Kazalo:
- Prednosti
- Kaj so kordicepsi?
- Prednosti kordicepsa za zdravje
- Odmerek
- Kakšen je običajni odmerek za kordiceps za odrasle?
- Stranski učinki
- Katere neželene učinke lahko povzroči to zelišče?
- Varnost
- Kaj moram vedeti, preden vzamem kordiceps?
- Ali je ta gliva varna za nosečnice in doječe matere ter otroke?
- Interakcija
- Kakšne interakcije se lahko pojavijo, če vzamem kordiceps?
Prednosti
Kaj so kordicepsi?
Cordyceps je gliva, ki živi in deluje na ličinkah ali gosenicah v gorah Kitajske in Himalaje. Ta goba je redka, zato je cena lahko draga. Tudi dostopnost teh gob je težko doseči. Dodatek kordicepsu običajno dobimo iz gob, ki jih gojimo v laboratoriju.
Cordyceps je gliva, ki se pogosto uporablja za zdravljenje bolezni ledvic, moških spolnih težav, težav z jetri in izboljšanja atletske uspešnosti. Vendar do zdaj ni bilo nobenega veljavnega znanstvenega dokaza o koristih te gobe kordiceps.
Prednosti kordicepsa za zdravje
1. Da ostanem mlad
V starih časih so mnogi gobo tradicionalno gojili, da bi zmanjšali utrujenost in hkrati povečali telesno moč. Citirani iz Healthline, raziskovalci verjamejo, da lahko vsebnost antioksidantov v kordicepsih upočasni staranje v njihovih telesih. Številne študije, ki so bile preizkušene na miših, so tudi pokazale, da ta gliva lahko poveča raven antioksidantov pri miših in pomaga izboljšati spomin in spolni nagon.
2. Pomagajte pri obvladovanju diabetesa
Cordyceps je goba, ki vsebuje posebno vrsto sladkorja, ki lahko pomaga pri zdravljenju diabetesa, zlasti za ohranjanje normalne ravni sladkorja.
V študiji na miših je bilo dokazano, da ta gliva zmanjšuje raven sladkorja v krvi. Poleg tega se je koristno tudi zaščititi pred ledvičnimi boleznimi, ki so znani pogosti zapleti diabetesa.
3. Ohranite zdravje srca
Študija kaže, da ima ta goba koristi za zdravje za srce. Na Kitajskem je ta goba odobrena za uporabo pri zdravljenju aritmij. Aritmija je stanje, pri katerem je srčni utrip nepravilen.
Poleg tega je druga študija pokazala, da lahko kordiceps zmanjša poškodbe srca v preskušanjih na miših s kronično ledvično boleznijo, kar naj bi povečalo tveganje za srčno popuščanje.
4. Vsebuje protivnetno
Ta gliva naj bi pomagala v boju proti vnetjem v telesu. Preveliko vnetje v telesu lahko privede do zdravstvenih težav, kot so bolezni srca in rak. Raziskave so pokazale, da se pri izpostavljenosti človeških celic kordicepsu zatre poseben protein, ki poveča vnetje v telesu.
Zahvaljujoč tem potencialnim učinkom raziskovalci verjamejo, da lahko ta zelišča služijo kot močan protivnetni dodatek ali zdravilo. V študiji, opravljeni na miših, je bilo dokazano, da kordiceps zmanjšuje vnetje v dihalnih poteh miši. To bi lahko pomenilo potencialno terapijo za astmo. Kljub temu se zdi, da so te gobe manj učinkovite pri lajšanju vnetja kot zdravila, ki jih običajno predpisujejo zdravniki.
Odmerek
Spodnje informacije ne nadomeščajo zdravniških priporočil. Pred jemanjem tega zdravila se vedno posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.
Kakšen je običajni odmerek za kordiceps za odrasle?
Dodatek kordicepsa, ki ga gojimo v laboratoriju, je na splošno dovoljeno jemati največ 1000-3000 mg. Vendar odmerek za odrasle ali otroke ni določen kot varna meja.
Odmerjanje zeliščnih dodatkov se lahko razlikuje od bolnika do bolnika. Odmerek, ki ga boste potrebovali, je odvisen od vaše starosti, zdravja in številnih drugih stanj. Zeliščni dodatki niso vedno varni za uživanje. S svojim zeliščarjem ali zdravnikom se pogovorite o odmerku, ki je primeren za vas.
Stranski učinki
Katere neželene učinke lahko povzroči to zelišče?
Ni dovolj informacij, da bi vedeli, ali so gobe kordiceps, ki rastejo v naravi, varne ali ne. Če imate pomisleke glede nekaterih stranskih učinkov te rastline, je najbolje, da se posvetujete s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.
Varnost
Kaj moram vedeti, preden vzamem kordiceps?
To zeliščno gobo shranite v hladnem in suhem prostoru. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, vročim ali vlažnim mestom. Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o zdravilih. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo se prepričajte, da so koristi uporabe zeliščnih dodatkov večje od tveganj. Za več informacij se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.
Ali je ta gliva varna za nosečnice in doječe matere ter otroke?
Te glive se ne sme uporabljati med nosečnostjo in med dojenjem. Ni študij, ki bi predlagale, naj se ta zeliščna goba daje otrokom. Pred jemanjem tega dodatka se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.
Interakcija
Kakšne interakcije se lahko pojavijo, če vzamem kordiceps?
Ljudem, ki imajo avtoimunske bolezni, kot so multipla skleroza (MS), lupus (sistemski eritematozni lupus, SLE) ali revmatoidni artritis (RA), ne priporočamo uživanja te zeliščne gobe. Znano je, da ta goba vsebuje snovi, zaradi katerih lahko imunski sistem postane bolj aktiven. Če imate bolezen, povezano z imunskim sistemom telesa, se temu vsekakor izogibajte.
Ljudje, ki imajo motnje krvavitve, se morajo tudi izogibati naslednjim zeliščem. Pri tej glivi je lahko tveganje za upočasnitev strjevanja krvi. Jemanje kordicepsa lahko poveča tveganje za krvavitev pri ljudeh z motnjami krvavitve.
Za tiste, ki čakate na operativni urnik, je bolje, da kordicepsa ne jemljete 2 tedna pred urnikom. Razlog je v tem, da ta glivica lahko poveča tveganje za krvavitev med operacijo.
Gobe kordiceps so rastlinske sestavine, ki lahko sodelujejo z drugimi zdravili ali s kakršnimi koli zdravstvenimi težavami. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.
Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
