Kazalo:
- Kaj je kurkuma?
- Prednosti kurkume za dojenčke
- O čemer je treba razmisliti, preden kurkumo dojenčkom dajemo
Kurkuma v Indoneziji se pogosto uporablja kot začimba za kuhanje ali pa se lahko uporablja tudi kot rastlinsko zdravilo. Kurkuma naj bi bila tudi rastlinsko zdravilo, ker lahko na tradicionalne načine pomaga pri zdravljenju več bolezni. Ne samo za odrasle, kurkuma je koristna tudi za otroke in celo dojenčke. Bi radi vedeli, kakšne so prednosti kurkume za dojenčke in otroke? Celotno razlago si oglejte tukaj.
Kaj je kurkuma?
Kurkuma je koreninsko steblo tropske rastline, ki je še vedno del družine ingverjev. Kurkuma, ki lahko vašemu kuhanju naredi naravno rumeno barvo, vsebuje več snovi, ki so koristne za zdravje. Eden izmed njih je kurkumin, ki ima zdravilne lastnosti.
Ni presenetljivo, da so kurkumo Kitajci in Indijanci že dolgo uporabljali kot zdravilo za zdravljenje prebavnih težav, kot so zgaga, driska, napenjanje, prehlad in druge. Kurkuma naj bi pomagala tudi pri zdravljenju raka, bolezni srca in depresije. Poleg tega ima kurkuma tudi antibakterijske lastnosti, ki lahko zdravijo okužbe ran na koži.
Prednosti kurkume za dojenčke
Kurkuma ima za dojenčke različne koristi, bodisi z uživanjem bodisi z zunanjo uporabo. Kurkumine spojine v kurkumi imajo antibakterijske, protivirusne in protivnetne lastnosti. Zaradi te kurkuminske spojine naj bi kurkuma zdravila različne bolezni. Kot so prehladi, artroza, virusne ali bakterijske okužbe, čir na želodcu, driska in druge prebavne težave. Kurkuma lahko izboljša tudi zdravje prebavil in izboljša odvajanje blata.
Poleg tega imajo kurkumine spojine v kurkumi tudi antioksidativne lastnosti. Ti antioksidanti lahko zaščitijo telesne celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Ne samo to, kurkumin lahko sproži tudi encime v telesu, da proizvajajo lastne antioksidante. Tako se koristi, ki jih telo prejme, podvojijo. Antioksidativne lastnosti kurkume lahko pripomorejo tudi k povečanju imunosti vašega otroka in otroka, tako da ne zmorejo zlahka zboleti.
Kurkuma poleg tega, da jo zaužijemo, je tudi v tem, da jo lahko uporabljamo tudi kot zunanji pripomoček za zdravljenje poškodb ali ran na koži in za njeno kožo bolj zdravo. Kurkuma lahko naredi kožo bolj gladko in mehko. Poleg tega lahko pomaga tudi pri izravnavi tona kože. Da bi dobili to korist, morate samo zmešati kurkumo z limoninim sokom in jo nanesti na kožo.
O čemer je treba razmisliti, preden kurkumo dojenčkom dajemo
Kurkuma je ena od začimb za kuhanje. Dajanje dojenčkom torej ne sme biti samovoljno. Mnogi zdravniki priporočajo, da počakate, dokler vaš otrok ne dopolni vsaj 8 mesecev, da uvedete začimbe v otrokovo prehrano. Njegov namen je pomagati pri preprečevanju prebavnih težav in alergij pri dojenčkih.
Vendar se zdi tudi v redu, če otroško hrano popestrite, ko je dojenček star 6 mesecev ali ko je dojenčka seznanil s hrano. Ne pozabite, da dojenčka ne hranite z materinim mlekom, na primer s kurkuminim sokom, če je dojenček izključno dojen.
Če je otrok končal ekskluzivno dojenje in je bil hranjen, morate otroku počasi uvajati začimbe v majhnih količinah. Počakajte štiri do šest dni, preden dojenčku predstavite novo začimbo ali hrano, da pri otroku opazi alergijsko reakcijo.
x
