Domov Meningitis Težavna poglavja po porodu: vzroki in kako jih premagati
Težavna poglavja po porodu: vzroki in kako jih premagati

Težavna poglavja po porodu: vzroki in kako jih premagati

Kazalo:

Anonim

Precej novopečenih mater, ki čutijo zaprtje, ki ga je po običajnem porodu ali carskem rezu težko iztrebiti. Občutek strastne sreče ob končnem srečanju z dojenčkom lahko zagotovo moti prisotnost nadležnih simptomov zaprtja.

Zakaj se torej po porodu pojavi težka defekacija in kako je varno z njo? Dajmo, odgovor poiščite v naslednjem pregledu.

Vzrok za težave z iztrebljanjem po običajnem in carskem rezu

Po normalnem porodu se morate še vedno boriti z različnimi spremembami telesa, ki so med puerperijem precej drastične.

Poleg tega, da se pojavi puerperalna krvavitev (lohija), se lahko pojavi tudi sprememba vzorca črevesja ali navad.

Če ste v preteklosti morda uspeli iztrebljati približno trikrat na dan ali trikrat na teden, se zdaj verjetno ne boste vrnili približno 2-3 dni.

To povzroči nabiranje blata v črevesju, ki se nato strdi in izsuši, zaradi česar je težko prehajati.

Zaprtje po porodu ni nekaj, kar bi lahko podcenjevali.

Za nekatere ljudi je zaprtje lahko nočna mora, ker je prvič odvajanje blata po porodu lahko zelo boleče.

Kljub temu obstajajo tudi nekatere matere, ki se počutijo dobro, ko morajo iztrebljati.

Razen naravnih sprememb v telesu po porodu vzroki za zaprtje pri novopečenih materah dejansko ostajajo enaki.

Pomanjkanje vnosa vlaknin in vode pred običajnim porodom ali med njim je lahko vzrok za zaprtje.

Poleg tega nekatere ženske po končanem porodnem postopku občutijo tudi hemoroide.

To vam bo seveda otežilo nemoteno iztrebljanje.

Hemoroide po porodu lahko povzroči pritisk, ki ga povzroča napenjanje med porodom.

Če ste v preteklosti že imeli zaprtje ali hemoroide, je tudi vaše tveganje za težave z iztrebljanjem po porodu večje.

Simptomi težave z iztrebljanjem po običajnem porodu in carskem rezu

Simptomi zaprtja po porodu se ne razlikujejo veliko od simptomov zaprtja v drugih obdobjih.

Mati se lahko počuti napihnjeno in tesno (polno) in ima težave z odvajanjem blata.

Gre le za to, da je intenzivnost bolečine v trebuhu lahko razlika v simptomih zaprtja po porodu in kdaj drugič.

Matere, ki so pred kratkim rodile in imajo zaprtje, bodo običajno občutile močnejšo bolečino.

To je posledica solzenja nožnice in hemoroidov (otekanje krvnih žil v anusu), zaradi česar je odvajanje blata boleče in oteženo.

Ko se glava ali ramena vašega otroka prenašajo skozi nožnico, lahko pride do solze nožnice.

Poleg tega lahko zdravnik opravi tudi epiziotomijo, kadar meni, da je to potrebno med porodom, kar povzroči solzenje presredka (območje med nožnico in anusom).

Šivi in ​​rane, ki jih dobite po porodu, lahko resnično povzročijo bolečino, zaradi česar je težko iztrebljati.

Zato je pomembno, da skrb uporabljamo po običajnem porodu in po carskem rezu.

To vključuje oskrbo perinealne rane v nožnici in zdravljenje rane na prerezu na odseku carskega reza.

Kako se soočiti s težkim iztrebljanjem (zaprtjem) po porodu

Ni vam treba skrbeti, da se bodo šivi (če obstajajo) strgali, ko boste poskušali spraviti blato iz anusa.

Šivi, ki jih dobite, so narejeni tako, da prenesejo neizmerne pritiske.

Ni vam treba skrbeti, ker obstaja veliko možnosti zdravljenja težkih iztrebljanj po (po) običajnem porodu in carskem rezu, vključno z:

1. Pijte veliko vode in jejte hrano, bogato z vlakninami

Voda ne samo preprečuje dehidracijo, temveč lahko pomaga tudi pri mehčanju trdega blata.

Zato je pitje veliko vode lahko način, kako se spoprijeti s težkim iztrebljanjem po (po) običajnem porodu in carskem rezu.

To zdravljenje bo učinkovitejše, če po porodu povečate tudi vnos vlaknastih živil v svojo izbiro hrane.

Pri zaprtju lahko uživate sadje, na primer hruške ali jabolka, zelenjavo, grah ali polnozrnata žita.

Vnesite seznam BAB gladkih živil kot zajtrk, kosilo in jedilnik zdravih prigrizkov.

Za boljše prebavno zdravje lahko dodate tudi hrano, bogato s probiotiki, na primer jogurt z nizko vsebnostjo sladkorja.

Ure prehranjevanja prilagodite bolj redno, tako da bo odvajanje tudi bolj stabilno in odvajanje blata.

Jejte majhne porcije, vendar pogosto, da ne bi poslabšali stanja napihnjenega želodca.

Zanimivo je, da se izkaže, da velja, da žvečilni gumi po porodu lahko gladi odvajanje blata, zlasti porod s carskim rezom.

Po navedbah Časopis za klinično zdravstveno nego, žvečilni gumi lahko pomaga pri podpori delu prebavnega sistema za lažje odvajanje blata.

Natančneje, zdi se, da žvečilni gumi "prelisiči" telo, da misli, da jeste, tako da posnema dejanski prehranjevalni postopek.

Če žvečite, ne da bi morali kaj pogoltniti, lahko v ustih še vedno teče slina.

Poleg tega možgani pomagajo črevesju pošiljati signale, da prihaja "hrana", zato so pripravljeni na ponovno gibanje.

2. Ne zadržujte se POGLAVJA

Bolj kot ste napeti, bolj boste panični in težje boste imeli odvajanje blata.

Dlje kot odlašate in zadržite gibanje črevesja, težje boste lažje odvajali.

Držanje za iztrebljanje po porodu lahko dejansko oteži in lažje odvaja blato.

Prav tako vam ni priporočljivo pritiskati, ker lahko povzroči draženje ali poškodbe.

3. Poskusite počepniti

Odvajanje blata je običajno bolj gladko, ko so kolena dvignjena.

V času takšnega zaprtja so lahko počepnjena stranišča način, kako se spoprijeti s težkim iztrebljanjem po (po) običajnem porodu ali carskem rezu.

Če pa je stranišče, ki ga uporabljate, straniščni sedež, poskusite podpreti noge tako, da pod noge postavite tabure ali zložite knjige.

4. Namočite v topli vodi

Za tiste, ki imate težave z iztrebljanjem zaradi hemoroidov po porodu, namakajte v topli vodi 3-10 minut.

Topla voda lahko pomaga pri lajšanju hemoroidov, tako da je odvajanje blata lahko bolj gladko.

Intenzivnost bolečine zaradi solzenja nožnice je lahko lažja.

5. Vzemite odvajala

Jemanje zdravil za zaprtje je zadnji način, s katerim se lahko spoprimete tudi s težkim iztrebljanjem po (po) običajnem porodu ali carskem rezu.

To pa zato, ker imajo lahko določena zdravila neželene učinke.

Torej, bolje je, če najprej poskusite sprožiti naravno črevesje.

Če naravna zdravila niso učinkovita, razmislite o zdravilih za zaprtje, ki se prodajajo v lekarnah in lekarnah.

Ne pozabite, da lahko nekatere zdravilne sestavine pritečejo v materino mleko in vstopijo v telo.

Zato izberite laksative, ki so varne za pitje nosečnic. Če je potrebno, se posvetujte z zdravnikom, da bo varnejši.

Kdaj k zdravniku

Po porodu bi morali biti čas odvajanja lažji in bolj gladki.

Če pa pretečejo tedni in se po porodu še vedno težko odvajate, ni nič narobe, če obiščete zdravnika.

V nekaterih primerih lahko težave z iztrebljanjem po porodu privedejo do analnih razpok, kjer so v anusu razpoke ali poškodbe.

Zdravnik bo predpisal zdravila, da se bodo napete mišice lahko bolj sprostile in vam omogočile gladko odvajanje blata.


x
Težavna poglavja po porodu: vzroki in kako jih premagati

Izbira urednika