Uživanje kock ledu v nosečnosti je varno za zdravje otroka v maternici?

Med nosečnostjo so časi, ko zdravniki svetujejo, naj se izogibajo določeni hrani in pijači. Seveda je to prilagojeno zdravstvenemu stanju nosečnic. Kaj pa nekatera mnenja, da nosečnice ne smejo piti ledu, ker lahko ovira razvoj ploda? Spodaj si oglejte razlago glede tega, ali lahko nosečnice pijejo led!

Zdravstvene težave, zaradi katerih nosečnice radi pijejo led

Ena najpomembnejših stvari, na katere morate biti pozorni v nosečnosti, je ohranjanje vnosa tekočine, tako da to ne vpliva na vaše zdravje in zdravje vašega otroka.

Ne samo to, ustrezne dnevne tekočine lahko pomagajo tudi pri preprečevanju težav ali pritožb nosečnic, ki se pogosto pojavljajo.

Kadar želite zadovoljiti svoje potrebe po tekočini, ni nemogoče, da bi nosečnice želele več piti hladno vodo.

Navedeno iz Nosečnosti, Rojstva in Otroka je resničen pojav in prizadene številne ženske med nosečnostjo.

Možno je, da boste med nosečnostjo radi pili led ali jedli kocke ledu, čeprav tega še nikoli niste storili.

V enem stanju se lahko ta navada tudi vpraša, zakaj in ali lahko nosečnice pijejo led?

Tu je nekaj razlogov, zakaj nosečnice obožujejo hladne pijače, vključno s kockami ledu, kot so:

1. Pica

Želja po zaužitju nečesa, čemur dejansko primanjkuje hranilne vrednosti ali pa sploh ni hranljive snovi, je znana tudi kot pica.

Vendar pa je pika nekaj drugega kot hrepenenje med nosečnostjo.

Pica je prehranjevalna motnja, ki se pogosto pojavi pri otrocih, pogosta pa je tudi pri nosečnicah.

Nihče ne ve, kaj povzroča pico, kot nosečnice raje pijejo led.

Po navedbah Ameriškega združenja za nosečnost je možno, da je to stanje hormonski učinek in prizadevanja telesa, da dobi vitamine in minerale, ki se izgubijo s hrano.

Vendar morate biti previdni tudi, če je vzrok pika. To je zato, ker je pica pri nekaterih ljudeh znak čustvenih težav od stresa do obsesivno-kompulzivne motnje.

2. Anemija

Potem lahko nagnjenost nosečnic, da imajo raje hladne napitke ali jedo kocke ledu, povzroči tudi anemija.

Nekateri ljudje, ki imajo anemijo, potrebujejo vnos ledu, ker telesu primanjkuje železa.

Ko ste noseči, potrebujete najmanj 27 mg vnosa železa za telo in otroka v maternici.

Poleg tega je anemija pri nosečnicah tudi pogosto stanje, kadar primanjkuje nekaterih hranil in vitaminov.

Ko so nosečnice slabokrvne, je uživanje ledu eden od načinov za povečanje moči zaradi občutka mraza.

Potem lahko nosečnice pijejo led?

Pravzaprav hladna voda ali kocke ledu niso nevarne snovi. Vendar pa še posebej v Aziji obstaja mit, da pitje ledu med nosečnostjo lahko šokira otroka ali povzroči, da se telo počuti šibko.

Do zdaj nobena raziskava ni mogla dokazati negativnih učinkov nosečnic, ki radi pijejo led, razen gnilobe zob, bolečine v dlesni in vnetega grla.

Torej, če ste še vedno zmedeni glede tega, ali lahko nosečnice pijejo hladno vodo ali jedo kocke ledu? Odgovor je pritrdilen in ni problema.

Vendar je to odvisno tudi od stanja po pregledu nosečnosti. Seveda vam bo zdravnik najbolje svetoval za nosečnost.

To velja tudi, ko se narašča navada nosečnic, ki jedo kocke ledu. Možno je, da bo zdravnik opravil številne preiskave, s katerimi bo ocenil, ali obstajajo zdravstvene težave ali ne.

Treba je razumeti, da nosečnice smejo piti hladno. Če pa ga zaužijete preveč in ne izpolnite dnevnega prehranskega vnosa, je to zaskrbljujoče.

Verjetno se bo zgodilo, da bo telo še naprej podhranjeno, kar preprečuje rast in razvoj otroka. Poleg tega ni nič kalorij, ki vstopijo med pitjem ledu.

Torej, za vas je pomembno, da še naprej pazite na prehrano nosečnic in dnevni vnos hrane.

Razmislite tudi o zamenjavi kock ledu s hladnim sadjem, na primer grozdjem, jagodami ali jagodami, ki so veliko bolj sveže, bolj zdrave in imajo koristi.

Kdaj lahko nosečnice pijejo led?

Odgovorjeno je na vprašanje, ali nosečnice lahko pijejo led ali jedo led. Imate morda tudi nekateri od vas vprašanja, kdaj je dovoljeno piti led med nosečnostjo?

Do zdaj ni posebnih določb, ki pojasnjujejo, kdaj lahko nosečnice uživajo hladno vodo ali kocke ledu.

Zato lahko to storite kadar koli, če ne imate določenih zdravstvenih težav.

Na primer, imate zobobol, vneto grlo itd.

Potem je treba upoštevati še to, da je treba zagotoviti, da je hladna voda ali kocke ledu čista.

x