Nogometne okužbe zaradi bakterijske vaginoze zdravite na 3 enostavne načine

Bakterijska vaginoza je vaginalna okužba, ki jo povzročajo bakterije. Ta okužba pogosto povzroči vonj iz nožnice in bolečine pri uriniranju. Glavno zdravljenje bakterijske vaginoze so antibiotiki na recept. Lahko pa preizkusite tudi nekaj preprostih načinov za zdravljenje vaginalnih okužb doma.

Različni naravni načini za zdravljenje vaginalnih okužb so bakterijska vaginoza

1. Jogurt

Bakterijska vaginoza je posledica invazije slabih bakterij, ki uničijo pH ravnovesje nožnice. Jogurt je velik vir probiotikov, bakterij, ki so koristne za zdravje.

Dobre bakterije lahko proizvajajo mlečno kislino, da ohranjajo idealni pH vagine, tako da ostane kisla. Vodikov peroksid proizvajajo tudi dobre bakterije, da zavirajo razvoj bakterij, ki povzročajo vaginalne okužbe.

Najpomembneje pa je, da lahko probiotiki povečajo tudi imunski odziv telesa. Dober imunski sistem lahko pomaga telesu, da se učinkoviteje bori proti okužbam in ohranja splošno zdravje telesa. Preprosto zaužijte en kozarec jogurta vsak dan za zdravljenje vaginalnih okužb.

Poleg jogurta lahko probiotike najdete tudi v tempehu, kimchiju, kislem zelju, kefirju, vloženih kumarah in drugi fermentirani hrani. Glede na študijo iz leta 2014 lahko vsak dan jemanje probiotikov pomaga zdraviti vaginalne okužbe, hkrati pa preprečuje njihovo ponovitev.

2. Česen

Imate česen doma? Če je tako, ga lahko uporabite za zdravljenje bakterijskih okužb zaradi bakterijske vaginoze. Znano je, da česen vsebuje aktivno spojino alicin, ki ima protivirusne, protimikrobne in protiglivične lastnosti, ki lahko uničijo različne organizme, ki lahko povzročijo bolezni. Sem spadajo tudi slabe bakterije, ki povzročajo bakterijsko vaginozo.

3. Olje čajevca (olje čajevca)

Olje čajevca ali bolj znano kot olje čajevca ima protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki naj bi bile sposobne zdraviti vaginalne okužbe. Preden to olje dejansko nanesete na kožo nožnice, najprej malo preizkusite na koži roke. Pazite na alergijsko reakcijo, kot so srbenje ali pekoč občutek. Če v 24-48 urah ni reakcije, to pomeni, da je varna za vaginalno uporabo.

Če želite to narediti, razredčite 5-10 kapljic olja čajevca s topilnim oljem (kokosovo olje, mandljevo olje ali oljčno olje; izberite tisto, ki ne povzroča alergij). Nato ga nanesite na ustnice nožnice. Olje čajevca lahko kapnete tudi na površino blazinice ali pantylinerja. Nosite ga med aktivnostjo in ga nato snamite v eni uri.

Namesto zdravljenja je bolje, da ga preprečite z vzdrževanjem higiene nožnice

Pomembno je tudi vzdrževanje higiene nožnice, da se izognete bakterijskim okužbam. Čeprav ima nožnica pravzaprav samodejni sistem za čiščenje, morate vseeno narediti nekaj, da bo okolje v nožnici uravnoteženo.

Nekaj stvari, ki jih lahko naredite za vzdrževanje čistosti nožnice:

Nožnico redno čistite s toplo vodo.
Očistite nožnico od spredaj nazaj, da se mikrobi v anusu ne razširijo na nožnico.
Območje nožnice naj bo suho. Priporočamo, da izberete spodnje perilo iz bombaža, ki zlahka vpija znoj, in se izogibajte nošenju ozkih hlač ali kril. Po prhanju ali po odhodu na stranišče obrišite predel okoli nožnice z mehko brisačo.
Izogibajte se čiščenju nožnice z izpiranjem, ker lahko poruši ravnovesje naravnih bakterij v nožnici. Izogibajte se tudi uporabi dišečih robčkov, dišečih mil ali vaginalnih dezodorantov.
Redno menjajte blazinice, ko imate menstruacijo.
Pred spolnim odnosom nožnico dobro namažite, da se izognete draženju.