Povečajte dojke na 3 naravne načine brez kirurškega posega

Povečanje dojk je danes priljubljeno pri ženskah. Dejansko se bodo ženske dojke v puberteti naravno povečale, vendar nekateri ljudje ne morejo čutiti postopka povečanja dojk. Na zastoj v rasti dojk lahko vpliva veliko stvari, kot so: nestabilni hormoni, podhranjenost, nizka telesna maščoba, blokade energije, čustvene težave (na primer stres in depresija) ali genetski dejavniki, tudi dednost, ki imajo majhne prsi.

Za tiste, ki želite povečati prsi naravno, brez pomoči kemičnih zdravil in kirurgije, razmislimo o naslednjih načinih.

1. Povečajte prsi z masažnimi tehnikami

Z masažo dojk lahko izboljšate obliko in trdnost dojk. Pravi pritisk lahko spodbuja zdravo in naravno rast in učvrstitev dojk. Poleg izboljšanja videza vam lahko masaža pomaga tudi pri določanju stanja dojk. Morda boste opazili izbokline ali nepravilnosti v predelu dojk.

Tovrstne storitve strankam ponuja več salonov ali masažnih salonov. Mnogi zlasti v azijski regiji mnogi verjamejo, da lahko masaža prsi naravno poveča. Nekatere ženske uporabljajo tudi masažo kot terapijo po operativni mastektomiji (odstranjevanju dojk) ali druge operacije. Ta tehnika olajša tudi naravno regeneracijo tkiva in spodbuja zdravljenje. Tako kot masaža drugih delov telesa lahko tudi masaža dojk sprosti predele okoli prsnega koša.

2. Povečajte prsi z naravnimi rastlinami

Ženske lahko izberejo različne vrste naravnih zelišč, ki lahko pomagajo povečati proizvodnjo estrogena (ženskega spolnega hormona). Ta zelišča lahko uporabljate kot kreme, mila, losjone in zeliščne pripravke. Semena palme in koromača so na primer koristna za rast dojk, poleg tega pa lahko uporabite tudi ginseng, blagoslovljeno bodiko, divji jam, piskavico, regrat in sojo.

Nekateri verjamejo tudi v učinkovitost čebule pri povečanju velikosti dojk. Mešanica mlete sveže čebule, kurkume v prahu in medu je lahko močna masažna krema, ki preprečuje povešanje in povešanje dojk. Po masaži morate modrček nositi dan in noč, preden mešanico sperete naslednji dan.

Poleg tega morate poznati različne sestavine, potrebne za povečanje dojk. Sledijo različne pomembne sestavine rastlinskih rastlin za povečanje dojk:

Fito-estrogeni

Običajno ga najdemo v soji, pšenici, oreščkih, sadju in zelenjavi. Fito-estrogen ima enako funkcijo kot estrogen, lahko poveča mlečne kanale, kar sčasoma poveča velikost dojk.

Anti-androgen

Androgeni so moški hormoni, ki jih proizvaja testosteron. Rastline z antiandrogenimi lastnostmi lahko pomagajo povečati velikost dojk tako, da hormonu testosteronu preprečijo proizvodnjo dihidrotestosterona (DHT, aktivna oblika testosterona). Rastline, ki imajo antiandrogene, so zeleni čaj, bučna semena, tuja in žaga palmetto.

Fito-progestin

Rastlinski progesteron ali tisto, čemur pravimo fito-progestin, vam pomaga tudi pri povečanju mlečnih žlez. Poleg povečanja dojk jih naredi tudi okrogle in čvrstejše.

Prolaktin

Hormon prolaktin pomaga ženskam pri proizvodnji mleka. Ta hormon, ki ga proizvaja hipofiza, lahko učinkovito poveča dojke. Poleg tega lahko prolaktin tudi okrepi vašo imunsko obrambo.

3. Uživanje zdrave hrane

Glavna dejavnika, ki tvorijo dojke, so režnja in maščoba. So dejavniki, ki določajo velikost in obliko dojk. Zato sta nizka vsebnost maščob v telesu in slaba prehrana dejavnika, ki vam lahko preprečita večje dojke. Nabiranje kilogramov na splošno bo povečalo tudi velikost vaših prsi.

Poleg tega so študije pokazale, da je nizka tvorba hormona estrogena najpomembnejši dejavnik velikosti dojk. Zato je uživanje hrane, bogate s fito-estrogeni, eden od načinov za večje prsi v kratkem času.

Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da lahko fito-estrogeni zaščitijo telo pred različnimi zdravstvenimi težavami, kot so rak prostate, rak dojke, rak debelega črevesa, bolezni srca in možganske motnje.

Sledijo živila z visoko vsebnostjo fitoestrogenov: