Kazalo:
- Zdravljenje za zatiranje stisnjenega živca v kolenu
- 1. Vzemite sredstva za lajšanje bolečin
- 2. Stisnite toplo vodo ali led
- 3. Injekcije kortikosteroidov
- 4. Nosite ortotični čevelj
- 5. Kirurgija in fizikalna terapija
Stisnjen živec se lahko pojavi v kolenu. Do tega stanja pride, kadar so peronealni živci zaradi poškodbe izpostavljeni pretiranemu pritisku okoliških kosti, tkiv ali struktur. Ta pritisk sproži simptome, kot so bolečina, otrplost, mravljinčenje in šibkost. Torej, kako je zdravljenje ozdravljenega stisnjenega živca v tem kolenu?
Zdravljenje za zatiranje stisnjenega živca v kolenu
Simptomi stisnjenega živca, ki se pojavijo v kolenu, vas zagotovo motijo. Razlog je v tem, da če stojite, sedite in hodite, kolena premikajo. Ne skrbite še, če se vam to zgodi.
Obstaja veliko načinov za lajšanje simptomov, od zdravnika do zdravljenja na domu. Za pravilno usmeritev zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. Da bomo jasnejši, se ena za drugo pogovorimo o naslednjem zdravljenju stisnjenega živca v kolenu.
1. Vzemite sredstva za lajšanje bolečin
Bolečine in nelagodje zaradi stisnjenih živcev lahko premagate z jemanjem sredstev za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen ali naproksen. Dobite jih v lekarni na recept ali ne.
Vendar tega zdravila ne smete jemati dolgoročno, ker lahko povzroči želodčne težave in druge neželene učinke. Najbolje je, če to zdravilo uporabljate pod zdravniškim nadzorom.
2. Stisnite toplo vodo ali led
Zdravljenje stisnjenega živca v kolenu je tako varnejše in lažje izvedljivo. Obkladek morate le nanesti na težavno območje. Izbirate lahko med hladnimi ali vročimi obkladki, oba sta enako učinkovita.
Vroč ali hladen občutek, ki se drži kože, lahko olajša bolečino in oteklino. To zdravljenje lahko izvajate trikrat na dan ali po potrebi. Izogibajte se nalaganju obkladka več kot 20 minut, saj lahko povzroči težave na najbolj zunanji plasti kože.
3. Injekcije kortikosteroidov
Poleg jemanja bolečin lahko simptome stisnjenega živca v kolenu lajšate tudi z injekcijami kortikosteroidov. Zdravljenje običajno priporočajo zdravniki, če sredstva za lajšanje bolečin simptomov ne izboljšajo.
Te injekcije se izvajajo redno, običajno vsakih nekaj mesecev. To zdravljenje lahko opravi le zdravnik, zato morate neposredno na kliniko ali v bolnišnico.
4. Nosite ortotični čevelj
Vir: US Orthotic
Če je stisnjeni živec v kolenu vplival na vaš način hoje, na primer otežuje upogibanje noge, uporabite ortotični čevelj se lahko uporablja kot zdravljenje.
Ti čevlji so posebej zasnovani tako, da podpirajo in vzdržujejo vaše noge v uravnoteženem položaju, tako da lahko normalno hodite.
5. Kirurgija in fizikalna terapija
V blažjih primerih lahko zgoraj omenjeni načini zdravljenja stisnjenega živca v kolenu. Toda v hudih primerih je potrebno nadaljnje zdravljenje, in sicer operacija.
Po navedbah na spletni strani klinike Mayo bo zdravnik, če se stisnjeni živec v nekaj tednih ali mesecih ne izboljša, priporočil operacijo. Cilj kirurgije je razbremeniti pritisk, ki povzroča motenje živcev.
Po operaciji morajo bolniki običajno opraviti fizikalno terapijo, da okrepijo in povečajo prožnost vnetih mišic kolena. Cilj je, da se lahko bolniki vrnejo k dejavnostim z uporabo nog in kolen pravilno.
