Kolikokrat moraš imeti seks na teden, da ostaneš intimen?

Seks je eden glavnih temeljev za ohranjanje gospodinjstva dolgo, intimno in harmonično. Da. Intimnost in komunikacija sta potreb vsakega zaljubljenega človeka. Poročanje NBC News, Dr. Sanam Hafeez, psihologinja in ustanoviteljica Celovitega posvetovalnega psihološkega servisa, je dejala: "Pomembno je ohraniti spolno življenje, ki lahko okrepi vezi in intimnost, še posebej, če ste že leta v razmerju."

Kolikokrat pa morate seksati na teden?

Izkazalo se je, da bi moral biti seks čez en teden tako pogost

Študija, objavljena na spletu v reviji Archives of Sexual Behavior, poroča, da ima povprečna odrasla oseba v ZDA vsaj 54 spolnih odnosov na leto. To pomeni, da je povprečen Američan povezan seks enkrat na teden skozi vse leto.

Vendar, zgornje številke niso referenčne vrednosti, ki so obvezne. Pravzaprav nikoli ni natančno določenih številk, ki bi določile, kolikokrat bi morali imeti spolne odnose v enem tednu ali v enem letu. Zakaj?

Pomembno je razumeti, da na pogostost seksa za vsakega partnerja lahko vpliva veliko različnih dejavnikov. Izhajajoč iz starosti, dejavnosti in življenjskega sloga, zdravja vsakega partnerja, ravni naravnega libida in seveda kakovosti njihovega odnosa kot celote.

Zato se lahko standardi "pogostega seksa" razlikujejo. Nekateri so enkrat na dva dni, 3-4 krat na teden, do enkrat na mesec ali dva meseca. Vse to je dejansko še vedno klasificirano kot normalno in v redu, odvisno od vsakega partnerja. Še več, starejši kot ste vi in vaš partner, je povsem naravno, da imate manj seksa, ker se vaš spolni nagon iz takšnih ali drugačnih razlogov naravno zmanjša.

Pogosteje seks ni nujno srečen

Pravzaprav to, kako pogosto imate seks na teden, še ne pomeni, da boste bolj harmonični in srečnejši od partnerja, ki redko ljubi ljubezen.

To dokazuje študija, objavljena v spletni reviji z naslovom Social Psychology and Personality Science, ki je 40 let anketirala 30.000 Američanov. Rezultati so pokazali, da se pari, ki so jih prosili za reden seks enkrat na teden, niso počutili bolj zadovoljne in srečnejše kot prejšnjič.

Kot smo že omenili, na živost partnerskega spolnega življenja lahko vpliva veliko različnih dejavnikov. Dr. Logan Levkoff, doktor znanosti, vzgojitelj za spol in odnose z univerze v New Yorku, trdi, da o spolnem zadovoljstvu ni mogoče soditi samo po tem, kako pogosto imate spolne odnose, temveč po kakovosti odprte komunikacije.

Levkoff je še dodal, da domača intimnost ni omejena samo na seks. Tudi druge dejavnosti, kot so objemanje, držanje za roke, poljubljanje, sestanek in skupno čiščenje hiše, lahko okrepijo vaše vezi.

Nasveti za pogost seks

Ni standardne številke, ki bi zahtevala, kolikokrat se moraš ljubiti v enem tednu. Kljub temu je seks še vedno pomemben dejavnik, ki lahko pripomore k večji intimnosti v gospodinjstvu.

Torej, da boste lahko s partnerjem seks postali običajna gospodinjstva, tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite doma, da ohranite strast.

1. Naredite pravi urnik

Ne delajte dela in skrbi za otroke kot izgovor, da preskočite spolne seanse. Kaj je, vaša strast je lahko popolnoma ugasnjena in neshranjena.

Dobra stvar je posedanje skupaj, da bi razpravljali o urniku ljubljenja, o katerem se lahko dogovorita. Tako kot izdelava urnikasrečanje Če v službi spremljate svoj urnik spolov na koledarju, boste takoj ugotovili, da lahko sprostite čas in ga določite za prioriteto.

Izberite dan, ko bosta oba s partnerjem manj zasedena.

2. Zgradite si seksi razpoloženje za seks

Spolna strast, ki ne ustreza, je naravna, vendar je seveda ne smemo dopuščati. Po drugi strani pa tudi ne bi smeli biti nagnjeni, če se vaš partner počuti utrujen in ni razpoložen za seks. Podobno, če se počutite utrujene, ne zavrnite takoj njenega zapeljevanja, da bi se videl.

Če želite, da bi vzdušje v hiši ostalo romantično in intimno, lahko počneta tudi druge stvari, ki vzbujajo strast, ne da bi se morala sleči. Na primer odhod na romantično večerjo, masažo ali samo pohecanje v postelji z objemanjem in poljubljanjem.

Ponudite lahko tudi oralni seks ali "storitve" drkanje ko mu ni ostalo čisto nič energije.

V bistvu sta ne glede na to, kolikokrat imate spolne odnose v enem tednu, komunikacija in razumevanje ključa do zadovoljivega spolnega življenja.