Bodite pozorni, stres med nosečnostjo vpliva na zdravje maternice & bika; zdravo zdravo

Stres je skupna stvar vseh, tudi nosečnic. Kaj pa, če stres, ki ga doživljajo nosečnice, dejansko ogrozi plod, ki ga nosi?

Stres je "tiha" bolezen. Tako se imenuje, ker malo ljudi ve, da stres lahko povzroči različne slabe stvari za telo, vključno z razvojem ploda. Stres pri nosečnicah ne samo poveča tveganje za prezgodnji porod, ampak vpliva tudi na zdravje otroka po rojstvu.

Ginekologi pravijo, da so rojeni dojenčki "plesni" genov in DNK svojih staršev. Zato stres, ki ga doživi mati, lahko povzroči "stresni sindrom" tudi pri plodu. Ko nosečnice doživljajo stres, se bodo spremenile različne fiziološke funkcije njihovih teles, vključno s spremembami ravni hormonov. Te različne fiziološke spremembe vplivajo na zdravje ploda. Kakšni so torej učinki stresnih nosečnic?

1. Prezgodnji porod

Ko telo čuti stres in stres, bo telo samodejno sprostilo stresne hormone, in sicer kortizol. Kortizol se bo povečal tudi, ko nosečnice doživljajo stres. Kot smo že omenili, bodo spremembe v delovanju materinega telesa vplivale na zdravje in razvoj ploda. Podobno, ko se kortizol v materinem telesu poveča. Povišan kortizol bo sprožil sproščanje drugih hormonov v telesu, in sicer hormona, ki sprošča kortikotropin (CRH). Ta hormon je odgovoren za uravnavanje trajanja nosečnosti in dozorevanja ploda. Običajno telo sprošča hormon CRH, ko je plod "zrel" in pripravljen na rojstvo. Medtem ko pri stresnih nosečnicah telo zaradi visoke ravni kortizola sprošča hormon CRH, tako da telo pomeni, da je plod pripravljen na rojstvo in je to tisto, kar pri nosečnicah pod stresom povzroča možnost prezgodnjega poroda.

2. Zavirajo se razvoj in rast ploda

Tesnoba in stres nosečnic sprožita nastanek hormonov epinefrina in noradrenaprina, ki sta odgovorna za uravnavanje razpoloženja. Sproščanje tega hormona je slabo za plod, ker lahko povzroči zožitev krvnih žil, tako da kisik in vnos ne prideta pravilno do ploda. Zaradi tega sta rast in razvoj ploda motena in ne optimalna.

3. Okužba ploda

Telo pod stresom bo spodbudilo nastanek hormona kortizola. Če se ta hormon poveča in ga telo ne more nadzorovati, bo vplival na materin imunski sistem. Študija navaja, da so nosečnice, ki doživljajo stres in nenormalno raven kortizola v telesu, nagnjene k bakterijski vaginozi. Te bakterije lahko okužijo tudi plod. Kortizol ima tudi vlogo pri nadzoru imunskega sistema, kadar je v telesu preveč ali premalo kortizola, telo postane zelo dovzetno za nalezljive bolezni. Nosečnice so dovzetne za različne nalezljive bolezni, ker je njihov imunski sistem ogrožen in bo seveda vplival na zdravje ploda, ki ga nosijo. Okužba, ki se pojavi pri plodu, predstavlja tveganje za prezgodnji porod. Poleg tega je znano, da lahko nenormalne ravni kortizola vplivajo na razvoj možganov in pljuč pri otrocih.

4. Nizka porodna teža

Stres je tesno povezan z visokim krvnim tlakom. Tudi pri nosečnicah, če doživljajo stres, ni nemogoče, da bi imeli hipertenzijo. Študija, v kateri je sodelovalo kar 10 tisoč nosečnic, ki jo je izvedla Avonova longitudinalna študija staršev in otrok, kaže, da matere, ki so noseče in imajo depresijo, večinoma rodijo otroke z nizko porodno težo. Otroci z nizko porodno težo imajo pri odraslih tveganje za manj kognitivne funkcije, počasen razvoj možganov in duševnega razvoja ter tveganje za degenerativne bolezni, kot sta diabetes mellitus in koronarna bolezen.

5. Vplivajo na hrano za plod

Ljudje, ki doživljajo stres, imajo običajno nezdravo prehrano in življenjski slog. Mogoče je, da kadar je pod stresom, poje manj ali se celo prenajeda, vendar poje odvečno hrano, ki vsebuje veliko sladkorja, veliko maščob in veliko beljakovin. Seveda bo hrana, ki jo mati zaužije v nosečnosti, vplivala na zdravje ploda. Poleg tega uživanje hrane z visoko vsebnostjo kalorij in maščob med nosečnostjo povzroči, da jo mati doživi prekomerna telesna teža. Mati, ki je doživela prekomerna telesna teža ko je noseča v nevarnosti, da bo rodila otroka velike velikosti. Tako bo otrok bolj izpostavljen tveganju prekomerna telesna teža in debelost kot najstnik in razvoj različnih degenerativnih bolezni kot odrasla oseba.