Vodnik po masaži dojenčkov, da bo varna in udobna

Narediti otroško masažo oz otroška masaža je trend, ki je zelo priljubljen pri starših. Na otroško masažo ni treba vedno, lahko tudi vi ti veš, naredi to doma. Tukaj je opisano, kako pravilno in varno masirati otroka ter številne prednosti otroške masaže.

x

Kakšne so prednosti masaže dojenčkov?

Otroška masaža(dojenček sporočilo) se ne izvaja samo kot oskrba novorojenčka, ampak je koristna tudi za sprostitev dojenčkov.

Poleg tega je lahko tudi masaža dojenčkov način vezanje ali se približajte novorojenemu otroku.

Sledi popolna razlaga, kakšne so prednosti masaže dojenčkov, vključno z:

1. Otroška masaža vas naredi bolj sproščene

Zmedeni zaradi tega, kaj povzroči, da dojenček nenadoma joka? Zaradi teh jokov se starši pogosto spravljajo v paniko, kako jih umiriti.

Pravzaprav ga lahko potolažite in takoj molči le z objemom. S fizičnim dotikom z objemom ali masažo lahko malčka pomirite.

Prva prednost masaže dojenčkov je izboljšanje krvnega obtoka in zvišanje ravni hormona oksitocina.

Tako bo bolj sproščen in vesel. Če je vaš otrok siten in ga lahko vznemirite, je lahko rešitev masaža.

Masaža vašega dojenčka lahko zmanjša tudi bolečino ali nelagodje, če ima težave s prebavo ali ko mu zobi rastejo.

2. Dojenčki spijo bolj trdno

Masaža naredi telo vašega malčka bolj sproščeno, kar bo vplivalo na dojenčkov čas spanja. Na splošno po masaži lažje zaspi.

Ko vaš dojenček dobro spi, bo spal vso noč, ne da bi se moral sredi noči zbujati v joku.

Neprijeten spanec povzroči, da se dojenčki sredi noči zbujajo in jokajo.

Otroka lahko poskusite zmasirati popoldan, tako da pred spanjem ni siten in lahko zaspi.

3. Oblikujte močnejšo vez

Navajam NCT, masaža dojenčkov je oblika komunikacije med starši in dojenčki.

Preden razume jezik in govor, najprej komunicira s fizičnim dotikom.

Med pogovorom z njim v blagodejnem tonu ga lahko tudi masirate. Vaš dojenček se bo naučil tudi zaupati vašemu dotiku in usmerjanju.

4. Trenirajte dojenčkovo živčno občutljivost in občutek na dotik

Z nežnim dotikom bo otrok dobil pozitivno stimulacijo za živce in njihov osnovni občutek na dotik.

Masaža, ki jo naredite, bo spodbudila tudi otrokove živce. Poleg tega bodo dojenčkove mišice tudi prožnejše in močnejše.

5. Podpira rast otrokovih možganov

Ne da bi se tega zavedali, koristi otroške masaže občutijo tudi možgani vašega malčka. Ta izkušnja bo spodbudila rojstvo novih možganskih celic, potrebnih za rast in razvoj možganov.

Z otroško masažo se bo naučil novih stvari. Od raznolikosti dotika, arome masažnega olja do komunikacije med materjo in njo.

Stimulacija bo povzročila tudi mielin, ki je v možganih snov, ki je odgovorna za uravnavanje živčnih impulzov, povezanih z motoričnimi in senzoričnimi sposobnostmi.

6. Povečajte samozavest staršev

Številni starši se po rojstvu otroka počutijo preobremenjene, prestrašene in tesnobne.

Imeti otroka je resnično navdušujoča izkušnja, polna pa je tudi topline in ljubezni.

Z otroško masažo boste premagali tesnobo in nervozo, tako da boste pri spopadanju z dojenčkom bolj mirni, pozitivno misleči in samozavestni.

7. Podpira razvoj otroka

Otroška masaža je koristna tudi za razvoj in rast otrok, zlasti pri nedonošenčkih.

Zaradi tega lahko razvoj dojenčkov, rojenih prezgodaj, postane bolj zrel, tako za motorične sposobnosti kot za drugačna vedenja.

Kljub temu, da je treba navesti s klinike Mayo, so potrebne nadaljnje raziskave.

8. Povečajte težo

Citiranje z uradne spletne strani indonezijskega združenja pediatrov (IDAI), masaža dojenčkov ozotroška masaža tesno povezano tudi s povečano težo otroka.

Na primer nedonošenčki, ki so dobili stimulativno masažo, so na dan povečali telesno težo za 47 odstotkov več kot dojenčki, ki jim stimulacija ni bila dana.

Otroška masaža vpliva tudi na povečanje želodčne aktivnosti, tako da je absorpcija prehrane učinkovitejša in telesna teža večja.

Nasveti za pripravo otroške masaže doma

Kaj pripraviti, če želite otroško masažo delati doma?

Po navedbah klinike Mayo je treba masažo dojenčkov izvajati 45 minut po dojenju. Prehitro, da bi na malčku naredili masažo, ga lahko bruha.

Poleg tega počakajte, da je otrok star več kot 2 tedna, da se izognete nevarnosti draženja ali alergije nanjotroško olje.

To olje se uporablja kot oprema za novorojenčke, ki jo vaš malček pogosto uporablja.

Moral bi,otroško oljene nanašajte neposredno na otrokovo telo, ampak najprej položite v dlani in drgnite, dokler se ne počuti toplo.

To se naredi kot način za zdravljenje občutljive otroške kože.

Tukaj je opisano, kako dojenčka masirate pravilno in varno za vadbo, in sicer:

• Najprej si pripravite masažno blazinico v obliki mehke brisače ali krpe in blaga ali plenic za enkratno uporabo, ki jih boste po masaži zamenjali.
• Da bo dojenček bolj sproščen, lahko zaprete zavese ali malo zatemnite luči, da svetloba ne bo preveč svetla.
• Poskrbite tudi, da je sobna temperatura dovolj topla, saj boste morali med masiranjem odstraniti otroške odeje in oblačila.
• Opazujte otrokovo reakcijo na masažne gibe. Dojenčki bodo jokali ali cvilili, če se bodo počutili neprijetno.

Masaža dojenčkov običajno ne bo trajala več kot 15 minut. Masažo lahko ustavite, če vašemu malčku občutek ni všeč.

Varna tehnika masaže dojenčkov

Pri masiranju otroka lahko računateobčutekali o tem, koliko pritiska ima dojenček rad.

Upoštevajte pa, da v bistvu otroška masaža ne zahteva pritiska, ker so živci in mišice še vedno zelo občutljivi.

Tisamo pobožati jih je treba ali drgnjenje otroka z enakomernim, a nežnim gibanjem.

Naslednje masažne tehnike ali kako masirati dojenčke so pravilne in varne:

1. Stopala

Začnite od stopal, poskušajte otrokove noge masirati zelo nežno, masirajte od stegen do otrokovih gležnjev. Nato ponovite na drugi nogi.

Po tem dvignite podplate in s podobnim gibom masirajte podplate od pete do prstov.

S palcem počasi krožno premikajte po peti. Ne pozabite ponoviti tudi na drugi nogi.

2. Roke

Počasi masirajte otrokove roke od pazduhe do zapestja. Nato jo nežno primite za roko, kot da se bo stisnila roki.

Zavrtite zapestje v smeri urnega kazalca, čemur sledi obratna zanka.

Oba giba ponovite z drugo roko. Nato s palcema krožno premikajte po desni in levi strani otrokovih dlani.

3. Skrinja

Položite otroka na hrbet in pazite, da so vaše dlani dovolj tople, kar pomeni, da na otrokovi koži niso prehladne ali vroče.

Dlani položite na otrokove prsi in krožno premikajte navzven. Ta gib ponovite večkrat.

Z masažo v predelu prsnega koša se lahko znebite plinov v želodcu vašega malčka, zaradi česar je dojenček primeren za podrigivanje.

4. Želodec

Z masažo otrokovega želodca lahko premagamo zaprtje ali zaprtje pri otrocih. Z masažo trebuha lahko otroku naredite bolj udobno in mu olajšate prebavo.

Masažo na dojenčku naredite tako, da oblikujete črke I, L in U tako, da otroka položite na hrbet.

Masirajte v obliki srca od zgornjega dela trebuha, dokler se dlani ne srečata pod trebuhom.

5. Nazaj

Položite otroka na trebuh. Glavo lahko naslonite na debelo odejo ali blazino, ki ni previsoka, da se počuti udobno.

Prepričajte se, da so otrokove roke ob strani glave, ne ob strani telesa. Potem naj bo vaš položaj ob otroku, ne spredaj ali zadaj.

Masaža se izvaja s konicami prstov, nato sledimo njegovemu hrbtu od točke pod vratom do zadnjega dela pasu.

Po tem položite dlani na otrokov hrbet in jih povlecite do koncev stopal. To je lahko tudi način, kako dojenčku, ki se duši, pomagati.

6. Glava

Z dlanmi držite hrbet dojenčkove glave.

Nato s palcem naredite krožne gibe v obliki srčnega vzorca, ki se začne med obrvmi in čelom in konča med očmi.

Ponovite isti gib pod otrokovimi očmi. Po tem naredite krožne gibe na otrokovi bradi, tik pod usti z enim palcem.

Ko končate z masažo, dojenčka speriteotroško oljein obleci obleko nazaj. Običajno bo otrok takoj zatem zaspal.

Pred masažo dojenčkov nikoli ne škodi, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Še več, če ima vaš malček določene zdravstvene težave.

Ne samo to, tudi sami se morate pripraviti, da je vaš otrok zares navajen masaže, če se sprva počuti neprijetno.