Kazalo:
Koleno podpira vaše telo, ne glede na to, ali hodite, tečete ali sedite in čepite. Če imate težave s koleni, bo bolečina zagotovo ovirala vse vaše gibanje. Kaj povzroča, da vas med aktivnostjo boli koleno? Oglejte si spodaj.
Vzroki za bolečine v kolenu, če so ravne ali upognjene
Vzroki za bolečino kolena so različni. Če med raztegovanjem nog, sedenjem, počepom imate naslednje simptome:
- Bolečina pri upogibanju kolena.
- Noge ali tele se počutijo ohlapne
- Trda kolena pri skakanju, počepu, sedenju, plezanju po stopnicah.
- Občutek bolečine pod pokrovčkom kolena, če stojite ali samo stojite pri miru.
Mogoče imaš patelofemoral ali jumperjevo koleno. V mnogih primerih sindrom patelofemoralne bolečine povzroča močna telesna aktivnost, ki ponavljajoč se stres na kolenski kapici (patela) povzroči bolečino in šibkost kolena, kadar se uporablja za dejavnosti. Na primer po pretirani vadbi, ki vključuje gibe kolena, kot so tek, skakanje in dvigovanje uteži.
Ta pogoj je res pogostejši pri športnih aktivistih, a to lahko doživi vsak, če ima nesrečo ali poškodbo.
Sindrom patelofemoralne bolečine lahko povzroči tudi položaj kolenske kapice izven trohlearnega utora (blazine), zaradi česar se pogačica potisne na eno stran, ko se koleno upogne. Ta motnja lahko povzroči povečan pritisk med zadnjim delom pogačice in trohleje ter draži okoliško mehko tkivo.
Še en vzrok bolečine v kolenu
Poleg poškodb in pretirane uporabe kolena med dejavnostmi obstaja še veliko drugih vzrokov za bolečine v kolenu, ki lahko motijo aktivnosti, ko stojite, sedite ali čepite.
Drugi vzroki za boleče kolena vključujejo:
- Osteoartritis (kalcifikacija sklepov). Poškodbo kolenskega sklepa lahko povzročijo naravno staranje, debelost, travma ali drugi dejavniki.
- Bursitis: vnetje, ki ga povzroča večkratna uporaba kolena, dokler se hrustanec kolena ne poškoduje.
- Bakerjeva cista: kopičenje sinovialne tekočine (tekočina, ki maže sklepe) za kolenom.
- Izpah: premik kolenske kapice zaradi travme
- Solza meniskusa: Ko se katera od vezi v kolenu zlomi ali raztrga, lahko pri premikanju občutite bolečino v kolenu.
- Osteosarkom (kostni rak) se lahko pojavi tudi v kolenu.
