Kazalo:
- Prednosti listov pandana za zdravje
- 1. Pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi
- 2. Premagovanje raka
- 3. Nevtralizirajte strup
- 4. Premagovanje revme
- 6. Lajša bolečino
- 7. Odpravite prhljaj in izpadanje las
Listi pandana so neločljiva rastlina indonezijske družbe. Liste pandana je precej enostavno najti. Veliko ljudi lahko to rastlino goji doma. Listi pandana imajo dišečo aromo, ti listi se pogosto uporabljajo kot dišave za hrano, tako da je hrana bolj okusna in okusna za jesti. Ne samo to, listi pandana se pogosto uporabljajo tudi kot barvila in ojačevalci okusa za hrano. Dejstvo pa je, da listi pandana niso koristni samo kot dopolnilo k vaši kuhi, temveč tudi za zdravje. Listi pandane vsebujejo čreslovine, glikozide in alkaloide, zaradi česar so listi pandana za zdravje tako škodljivi, da jih zamudimo. Za več informacij si oglejte naslednje informacije.
Prednosti listov pandana za zdravje
1. Pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi
Študija, objavljena v reviji Pharmacognosy Magazine, dokazuje, da lahko ekstrakt listov pandana zmanjša krvni sladkor po obroku (najprej preverite sladkor v krvi, ne da bi se postili). Izvleček listov pandana lahko tudi spodbuja tvorbo inzulina v celicah trebušne slinavke. Na splošno imajo listi pandana potencial kot naravni vir antihiperglikemičnih sredstev.
2. Premagovanje raka
Po raziskavah, izvedenih leta 2014, imajo ekstrakti korenin in listov pandana citotoksične, antimitotične, antiproliferativne in apoptotične učinke. Vsi ti učinki so dobri za preprečevanje ali zaustavitev rasti raka.
Zaradi tega ima pandanus potencial za uporabo pri terapiji raka, saj se že tradicionalno uporablja že prej.
3. Nevtralizirajte strup
Ne samo zelena kokosova voda lahko odstrani ali nevtralizira toksine, lahko pa tudi čaj iz listov pandana. Listi pandana so zelo učinkoviti za razstrupljanje telesa, zlasti jeter. Ne samo nevtralizirajo, ampak ti listi pomagajo tudi pri sproščanju toksinov in nečistoč iz telesa. Listi pandana imajo blag odvajalen učinek in so popolnoma varni, priporočljivi pa so tudi otrokom.
4. Premagovanje revme
Revmatoidni artritis ali revmatoidni artritis je bolezen, ki povzroči vnetje, ki nato povzroči bolečino, okorelost in otekanje sklepov. To bolezen povzroča avtoimunska motnja. Najpogosteje so prizadete roke, zapestja, stopala in kolena. Manj pogosto so prizadeti drugi deli telesa, kot so pljuča, oči, srce, ožilje, koža in živci.
Nekateri ljudje uporabljajo liste pandana za zdravljenje revme. To naredite tako, da sveže liste pandana zavrete s kokosovim oljem in mešate, dokler se enakomerno razporedite. Ko se ohladi, uporabite ta predelani list pandana kot podlogo za drgnjenje revmatičnega dela.
6. Lajša bolečino
Listi pandana vsebujejo analgetične lastnosti, ki lahko delujejo kot lajšanje bolečin pri glavobolih, bolečinah v prsih in artritisu. Če želite liste pandana uporabljati kot sredstvo za lajšanje bolečin, lahko pijete čaj pandanus dvakrat na dan. Listi pandana lahko tudi zmanjšajo krče v želodcu.
7. Odpravite prhljaj in izpadanje las
Da ne bo pomote, lasje lahko izkoristijo tudi prednosti listov pandana. Prhljaj je pogosta kronična bolezen lasišča, ki povzroča luske odmrle kože na lasišču in je lahko od blage do hude. Prhljaj vas srbi po glavi in lahko škoduje zdravju vaših las.
Izpadanje las je stanje, ko se lasje odlepijo z lasišča ali drugih delov telesa. Izpadanje las je lahko posledica dednosti, hormonskih sprememb, zdravstvenih stanj ali zdravil. Izpadanje las se lahko pojavi na več različnih načinov, odvisno od tega, kaj je povzročilo. Izpadanje las se lahko pojavi nenadoma ali postopoma in prizadene le lasišče ali celotno telo.
Eden od načinov zdravljenja tega stanja je uporaba listov pandana. Kako ga uporabiti z izdelavo listov pandana za maske za lase. Drobno zdrobljeni listi pandana nato dodajte vodo in mešajte, dokler se ne zmešajo. Nanesite ga na lase in nežno vmasirajte lasišče. Pustite nekaj minut in lase temeljito umijte.
