Kazalo:
- Zakaj čir lahko povzroči zadihanost?
- Kako se hitro spopasti s težko sapo zaradi povečane želodčne kisline
- Kako preprečiti težko sapo zaradi povečane želodčne kisline?
Tisti, ki imate razjede, morate dobro poznati pritožbe zaradi zasoplosti zaradi povečane želodčne kisline. Ta simptom je pravzaprav znak kroničnega gastritisa. Ves čas poslabšanje refluksa kisline lahko privede do življenjsko nevarnih zapletov dihal, saj veste! Spodaj si oglejte, kako preprečiti težko sapo zaradi kroničnega gastritisa.
Zakaj čir lahko povzroči zadihanost?
Zasoplost zaradi naraščajoče želodčne kisline se lahko pojavi, ko kislina pride v stik z požiralnikom ali dejansko vstopi v pljuča. Ta pogoj nato sproži živčni refleks, zaradi katerega se dihalne poti zožijo in prisilijo tekočino iz pljuč.
Če je vaša razjeda kronična, lahko poškodbe požiralnika in pljuč zaradi stalne izpostavljenosti želodčni kislini povzročijo bolezni dihal, kot sta astma ali pljučnica, za katero je značilen kašelj ali piskanje (piskanje). Neredko to povzroči tudi občutek stiskanja v prsih.
Kako se hitro spopasti s težko sapo zaradi povečane želodčne kisline
Ko imate težave z dihanjem, se takoj premaknite na odprto, zračno mesto, kjer kroži prost in svež zrak. Nato poskusite sedeti pokonci in počasi dihati skozi trebuh, stisniti ustnice.
Roke položite na trebuh, nato počasi vdihnite skozi nos. Naj se prsi in spodnji del trebuha razširijo, dokler ne začutite, da se dvigujejo tudi vaše roke. To pomeni, da se vaša prepona premika navzdol, da se pljuča napolnijo s kisikovim zrakom.
Za nekaj sekund zadržite dih (počasi štejte od 1 do 10) in nato počasi izdihnite skozi usta (počasi ponovno štejte od 1 do 10). Prav tako bi morali čutiti, da tudi vaše roke počasi padajo. Ponavljajte nekaj minut, dokler ne pridete do sape.
Zasoplost zaradi povečane želodčne kisline lahko zdravimo tudi z zdravili, ki jih vdihavamo ali jemljemo. Cilj je pomagati razbremeniti ali preprečiti oviranje dihalnih poti in prekomerno nastajanje sluzi. Več vrst zdravil za zmanjšanje želodčne kisline zaradi GERB so zaviralci H2 (Ranitidin ali Famotidin) in zaviralci / IPČ protonske črpalke (omeprazol).
Ko se želodčna kislina ponovi in povzroči težko sapo, je to resno stanje in čim prej se morate zdraviti pri zdravniku. Za nekatere zdravstvene preiskave vas bodo morda napotili tudi k zdravniku, ki je specializiran za prebavne motnje.
Kako preprečiti težko sapo zaradi povečane želodčne kisline?
Redka prehrana in zdrav način življenja lahko poleg zdravil, ki jih predpiše zdravnik, zmanjšajo simptome razjede. Za en dan morate svoj obrok razdeliti na majhne porcije in se izogibati maščobni, kisli in začinjeni hrani. Ponoči tudi ne jejte preobsežnih obrokov. Med spanjem ne uporabljajte preveč blazin, ki lahko poslabšajo pogoje refluksa kisline.
Preprečiti težko dihanje lahko tudi z izvajanjem tehnik globokega dihanja, kot je opisano zgoraj. Nedavna študija poroča iz Everyday Health, da lahko simptome GERB lajšajo z rednimi dihalnimi vajami. Nato je majhna študija, objavljena v The American Journal of Gastroenterology, pokazala, da imajo udeleženci, ki so preučevali dihalne tehnike za krepitev trebušne prepone, manjše tveganje za kratko sapo zaradi povečane želodčne kisline kot ljudje, ki niso delali dihalnih vaj.
Če kadite, prenehajte z navado in se izogibajte pitju alkoholnih pijač. Vedno hodi k zdravniku, da preveri zdravje želodca.
x
