna multipla skleroza
Ta vrsta MS se pojavi po več letih, ko ima bolnik MSrecidivno-remitentno. Vzorec napada te vrste je simptom, ki traja dlje. Kljub temu je število napadov postalo manjše kot prej.
3. Primarna progresivna multipla skleroza
Multipla skleroza te vrste se začne zaradi odsotnosti napadov. Vendar se bodo napadi sčasoma počasi poslabševali.
4. Progresivno-recidivna multipla skleroza
V primerjavi z drugimi vrstami MS je ta vrsta razmeroma redka. Običajno se ta vrsta začne s stanjem, ki se pojavi počasi, sčasoma pa se stanje hitro poslabša.
Znaki in multipla skleroza
Ljudje z multiplo sklerozo imajo prve simptome med 20. in 40. letom starosti. Običajno se simptomi izboljšajo, potem pa se ponovijo. Nekateri pridejo in odidejo, drugi pa ostanejo.
Simptomi, ki jih čutimo od ene osebe do druge, ne bodo enaki. Lahko imate le en simptom in živite življenje brez drugih simptomov že leta.
Ti simptomi se lahko pojavijo hkrati, izginejo in se nikoli več ne pojavijo. Vendar se pri nekaterih ljudeh simptomi poslabšajo.
Spremljajte, katere simptome imate. To so koraki, s katerimi lahko zdravnik razume vašo multiplo sklerozo.
Medtem so pogosti simptomi multiple skleroze:
- Težave z mehurjem.
- Depresija.
- Omotica ali vrtoglavica.
- Utrujenost.
- Motnje koordinacije (ataksija).
- Bolezni senzoričnega živca.
- Napete mišice.
- Občutljivost na temperaturo.
- Tremor.
- Moten kratkoročni spomin in koncentracija.
- Težave z vidom.
- Slabost.
Kdaj iti k zdravniku
Če imate katerega od zgornjih znakov ali simptomov ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo deluje drugače. Posvetujte se s svojim zdravnikom o najboljši rešitvi za vaš položaj.
Vzroki za multiplo sklerozo
Glavni vzrok MS še vedno ni znan. To stanje velja za avtoimunsko motnjo, ker imunski sistem telesa napada tkiva v telesu.
Pri MS imunski sistem telesa uničuje maščobne snovi, ki ščitijo živčna vlakna v možganih in hrbtenjači. Ta maščobna snov se imenuje mielin.
Ko je ta mielin poškodovan, živčna vlakna postanejo nezaščitena. To lahko vpliva na informacije, ki prehajajo skozi ta živčna vlakna, na primer na upočasnitev ali blokado.
Kljub temu je še vedno negotovo, kako se MS pojavlja pri nekaterih posameznikih. To naj bi se zgodilo s kombinacijo genetskih ali dednih dejavnikov in okoljskih dejavnikov.
Dejavniki tveganja za multiplo sklerozo
Po podatkih klinike Mayo so dejavniki tveganja za multiplo sklerozo:
1. Starost
Čeprav se v bistvu MS lahko zgodi vsakomur, na splošno to bolezen doživljajo ljudje, stari od 20 do 40 let. Vendar ne izključuje, da ljudje s starejšo ali mlajšo starostjo doživljajo to bolezen.
2. Spol
Ta pogoj se pogosteje pojavlja pri ženskah kot pri moških. Dejansko je tveganje za razvoj MS MS pri ženskah lahko trikrat večje.
3. Družinska zdravstvena anamneza
Če je nekdo v vaši ožji družini, bodisi starš ali brat ali sestra, imel MS, je tveganje večje kot pri drugih ljudeh, ki nimajo družinske zdravstvene anamneze za MS.
4. Nekatere okužbe
Multipla skleroza je bolezen, ki je pogosto povezana z različnimi virusi, vključno z virusom Epstein-Barr, ki povzroča okužbo z mononukleozo.
5. Dirka
Belci, zlasti tisti iz severne Evrope, so še posebej nagnjeni k temu. Medtem so Azijci, Afričani in Indijanci manj ogroženi.
6. Vreme
Šteje se, da je multipla skleroza pogostejša v državah, kot so Kanada, Nova Zelandija, Avstralija, Evropa in Amerika. Razlog je v tem, da te države menjajo letni čas štirikrat na leto.
7. Pomanjkanje vitamina D
Prenizka vsebnost vitamina D v telesu, vključno s pomanjkanjem izpostavljenosti soncu, lahko poveča tveganje za razvoj tega stanja.
8. Avtoimunske motnje
Če imate avtoimunske motnje, kot so bolezni ščitnice, luskavica, diabetes tipa 1 invnetje črevesja, tveganje za MS postane nekoliko večje kot pri drugih ljudeh.
9. Kajenje
Če imate kadilsko navado, bi morali začeti nehati zdaj. To je zato, ker so kadilci bolj nagnjeni k MS kot nekadilci.
Zapleti multiple skleroze
Možni zapleti zaradi MS vključujejo:
- Togost mišic.
- Paraliza, zlasti v predelu nog.
- Težave z uriniranjem in črevesjem.
- Okvara spolne funkcije.
- Precej drastične spremembe razpoloženja.
- Pogosto pozabite.
- Depresija.
- Epilepsija.
Zdravila in zdravljenje multiple skleroze
Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako diagnosticirati to bolezen?
Ni posebnih testov, ki bi dokazali diagnozo. Zdravnik vam bo priporočil obisk nevrologa (specialista za bolezni živčnega sistema). Krvni test, hrbtenica, slikanje z magnetno resonanco (MRI) in morda bo potreben vizualno preizkušen potencialni test (EPT).
MRI prikazuje območja, kjer je mielin vnet ali poškodovan. V hrbtenični pipi zdravnik vzame vzorec tekočine iz hrbtenice na pregled, medtem ko EPT s snemanjem električnih signalov poskuša poiskati morebitne nepravilnosti v delovanju možganov.
Kako zdraviti multiplo sklerozo?
MS ni mogoče pozdraviti, vendar je na voljo veliko zdravil za nadzor simptomov in upočasnitev napredovanja bolezni. Dva vidika zdravljenja MS sta terapija imunske modulacije za imunske motnje in blažilna terapija za nadzor simptomov.
Zdravljenje napadov multiple skleroze so lahko kortikosteroidna zdravila, ki so glavno zdravilo za nadzor simptomov in zmanjšanje vnetja živcev.
Za spremembo napredovanja so možnosti zdravljenja beta-interferon ali zdravila za upočasnitev in zaviranje reakcij imunskega sistema.
Poleg tega se upoštevajo tudi fizikalna terapija in mišični relaksanti. Druga zdravila so odvisna od vrste simptomov, ki jih ima bolnik, na primer lajšanje bolečin.
Domača zdravila za multiplo sklerozo
Življenjski slog in domača zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju tega stanja, so:
1. Vadba
Če imate MS, lahko redna vadba pomaga izboljšati moč, mišični tonus, ravnotežje in koordinacijo. Plavanje ali drugi vodni športi so odlična možnost, če ne prenašate vročine.
Druge vrste blage do zmerne vadbe, priporočljive za ljudi z MS, vključujejo hojo, raztezanje, aerobiko z majhnim vplivom, stacionarno kolesarjenje, jogo in tai chi.
2. Jejte uravnoteženo
Dobra hrana za obolele za MS je prehrana z malo nasičenih maščob, vendar z veliko omega-3 maščobnih kislin, kot sta olivno olje in ribe, kar je lahko koristno.
Druga živila, ki jih lahko uživate, so tudi viri vitamina D, hrana, ki vsebuje probiotike, prebiotike ali vlaknine, je lahko koristna za ljudi z MS.
3. Obvladujte stres
Stres lahko sproži ali poslabša znake in simptome. Joga, tai chi, masaža, meditacija ali globoko dihanje lahko pomagajo.
Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.