Se po seksu počutite lačni? tu je vzrok

Poleg občutka zaspan, mnogi tudi po seksu občutijo lakoto. To stanje je pravzaprav normalno. Obstaja več osnovnih razlogov, zaradi katerih lahko človek postane lačen po seksu ali orgazmu. Kaj misliš, da si lačen po seksu?

Povzroči, da se telo po seksu počuti lačno

Spolni odnosi zahtevajo veliko energije

Ko imate spolne odnose, potrebujete veliko energije in krvi, kar je nujno v postelji. Veste, ko imate spolne odnose, je za izboljšanje vaše spolne uspešnosti potrebna energija. No, ta kri je potrebna za dolgotrajno moško erekcijo. Medtem pa ženske potrebujejo veliko krvi, ki teče v klitoris, da dosežejo orgazem med seksom.

Drug razlog, zakaj je telo po seksu lačno, so spolni gibi, ki uporabljajo skoraj vse mišice telesa. Pravzaprav so mišice, ki se uporabljajo v telesu, odvisne od položaja in sloga vašega spola. Poleg tega telo med seksom pokuri veliko kalorij. Telo se bo torej odzvalo na potrebe po energiji, sladkorje in maščobe, ki jih je treba znova napolniti, hkrati pa bo možganom dajalo signale lakote.

Spolni odnosi so enakovredni kurjenju kalorij in lahkotnim vadbam

Drug razlog, zakaj telo postane lačno po seksu, je podobnost med seksom in gibanjem. Samo predstavljajte si, da ste 10 minut predigre v telesu pokurili kar 85 kalorij. In če imate spolne odnose 25 minut, lahko kalorije, porabljene v telesu, dosežejo 300 kalorij.

V primerjavi s porabljenimi kalorijami je spolni odnos enak intenzivnemu športu, kot je kolesarjenje ali druga lahka vadba. Študije v Ameriki tudi kažejo, da bodo ženske, ki redno seksajo, kasneje zaužile več kalorij v primerjavi s tistimi, ki redko ljubijo.

Kako se izogniti lakoti po seksu?

Težko je zanikati, če so nekateri ljudje po seksu lačni. Prav tako je treba paziti na prekomerno uživanje kalorij in maščob, saj sčasoma učinek lahko škoduje uspešnosti naknadnega ljubljenja pri partnerjih.

Uporabite lahko tudi druge alternative, na primer mleko z nizko vsebnostjo maščob, ki je lahko druga možnost za pijače za lajšanje lakote po spolu. Razlog je v tem, da je mleko z nizko vsebnostjo maščob obogateno tudi z beljakovinami, da boste lahko ostali močni za naslednjo aktivnost. Študije tudi kažejo, da uživanje mleka z nizko vsebnostjo maščob, zlasti arome čokolade, pomaga izboljšati uspešnost nadaljnjih telesnih dejavnosti, da je celo boljše od uživanja samo energijskih pijač.

x