Kazalo:
- Raziščite vsebino in prednosti organskega mleka
- Prednosti organskega mleka za otroško imunost
- Pomaga v boju proti vnetjem
- Preprečite bolezen
Med vse večjo ponudbo mlečnih izdelkov na trgu lahko ekološko kravje mleko uporabimo kot možnost za zadovoljevanje prehranskih potreb otrok. Ekološko mleko samo po sebi pomeni, da je izdelek predelan brez kemičnih dodatkov. Poleg bolj zdravega organskega mleka je za vašega malčka zagotovo tudi bolj naravno. Strokovnjaki tudi menijo, da lahko ekološko mleko preprečuje, da bi otrokov imunski sistem zlahka zbolel.
Raziščite vsebino in prednosti organskega mleka
Mleko je vir prehrane, ki ga otroci potrebujejo. Torej, za optimalni prehranski vnos je lahko ekološko mleko najboljša izbira za vašega otroka.
Morda ste že slišali za ekološko zelenjavo in sadje. Kaj pa ekološko mleko? Ekološko mleko je mleko, ki prihaja izbranih ekoloških krav s certificiranih kmetij.
Zagotovljena mora biti varnost krme in kakovost nastanitve za krave molznice. Da, krave morajo biti krmljene z organsko travo, ki ne uporablja kemičnih gnojil ali pesticidov.
Tudi pitna voda in hlevi za krave morajo biti čisti in ne smejo biti onesnaženi s škodljivimi snovmi. Tudi organske krave se dobro redijo brez uporabe antibiotikov ali injekcij rastnega hormona.
Načeloma organsko pomeni vse, kar je brez kemičnih dodatkov. Zato naj bi bile koristi organskega mleka za otroško imunost močnejše od običajnega mleka.
Prednosti organskega mleka za otroško imunost
Zaradi nezrelega imunskega sistema otrok so dovzetni za različne bolezni. Vendar vam ni treba skrbeti. Izbira pravilnega prehranskega vnosa je ključnega pomena za vzdrževanje otrokovega imunskega sistema, da ne bo hitro zbolel.
Številne nedavne študije so pokazale, da lahko ekološko mleko pomaga vzdrževati otrokov imunski sistem. To je posledica vsebnosti številnih dobrih spojin v njem. Dajte no, v naslednjem pregledu spoznajte, kakšne koristi ima organsko mleko za vzdržljivost otrok.
Pomaga v boju proti vnetjem
Koristi organskega mleka za otroško imunost so laktoferinske spojine, ki jih vsebuje.
Laktoferin je beljakovina, ki jo naravno vsebuje materino mleko. Če pa otrok ne dobi materinega mleka, lahko laktoferin dobimo tudi iz kravjega mleka. Laktoferin pomaga vzdrževati otrokov imunski sistem, da se izogne različnim boleznim. Tako otroci ne zbolijo hitro.
Raziskave so pokazale, da vsebnost laktoferina v organskem mleku pomaga otrokovemu imunskemu sistemu. Znano je tudi, da so protimikrobne in protivnetne lastnosti laktoferina koristne za boj proti glivicam in mikrobom, ki prenašajo bolezni, pa tudi za zmanjšanje vnetja. No, ta funkcija lahko pospeši okrevanje, ko otrok zboli zaradi okužbe.
Preprečite bolezen
Študija iz leta 2016 v British Journal of Nutrition je pokazala, da organsko kravje mleko vsebuje več vitamina E kot običajno kravje mleko. Domneva se, da je v organskem kravjem mleku visoka vsebnost vitamina E, ker krave, ki živijo na ekoloških kmetijah, jedo travo bolj kakovostne kakovosti in so naravne. Tako bo mleko, ki ga proizvedejo organske krave, bogatejše z vitamini.
No, vitamin E služi za krepitev otrokovega imunskega sistema pred virusi in bakterijami, ki povzročajo bolezni. To je zato, ker se vitamin E lahko bori proti prostim radikalom in spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic. Rdeče krvne celice same igrajo pomembno vlogo pri delu imunskega sistema.
Torej, ne dvomite o koristih ekološkega mleka za otroško imunost.
x
