Kazalo:
Morda pogosto slišite krožne informacije o nošenju spodnjega perila med spanjem po seksu. Nekateri pravijo, da ga morate še vedno nositi, nekateri pa, da ga preprosto snamete. Da se ne boste več zmedli in zmotili, so tukaj dejstva po mnenju strokovnjaka.
Po seksu bi morali spati v spodnjem perilu ali ne?
Po seksu se bo telo zagotovo znojilo in vlažilo, vključno s spolnimi organi. Verjetno že veste, da so vroča, prepotena, vlažna in temna območja idealna mesta za razmnoževanje mikrobov. Zato morate biti še posebej pozorni na intimne organe, da v njih ne spodbujate razmnoževanja bakterij in glivic.
Sara Twogood, doktorica medicine, asistentka za porodništvo in ginekologijo na Medicinski fakulteti Univerze v Južni Kaliforniji, pravi, da med spanjem po seksu ne bi smeli nositi spodnjega perila. Namen tega je seveda preprečiti razmnoževanje bakterij in glivic ter zagotoviti prostor za dihanje intimnih organov.
Ne dovolite, da med spanjem po seksu ponovno uporabite vlažno spodnje perilo. Razlog je v tem, da to povečuje tveganje za različne zdravstvene težave, od glivičnih okužb, bakterij do okužb sečil.
Če spodnjega perila niste vajeni sneti med spanjem, spodnje perilo zamenjajte s suhim, bombažnim. Bombažno spodnje perilo običajno absorbira znoj in ohranja dihanje vaših spolnih organov. Tako vaše spodnje perilo ne bo ostalo vlažno vso noč.
Ne pozabite očistiti intimnih organov
Bolje je, če po seksu ne spite takoj, ne da bi si prej očistili genitalije. Razlog je v tem, da vas okužba preži, če jo samo pustite spati v vlažnem stanju. Seme, vaginalne tekočine, znoj in maziva je treba sprati in očistiti, preden zaspite.
Če ga očistite samo z brisačo ali robčkom, ga lahko dejansko izsušite, vendar bi bilo najbolje, da ga sperete z vodo. Nožnico ali penis umijte z vodo in milom brez vonja.
Ni vam treba očistiti z veliko dišečega in penastega mila. To je zato, ker se nožnica lahko sama očisti. Dišeča mila lahko dejansko poškodujejo naravni pH vaše nožnice in postanejo ranljivi za okužbe.
Po tem ga pravilno posušite, da v spolnih organih ne ostane več tekočine. Prav tako je dobro, da mokre dele rjuhe posušite s čisto brisačo ali robčkom. To spet preprečuje razmnoževanje bakterij v njem.
Po seksu ne pozabite piti vode, še posebej za ženske. Alyssa Dweck, dr. Med., Ginekologinja iz New Yorka, navaja, da vas bo pitje vode spodbudilo k uriniranju. No, ta urin bo kasneje pomagal odstraniti bakterije iz rektuma na koncu sečnice, ki vstopijo med spolnim odnosom. Tako se bakterije izperejo, preden povzročijo okužbo.
x
