Nizek krvni tlak med nosečnostjo: vzroki, simptomi in kako jih premagati

V nosečniški fazi se žensko telo zelo spremeni. Ne samo povišan krvni tlak (hipertenzija), tudi med nosečnostjo lahko izkusite nizek krvni tlak (napetost). Tega stanja ni mogoče sprejeti zlahka, ker je med nosečnostjo tako nevarno kot hipertenzija. Sledi popolna razlaga nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo.

x

Kaj je normalen krvni tlak med nosečnostjo?

Med nosečnostjo je normalen krvni tlak znak zdravja matere in ploda.

Zdravniki bodo s pomočjo številčne lestvice pomagali diagnosticirati vzroke ali možne zaplete nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo.

Po podatkih Ameriškega združenja za srce naj bi bil krvni tlak med nosečnostjo zdrav ali normalen, ko kaže število pod 120/80 mmHG.

Medtem bo zdravnik diagnosticiral nosečnico z nizkim krvnim tlakom, če bo nosečnica po pregledu krvnega tlaka pokazala število 90/60 mmHG.

Simptomi nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo

Simptomi nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo so podobni simptomom osebe, ki ni noseča.

Najpogostejši simptomi nizkega krvnega tlaka v nosečnosti so:

• Vrtoglavica
• Slabost
• Keliyengan (glava se vrti)
• Omedlevica

Simptomi roka se poslabša, če nosečnice nenadoma vstanejo iz ležečega ali sedečega položaja.

Nizek krvni tlak med nosečnostjo običajno ne povzroča hudih simptomov, ki lahko povzročijo šok.

Vendar lahko pri bolnikih s sepso ali nalezljivimi zapleti drastičen padec krvnega tlaka povzroči poškodbe organov.

Nekatere možne poškodbe organov so možganska kap, odpoved ledvic in srčni napad.

Vzrok za nizek krvni tlak med nosečnostjo

Nosečnost v bistvu povzroči veliko sprememb v ženskem telesu, vključno z dvigom in padcem krvnega tlaka.

Zato je nizek krvni tlak med nosečnostjo pravzaprav normalen pojav.

Mnoge nosečnice imajo to bolezen, zlasti v prvem in drugem trimesečju nosečnosti.

Po navedbah Narayana Health povprečna nosečnica med nosečnostjo doživlja nizko napetost, ko dopolni 24 tednov.

To se zgodi zaradi razširjenega krvnega obtoka med nosečnostjo in hormonskih sprememb. Oboje povzroči, da se žile razširijo in krvni tlak pade.

Čeprav je to pogosto, obstaja več drugih dejavnikov, ki prav tako povzročajo nizek krvni tlak med nosečnostjo. Ti dejavniki vključujejo:

Anemija

To stanje pomanjkanja rdeče krvi je eden od vzrokov za nizek krvni tlak med nosečnostjo.

Upoštevajte, da nizek krvni tlak ni nujno anemija, vendar je anemija zagotovo nizek krvni tlak.

Če imajo nosečnice med nosečnostjo nizek krvni tlak zaradi anemije, lahko to stanje povzroči resnejše težave, in sicer:

• Nerazvit plod (IUGR)
• Dojenčki se rodijo prezgodaj
• Nizka porodna teža (LBW)

Huda anemija pri nosečnicah lahko povzroči poškodbe srca in možganov ter celo smrt.

Dehidracija

Nizek krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči tudi telo, ki je dehidrirano ali hidrirano.

Po navedbah Intermountain Healthcare priporočena potreba po tekočini za nosečnice znaša 2300 ml na dan. To ustreza 8-12 kozarcem na dan.

Vsak dan se vsebnost vode v telesu zmanjšuje z znojem, urinom in blatom.

Poleg tega mora mati s plodom deliti tudi potrebe po vodi.

Pomanjkanje telesne tekočine lahko vpliva na raven soli, mineralov in razvoj ploda v vsakem trimesečju nosečnosti.

Podhranjenost

Tega zdravstvenega stanja nimajo samo otroci, ampak tudi odrasli, vključno z nosečnicami.

Nizek krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči pomanjkanje hranil v telesu.

Ker poleg izpolnjevanja lastnih potreb morate podpirati tudi razvoj ploda.

Med nosečnostjo morate jesti zdravo hrano, kot so sadje, zelenjava, govedina ali piščanec, da boste lahko zadovoljili prehranske potrebe.

Težave s srcem

Čeprav je nizek krvni tlak med nosečnostjo pogost, je to stanje lahko znak težav s srcem.

Po navedbah Ameriškega združenja za srce obstajajo težave s srcem, ki lahko povzročijo nizek krvni tlak, in sicer:

• Slab srčni utrip (bradikardija)
• Težave s srčnimi zaklopkami
• Odpoved srca

Zaradi te težave s srcem ne more odtekati dovolj krvi za potrebe nosečnic in ploda.

Poleg zgoraj omenjenih štirih zdravstvenih stanj nizek krvni tlak za nosečnice povzročajo tudi slabe navade, kot so:

• Predolgo ležanje v postelji.
• Prehitro vstanite iz sedečega položaja.
• Predolgo namakanje v vroči vodi.
• Uporaba nekaterih zdravil.

Ne samo to, zelo nizek krvni tlak je lahko tudi znak zapletov v zgodnji nosečnosti, na primer zunajmaternične nosečnosti.

Vpliv nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo na dojenčke

Eno glavnih tveganj za strah, če imate med nosečnostjo nizek krvni tlak, je padanje zaradi omedlevice.

Razlog je v tem, da to pogosto doživijo nekatere ženske z nizko napetostjo, ki prehitro vstanejo po dolgem sedenju ali ležanju roka dokler se ne onesvesti.

Za nosečnice je to zagotovo nevarno. Poleg tega, da se nosečnice lahko poškodujejo ob padcu, jim grozi tudi krvavitev, ki lahko povzroči težave z notranjimi organi.

V hudih primerih lahko prenizek krvni tlak povzroči šok ali poškodbe organov, kar ogroža otrokovo zdravje.

Kako ravnati z nizkim krvnim tlakom med nosečnostjo

V mnogih primerih se bo krvni tlak normaliziral ob vstopu v tretje trimesečje nosečnosti.

Zdravljenje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo je odvisno od anamneze in zdravstvenega stanja.

Vendar pa lahko nosečnice poskusijo nekaj teh preprostih korakov za zmanjšanje simptomov:

• Sedite ali lezite, če čutite roka, da se izognete padcu.
• Izogibajte se vstajanju prehitro iz sedečega ali ležečega položaja.
• Lezite na levi strani telesa, da povečate pretok krvi v srce.
• Med nosečnostjo nosite široka oblačila.
• Pijte 1500-2300 ml vode na dan.
• Uživanje hranljivih in zelo hranljivih živil med nosečnostjo.

Za več podrobnosti se lahko posvetujete z zdravnikom.

Kdaj k zdravniku

Nosečnice bi morale nemudoma dobiti nujno zdravljenje, če se jim pojavi omotica ali omedlevica, ki jih spremljajo resni simptomi, kot so:

• Krvavitev med nosečnostjo
• Močni glavoboli
• Spremembe vida ali zamegljen vid.
• Bolečina v prsnem košu
• Težko diha
• Šepanje ali otrplost, zlasti na eni strani telesa.

Če imate zgoraj navedeno, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.