Kazalo:
- Ne odstopajte še, tukaj je, kako ravnati s strupenim sodelavcem
- 1. Omejite interakcijo z njimi
- 2. Bodite pozorni na ton govora
- 3. Imeti jasne meje
- 4. Nadzirajte svoje reakcije
- 5. Ne zanašajte se
Obravnavanje toksičnega sodelavca ni lahka zadeva. Čeprav je težko, je to treba storiti, da vaše delo in razpoloženje v pisarni ne bosta moteni. To pa zato, ker se negativna energija v delovnem okolju zlahka prenaša z ene osebe na drugo.
Trik je ustvariti mejo med strupenim sodelavcem in vami. Če imate isto stvar, poskusite videti rešitev spodaj.
Ne odstopajte še, tukaj je, kako ravnati s strupenim sodelavcem
Ko prepoznate lastnosti strupenega sodelavca, se ne spustite v negativno območje. Včasih vas lahko, če jim naredite prostor, ujame nezdravo prijateljstvo.
Čeprav ste še vedno v pisarni, vedno obstajajo triki za ravnanje s toksičnimi sodelavci. Zato vedite, kako ravnati z naslednjimi toksičnimi sodelavci.
1. Omejite interakcijo z njimi
Vsake toliko časa boste morda zaživeli v živahnem pogovoru o grdosti sodelavca ali šefa. Če pa se ob tem pogovoru počutite neprijetno, se poskusite omejiti.
Izbirate lahko, ali se pogovoru pridružite ali ne. Pri stikih s toksičnimi sodelavci se je dobro omejiti pri interakciji z njimi. Na primer, ne preveč vpeti v pogovor.
2. Bodite pozorni na ton govora
Včasih morate z njimi komunicirati. Ostani miren. Soočanje s strupenim sodelavcem lahko opravite tako, da pazite na vaš ton glasu. Ko govorite, se prepričajte, da je vaš ton neposreden do točke in resno glede teme, ki jo želite sporočiti.
Na primer: »Živjo, kako si? Lahko prosim pošljete rezultate včerajšnjega poročila? Počakal bom. Hvala. " Govori neposredno do točke Brez nadaljnjega je znak, da ne dajete premora za klepet, ki je več kot le delo.
Medtem pa lahko majhen pogovor s strupenimi kolegi postane prehod zanje na negativne informacije. Na primer: »Živjo, kako si? Zakaj včeraj ni prišel tvoj prijatelj? " Takšen majhen pogovor lahko odpre prostor za nadaljevanje pogovora.
3. Imeti jasne meje
Drug način reševanja toksičnih sodelavcev je ustvarjanje meja. Določiti morate delovne meje in prijateljstva v nehigijenskem okolju.
Zavedati se morate, da imate pravico določiti, s kom ste prijatelji. Če ima eden od vaših sodelavcev negativen vpliv na vas, lahko določite to mejo. Na primer, da se ne vključijo preveč v njihov pogovor ali prijateljstvo. Dovolj delovnih zadev.
4. Nadzirajte svoje reakcije
Ne morete nadzorovati klepetov sodelavcev. Včasih se zaradi tistega, kar rečejo ali obnašajo, počutite neprijetno. Medtem se čustva v vašem srcu razplamtijo, ko slišite stvari, ki jih ne bi smeli povedati.
Sprostite se, globoko vdihnite. Čeprav njihovega pogovora ni mogoče nadzorovati, lahko še vedno nadzorujete svoja čustva. Ni nujno, da imate opravka s strupenim sodelavcem.
Spomnite se, da vam ni treba skrbeti, o čem govorijo. Če vas prosijo za odgovor, se potrudite, kot da jim ni vseeno ali jih zadevna tema ne zanima. Na primer: »Vau, ne vem, zakaj so Ani poklicali šefica. Samo poskusite neposredno vprašati Ani. "
5. Ne zanašajte se
Če ste v položaju, ko je "žrtev" zaprta, poskusite govoriti s prijateljem, ki ima težave z vami. Govorite hladne glave.
Mogoče se včasih znajdete v vročem položaju. Še posebej, če izzove vaša čustva. Bodite potrpežljivi v odnosih s toksičnimi sodelavci, ni vam treba biti čustveni. Samo trdite se morate, kot je potrebno glede na izjavo.
Ne pozabite, da vas vžiganje čustev z izzivanjem le škoduje in utrudi. Samo komunicirajte, poslušajte, kar potrebujete, in se vam ni treba odzivati na njihove negativne reakcije.
