Domov Gonoreja Rekel je, da telo tudi porabi kalorije, ko prdnete. to je odgovor strokovnjakom
Rekel je, da telo tudi porabi kalorije, ko prdnete. to je odgovor strokovnjakom

Rekel je, da telo tudi porabi kalorije, ko prdnete. to je odgovor strokovnjakom

Kazalo:

Anonim

Po uspešnem prehodu vetra, imenovanem prdenje, se bo vaš želodec običajno počutil bolj udobno. Pravzaprav včasih tudi čutite, da bo želodec po prdenju postal vitkejši. Zato mnogi ljudje sumijo, da naj bi bil zrak, ki izhaja, ko prdite, znak, da telo, ko prdite, pokuri kalorije. Torej, ali je to res? Odgovor najdete v naslednjem pregledu.

Ali vaše telo porabi kalorije, ko prdnete?

Gastroenterolog iz splošne bolnišnice Massachusetts v Bostonu, Kyle Staller, dr. Ves ta plin se bo skozi prdec sproščal postopoma vsak dan. Približno ljudje bomo plin prenašali 14–23 krat na dan.

Po nekaj prdcih boste morda začutili, da želodec ni več napihnjen, tudi tanek. Iz tega razloga obstaja predpostavka, da telo porabi kalorije, ko prdnete. Dejal je, da lahko en prdec v telesu pokuri 67 kalorij. Je to res?

Na žalost je to le mit. Telo ne zažge niti ene kalorije, ko prdnete. Po mnenju strokovnjakov je prdenje pasivna dejavnost, ki ne porablja energije v telesu.

Ko prdnete, so mišice črevesja in prebavnega trakta sproščene. Kljub temu lahko pritisk iz črevesnih mišic še vedno potisne plin iz anusa, ne da bi pri tem porabil energijo.

Medtem se morajo vaše telesne mišice za izgorevanje kalorij skrčiti ali premakniti. Na primer s tekom, plavanjem ali samo hojo, ki vključuje premikanje mišic po vsem telesu.

To jasno kaže, da telo v bistvu ne porabi kalorij, ko prdnete. Če ne boste po naključju prdeli med tekom ali opravljanjem dejavnosti, bodo seveda porabljene kalorije. Vendar to izvira iz dejavnosti, ki jih opravljate, ne zaradi prdenja.

Zakaj je potem želodec po prdenju videti vitkejši?

Čeprav je včasih to videti kot zadrega, mimoidoči veter, znan tudi kot prdenje, dejansko prinaša številne koristi za zdravje. Eden izmed njih, zrak, ki izide, ko prdnete, vam lahko pomaga, da se izognete napenjanju.

Če ste pozorni, je včasih želodček, ki je bil prvotno napihnjen, po prdenju videti vitkejši. Morda se sprašujete, ali to pomeni, da lahko prdci premagajo napihnjen želodec?

Izkazalo se je, da je nagnjen trebuh po prdenju le začasni učinek. Ta napihnjen želodec prihaja iz kopičenja zraka v prebavnem traktu, ki prihaja iz:

  • Do požiranja zraka običajno pride med jedjo, pitjem, slamico ali žvečilnim gumijem.
  • Bakterije v črevesju oddajajo plin, ko pomagajo prebaviti hrano.

Več kot je plinov v želodcu, večji bo videti vaš želodec ali ga pogosto imenujemo napenjanje. Ko začnejo črevesja te pline potiskati iz telesa, se bo vaš želodec izpuhtel in izgledal manjši. Potem se bo vaš želodec počutil bolj udobno.

Pazite na drastično izgubo teže po prdenju

Ker vaše telo med prdenjem ne porablja kalorij, se po prdanju telesna teža sploh ne bo zmanjšala. Kljub temu bodite previdni, če menite, da pogosteje prdite in vas spremlja drastična izguba teže.

Po mnenju dr. Od celiakije do vnetne črevesne bolezni (KVČB).

Pazite na druge simptome, ki se pojavijo, ko prdnete. Če imate bolečine v trebuhu, spremembe v črevesnih navadah in rektalne krvavitve, se takoj posvetujte z najbližjim zdravnikom.

Rekel je, da telo tudi porabi kalorije, ko prdnete. to je odgovor strokovnjakom

Izbira urednika