4 Težave s pljuči

Kajenje pomeni zastrupitev. Razlog je v tem, da so pljuča, ki bi morala dobiti svež zrak, izpostavljena različnim tujim snovem, ki so uničujoče. Ja! Ko kadite, v telo vstopi več kot 4.000 kemikalij, kot so nikotin, ogljikov monoksid in katran. Kako kajenje poškoduje pljuča in kaj se zgodi ob pljučih kadilcev?

Nevarnosti kajenja za zdravje pljuč

Dihala proizvajajo sluz, ki zadržuje vlago in filtrira umazanijo, ki vstopi ob vdihu. Glavna nevarnost kajenja za zdravje pljuč je v tem, da ti organi ne delujejo pravilno.

Razlog je v tem, da kemikalije v cigaretah lahko stimulirajo membranske celice, ki proizvajajo sluz, da postanejo bolj produktivne. Posledično se bo količina sluzi povečala in ustvarila debelo plast okoli pljuč.

Pljuča ne morejo očistiti sluzi, kar povzroči blokado. Ko se to zgodi, vaše telo zagotovo ne bo stalo. Telo bo s kašljanjem sprostilo odvečno sluz iz telesa. Zato kadilci pogosto kašljajo s sluzjo (flegmom).

Kajenje poleg tega, da spodbuja nastajanje večje količine sluzi, povzroči tudi prezgodnje staranje pljuč. V bistvu bodo vsi telesni organi s starostjo doživljali upad funkcije. Vendar se bodo pljuča aktivnih kadilcev hitreje starala in hitreje poškodovala. Zakaj?

To je zato, ker vdihana cigareta upočasni gibanje trepalnic, drobnih dlačic v celicah, ki čistijo pljuča. To povzroči, da se vsa umazanija, ki bi jo bilo treba očistiti in odstraniti, dejansko kopiči v pljučih.

Po poročanju strani UPMC Health Beat lahko kemikalije v cigaretah uničijo tudi pljučno tkivo. Posledično se število krvnih žil zmanjša in zračni prostor se zoži. To pušča manj kisika bistvenim delom telesa.

Težave s pljuči, ki se nagibajo k aktivnim kadilcem

Obstaja veliko nevarnosti kajenja za zdravje pljuč, celo povzroča nekatere bolezni. Večina teh bolezni je kroničnih in zahteva dolgotrajno zdravljenje.

Kakšni so potem vplivi na zdravje pljuč aktivnih kadilcev?

1. Kronični bronhitis

Kronični bronhitis je del kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB). Ta bolezen kaže na vnetje sluznice bronhialnih cevi (cevi, ki prenašajo zrak v pljuča in iz njih).

Zaradi tega vnetja sluz postane preveč lepljiva in sčasoma blokira pretok zraka v pljuča in iz njih. Postopoma se pretok zraka poslabša in oteži dihanje.

Vnetje bronhialnih cevi poškoduje tudi trepalnice. Posledično se pljuča ne morejo očistiti in olajšati razvoj mikrobov v njih.

Vedeti morate, da ima skoraj več kot 90 odstotkov ljudi s kroničnim bronhitisom kadilsko navado. Kljub temu so pasivni kadilci zaradi prepogostega vdihavanja cigaretnega dima tudi izpostavljeni tej težavi.

Tipičen simptom kroničnega bronhitisa je dolgotrajen kašelj z rumenim, zelenim ali belim flegmom. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, vključujejo:

• Vročina ali mrzlica
• Utrujenost
• Bolečine v prsih zaradi pogostega kašljanja
• Zamašenost nosu
• Slab zadah
• Koža in ustnice modrijo zaradi pomanjkanja kisika
• Otekanje nog

2. Emfizem

Poleg bronhitisa lahko pljuča aktivnih kadilcev razvijejo tudi emfizem. Ta bolezen kaže, da so alveole (zračne vrečke v pljučih) poškodovane, oslabljene in sčasoma počijo.

To stanje zmanjša površino pljuč in količino kisika, ki lahko doseže krvni obtok. Ljudje z emfizemom imajo težave z dihanjem pri napornih dejavnostih ali vadbi, ker pljuča izgubijo prožnost.

Emfizem je vključen tudi v KOPB, katerega glavni vzrok je kajenje. Številni bolniki s kroničnim bronhitisom imajo tudi emfizem, če se ne zdravijo. Na žalost emfizem pogosto ostane neopažen. Zgodnji simptomi, ki kažejo na emfizem, vključujejo težave z dihanjem med vadbo in kašljanje. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, vključujejo:

• Zlahka pnevmatike in težko dihajo tudi med počitkom
• Hiter srčni utrip (aritmija)
• Izguba teže
• Težko diha
• Ustnice in nohti modrijo zaradi pomanjkanja kisika

3. Pljučni rak

Druga težava, ki ni nič manj resna in zelo dovzetna za napad na pljuča aktivnih kadilcev, je pljučni rak.

Kemikalije v cigaretah, ki vstopijo v telo, verjetno spodbujajo nenormalno rast celic v pljučih. Celice raka se običajno pojavijo okoli sluznice bronhijev ali drugih predelov dihal, povzročajo grudice in se še naprej širijo v druga tkiva.

Če že imate bronhitis ali emfizem, je tveganje za razvoj pljučnega raka večje. Raziskave ocenjujejo, da je imel 68-letni moški, ki je 50 let na dan kadil dva pakiranja, 15-odstotno tveganje za pljučni rak v naslednjih 10 letih.

Več kot je cigaret kadilo, večje je tveganje za pljučni rak osebe. Tveganje za nastanek pljučnega raka se bo zmanjšalo na 10,8 odstotka, če bo prenehal kaditi.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so ljudje, ki so kadili 15 cigaret na dan, zmanjšali tveganje za težave s pljuči, če so število prekajenih cigaret prepolovili. Seveda pa bi bilo veliko bolje, če bi kdo nehal kaditi.

Nekateri simptomi pljučnega raka, na katere morajo biti pozorni kadilci, vključujejo:

• Kašelj včasih spremlja malo krvi
• Bolečina v prsnem košu
• Težko diha
• Hripavost
• Otekli obraz in vrat
• Bolečina v rami, roki ali roki
• Pogosta vročina

4. Pljučnica

Pljučnica kaže na okužbo zračnih vrečk v pljučih, ne glede na to, ali gre za bakterije, viruse ali glive. Če pa ste aktivni kadilec, lahko ta navada zmanjša imunski sistem za boj proti patogenom, ki povzročajo pljučnico.

Ker ste aktiven kadilec, obstaja večja verjetnost pljučnice, če že imate KOPB, na primer bronhitis ali emfizem.

Simptomi pljučnice se od osebe do osebe razlikujejo od blage do hude, odvisno od vrste okuženih mikrobov, starosti in zdravja telesa.

Simptomi pljučnice, ki jih lahko doživite, so podobni gripi, vendar se pojavljajo dlje časa in jim sledijo drugi simptomi, kot so:

• Bolečine v prsnem košu pri vdihu ali kašljanju
  
• Kašelj s flegmom
• Telo je šibko in utrujeno
• Vročina, ki jo spremlja mrzlica in znojenje
• Slabost, bruhanje ali driska
• Težko diha

Kašelj je simptom pljučne bolezni, ki je zelo značilen za kadilce. Če kašelj ne mine in mu sledijo različni simptomi, ga morate takoj preveriti.

Še bolje, če prenehate kaditi, čeprav to ni enostavno in zahteva težek boj. Prosite za podporo družine in najbližjih za boljše zdravje in kakovost življenja.

Primerjava pljuč kadilcev in nekadilcev

Pljuča kadilcev in nekadilcev so zagotovo zelo različna. Tu so razlike, če jih gledamo z različnih strani:

Izmenjava kisika

V pljučih zdravega človeka bo kisik vstopil in se spustil v alveole. Alveole so majhne vrečke v pljučih, kjer se izmenjata kisik in ogljikov dioksid.

Kisik, ki doseže te alveole, nato prehaja skozi enocelično plast in dvojne kapilare, da pride do hemoglobina v rdečih krvnih celicah. Kasneje se bo ta kisik nato poslal po telesu.

Na žalost so alveole in kapilarna obloga pljuč kadilcev motene, zato se kisik in ogljikov dioksid težje izmenjujeta. Ko imajo stene alveolov brazgotinsko tkivo zaradi kajenja, lahko kisik težko prehaja skozi.

Fizične spremembe pljuč

Cigaretni dim, ki pride v pljuča, lahko prizadene kapilare in vse krvne žile v telesu. Ko so nekatere krvne žile poškodovane, se prekine pretok krvi v pljuča.

Poleg tega kajenje poveča tudi tveganje za nastanek krvnih strdkov v nogah (globoka venska tromboza). Sčasoma se ti krvni strdki lahko odlomijo in razširijo v pljuča (pljučna embolija) in povzročijo nadaljnjo škodo.

Čeprav nekatere škode, ki je bila storjena, ni mogoče odpraviti, opustitev kajenja ni nikoli prepozno.

Opustitev kajenja odslej pomaga zmanjšati škodo. Poleg tega opustitev kajenja telesu omogoča tudi, da popravi škodo, ki bi jo lahko obnovil in pozdravil.

Skupna pljučna zmogljivost

Kajenje lahko poškoduje mišice v prsih in zmanjša sposobnost globokega vdiha. Poleg tega se zmanjša tudi elastičnost gladkih mišic v dihalnih poteh pljuč kadilcev, kar omejuje količino vdihanega zraka.

Aveoli ali zračne vrečke, ki jih kajenje tudi poškoduje, bodo zmanjšale kapaciteto pljuč. Celotna zmogljivost pljuč je skupna količina zraka, ki ga lahko vdihnemo med čim globljim dihanjem.

Obstajajo dokazi, da ko človek preneha kaditi, se dva tedna po tem poveča pljučna kapaciteta in prostornina izdiha.

Delovanje pljuč

Sodeč po rezultatih testov pljučne funkcije imajo ljudje, ki kadijo in ne kadijo, bistveno razliko. Pravzaprav, preden so se simptomi pojavili in začutili, da je prišlo do nekaterih sprememb v pljučnem delovanju,

Nekateri kadilci menijo, da dihajo brez težav. Toda v resnici se večina pljučnega tkiva začne uničiti, preden se pojavijo simptomi.

Zato je zelo napačno misliti, da so vaša pljuča zdrava samo zato, ker nimate negativnih simptomov. Ne čakajte na kakršne koli simptome, ker je to znak, da se je poškodba pljuč razširila.

Barva pljuč

Zdrava pljuča so različnih barv od rožnate do temno sive z neenakomernimi pikami na njihovi površini. Medtem ko so pljuča kadilcev običajno črnaste barve. Poleg črnjenja obstajajo rjavi delci, ki so vidni tudi v povečanih zračnih prostorih.

Torej, od kod ta črna ali rjava barva? Ko vdihnete cigaretni dim, vdihnete tisoče drobnih delcev ogljika. No, telo ima poseben način, kako te delce spraviti ven.

Ko oseba vdihne cigaretni dim, telo opazi, da so vdrli strupeni delci. Zaradi tega se celice, ki povzročajo vnetje, premaknejo na mesto, kjer ti delci izvirajo.

Ena vrsta belih krvnih celic, imenovana makrofag, je del imunskega sistema, ki je odgovoren za uživanje slabih delcev v cigaretnem dimu.

Ker pa delci cigaretnega dima lahko poškodujejo celice makrofagov, jih telo v prostoru v celicah zapre in shrani kot strupene odpadke.

Več kot se nabere makrofagov v pljučih in bezgavkah v prsih, temnejša bodo pljuča osebe. Zato bolj kot pogosto človek kadi cigarete, temnejša bodo njegova pljuča.