Kazalo:
- Ali drži, da ljudje uporabljajo le delček potencialne funkcije možganov kot celote?
- Nekateri deli možganov so lahko v določenem času bolj aktivni
- Vsak del možganov je povezan med seboj
- Vendar se lahko delovanje možganov zmanjša
Možgani so eden najpomembnejših organov v človeškem telesu. Lahko bi rekli, možgani so motor, ki poganja telo, ker so možgani odgovorni za različne zapletene funkcije. Začenši od čustev, gibov telesa, misli, shranjevanja spomina, vedenja, dokler možgani ne bodo regulirali vaše zavesti. Morda ste že slišali rek, da ljudje porabimo le približno 10% svoje možganske moči.
Če bi ljudje resnično lahko izkoristili možgansko zmogljivost v največji možni meri, bi to sprostilo potencial za razvoj številnih velesil - na primer branje misli in nadzor nad njimi. Je res, da uporabljamo le delček celotne možganske funkcije?
Ali drži, da ljudje uporabljajo le delček potencialne funkcije možganov kot celote?
Do zdaj znanstveniki še vedno ne poznajo celotne funkcije človeških možganov. Omejeno znanje ljudi o enem vitalnem organu je tisto, kar temelji na zamisli, da ljudje v svojem življenju porabijo le približno 10% največje možganske zmogljivosti. Preostalih 90 odstotkov torej ni porabljenih, kajne?
Eits počakajte minuto. Številni znanstveniki in zdravstveni strokovnjaki so razkrili ta zastareli mit. Poročanje iz Scientific American, Dr. Barry Gordon, profesor nevrologije na Medicinski fakulteti in profesor kognitivnih znanosti na Kriegerjevi šoli za umetnost in znanost, je znanstvenik, ki se ne strinja z zgornjimi predpostavkami.
Gordon trdi, da ljudje dejansko ves čas aktivno uporabljajo vsak del svojih možganov. To pomeni, da ga ne uporabljate le 10%, ampak so vse vaše možganske funkcije vedno aktivne z največjo zmogljivostjo.
Gordon je nadaljeval, da izvor mita, da "ljudje porabijo le 10% možganske zmogljivosti", lahko izvira iz vidika samo-odvzema vsakega človeka, ki meni, da ni v celoti izkoristil vseh svojih možganskih sposobnosti v celoti.
Nekateri deli možganov so lahko v določenem času bolj aktivni
V nekaterih primerih nekateri deli možganov resnično delujejo težje kot drugi. Na primer, večina ljudi, ki prevladujejo v levih možganih, ima lahko bolj izpopolnjene kognitivne sposobnosti (mišljenje, štetje, jezik), medtem ko prevlado v desnih možganih običajno pokažejo bolj umetniški ljudje, saj se nanaša na prepoznavanje čustev, obrazov in glasbe.
Vendar to ne pomeni, da je preostalih 90% neuporabnih. To tudi ne pomeni, da pri ljudeh, katerih desni možgani bolj prevladujejo, potem njihovi levi možgani sploh ne delujejo (in obratno). Obstaja več delov možganov, katerih funkcije so osredotočene na stvari, kot so prepoznavanje oblik, zavest, abstraktno razmišljanje, vzdrževanje telesnega ravnovesja in še veliko več. Vse te možganske funkcije so aktivne, dokler živite na svetu, vendar se intenzivnost njihove moči lahko razlikuje od osebe do osebe.
Nevrolog na kliniki Mayo z imenom John Henley se strinja z Gordonovim mnenjem. Z dokazi o MRI preiskavah možganov je Henley ugotovil, da možganska funkcija, ki uravnava delovanje telesnih mišic, ostane neprekinjeno aktivna 24 ur, tudi med spanjem. Med spanjem so aktivna tudi določena področja možganov (na primer čelna skorja, ki nadzoruje zavest, pa tudi somatosenzorična področja, ki pomagajo zaznavati okolje).
Vsak del možganov je povezan med seboj
Čeprav so možgani razdeljeni na več delov, je vsako področje vedno vključeno v nenehno medsebojno komunikacijo. Harmonija komunikacije med posameznimi deli možganov je tisto, kar vam omogoča, da doživite življenje, kakršno je zdaj, in lahko hkrati opravljate vse telesne funkcije.
Na primer: ko se spotaknemo o kamen, se bo na območju čelnega režnja srednjega možgana odločilo, da bo hitro poiskal oprijem, medtem ko bo mali možgan (cerebelum), ki je odgovoren za usklajevanje telesnih gibov in ravnotežja, poslal sporočilo, da se hitro prime roke in noge. hitro stopil na tla. Hkrati možgansko deblo in srednji možgani skupaj uravnavata dihala in srčni utrip.
Ta komunikacija med posameznimi deli možganov poteka s pomočjo skupine živčnih vlaken, ki jo sestavlja več kot 100 milijard živčnih celic. Ta živčna vlakna vam omogočajo učinkovito obdelavo in izmenjavo podatkov med različnimi deli možganov.
Nedavna raziskava, objavljena v reviji Neuron, navaja, da so možgani učinkovitejši pri opravljanju določenih nalog, če obstaja področje, namenjeno izključno tej funkciji.
Tako možgani tudi olajšajo večopravilnost, hkrati hkrati opravljajo več nalog. Na primer, en del možganov igra vlogo pri govorjenju, nato drugi del pri prepoznavanju obrazov, krajev, predmetov in ohranjanju našega ravnotežja.
Vendar se lahko delovanje možganov zmanjša
Čeprav vse možganske funkcije dejansko delujejo aktivno v svoji največji zmogljivosti (in jih je mogoče nenehno izboljševati), lahko tudi delovanje možganov upada.
Na zmanjšano delovanje možganov običajno vpliva naravno staranje, pospeši pa ga lahko tudi slab življenjski slog. Na primer z uživanjem alkohola, kajenjem, uživanjem mastne hrane in življenjskimi navadami. Poleg tega je zmanjšano delovanje možganov povezano tudi z degenerativnimi boleznimi, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca, ki lahko še bolj otopijo vašo možgansko moč.
Če torej želite zagotoviti, da vse vaše možganske funkcije delujejo optimalno, jih podprite z zdravim načinom življenja. Navadite si tudi, da še naprej trenirate možgane s »preprostimi možganskimi športi«, na primer z izpolnjevanjem križank, igranjem ugank in igranjem sudokuja.
