Kazalo:
Ko imajo spolne odnose, včasih ženske želijo, da imajo njihovi partnerji daljši seks v postelji. Vendar človek tudi ne more zadrževati ejakulacije, ki jo čuti. Če moški prehitro doživi orgazem ali mu pogosto rečejo prezgodnja ejakulacija, je to lahko dejavnik nezadovoljnega seksa na ženski strani. Učinkovitost vaših spolnih odnosov se bo zmanjšala tudi glede kakovosti obojestranskega zadovoljstva. Poskusite videti nekaj načinov za odložitev moškega orgazma, ki jih lahko storite s svojim partnerjem.
1. Keglove vaje
Ta gimnastična tehnika je bila prvotno namenjena poporodnicam, da bi poostrile vaginalne mišice kot prej. V bistvu je ta gimnastika odlična za ženske in moške. Ta gimnastika osredotoča gibanje na medenične mišice (pubococcygeus), tako da se počuti tesno. Prednosti Keglovih vaj za moške so v treniranju penisa in njegova vsebina postane bolj pod nadzorom. Mišice medeničnega dna, ki pokrivajo penis in mehur, bodo zaradi Keglovih vaj bolj zdrave in omogočajo dolgotrajnejše orgazme.
Keglove vaje vam bodo pomagale do trdnejših orgazmov in bodo trajale dlje zaradi izboljšanega pretoka krvi v predelu penisa. Upoštevajte, ta vaja je namenjena krepitvi mišic penisa in treningu za odložitev orgazma v neželenih trenutkih. Ta vaja vam pomaga nadzorovati sposobnost za orgazem in vam daje večjo spolno vzdržljivost.
http://www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
PREBERITE TUDI: Kegelova vadba za moške lahko izboljša spolno uspešnost
2. Ustavite se in začnite
Za zaščito se morate o tej vaji pogovoriti s partnerico razpoloženje spolno. Trik med penetracijo in počutite se kot orgazem, odstranite penis iz nožnice, nato primite za glavo penisa, ne premehko in ne pretesno. Po tem s palci pritisnite glavo penisa na levo. Če ste začutili, da se pretok semenčic začne upočasnjevati, ga zadržite nekaj časa, nato pa lahko nadaljujete z zapoznelim prodiranjem.
V enem spolnem odnosu poskusite to tehniko izvajati 2-4 krat, dokler ne zaželite orgazma, ki si ga želite. Naj vaš partner sodeluje pri tej tehniki, da skupaj dosežemo spolno zadovoljstvo.
PREBERITE TUDI: Kaj se zgodi s telesom med orgazmom
3. Stiskanje
Ta metoda se ne razlikuje preveč od tehnike ustavite se in začnite zgoraj. Vse, kar morate storiti, je, da ko začnete začutiti orgazem, odstranite penis iz nožnice in prosite partnerja za pomoč, da zadrži penis. Ko primete palce, postavite palce tako, da pokrijejo luknjo, kjer sperma pride ven, in malo stisnite gred penisa. Prav tako lahko v rednih intervalih nežno stisnete spodnji penis, dokler se vaša želja po orgazmu ne zmanjša. Vadite in ponavljajte znova in znova, da bo vaša spolna aktivnost prijetnejša.
4. Dihalne vaje
Ta metoda običajno ni fizična, ampak vaše misli in občutki. To je nekoliko težko in težko narediti. Dihanje je ključno za nadzor celotnega telesa. Ko penis prodre v odprtino nožnice in začnete čutiti orgazem, začnite upočasnjevati boke. Preusmerite svoj um od obstoječe stimulacije, 3-4 krat vdihnite. Nadaljujte z mislijo, dokler ne začutite, da se pretok semenčic začne zmanjševati.
Ko boste lahko nadzorovali svoje telo, nadaljujte s spolnim prodiranjem hitreje. Začnite znova iskati partnerjevo telesno stimulacijo, ki bo vzbudila vzburjenje. Naredite to znova in znova, dokler ne pride želeni čas orgazma.
PREBERITE TUDI: Zakaj se nekateri med seksom pretvarjajo v orgazem?
x
