Kazalo:
- Opredelitev pretresa možganov
- Kaj je pretres možganov?
- Kako pogosto je to stanje?
- Znaki in simptomi pretresa možganov
- Kakšni so možni simptomi?
- Specifični simptomi pretresa možganov pri dojenčkih ali otrocih
- Kdaj k zdravniku
- Vzroki pretresa možganov
- Dejavniki tveganja za pretres možganov
- Zapleti pretresa možganov
- Diagnostika in zdravljenje pretresa možganov
- Slikovni test
- Nevrološki test
- Kognitivni test
- Kakšne so možnosti zdravljenja pretresa možganov?
- Fizični in duševni počitek
- Vzemite zdravila za lajšanje bolečin
- Domače zdravljenje pretresa možganov
- Preprečevanje pretresov možganov
Opredelitev pretresa možganov
Kaj je pretres možganov?
Pretres možganov je poškodba možganov, ki jo povzroči zunanji vpliv, na primer pri udarcu s telesom v glavo, kar lahko vpliva na delovanje možganov.
Po poročanju s strani CDC je pretres možganov manjša poškodba glave, ker običajno ni življenjsko nevarna. Učinki pa so lahko resni in zahtevajo ustrezno nego.
Kako pogosto je to stanje?
Pretres možganov je nesreča, ki se lahko zgodi vsakomur. Najbolj nagnjeni k poškodbam glave pa so športniki. Še posebej športniki, kot so boksarji ali nogometaši, pri katerih je tveganje za udarce z glavo veliko.
Znaki in simptomi pretresa možganov
Kakšni so možni simptomi?
Znaki in simptomi pretresa možganov so lahko subtilni in se morda ne pojavijo takoj. Simptomi lahko trajajo nekaj dni, tednov ali celo dlje. Najpogostejši simptomi so glavobol, izguba spomina (amnezija) in zmedenost.
Pri bolnikih z amnezijo lahko pozabijo na dogodek, ki je nedavno povzročil poškodbo glave, ali celo na dogodek, preden je prišlo do poškodbe.
Spodaj so navedeni drugi simptomi:
- Zvonjenje v ušesih.
- Slabost v želodcu in bruhanje.
- Na vprašanje manj govorite in manj odziva. Vedno znova lahko postavljajo ista vprašanja.
- Težave s koncentracijo in slab spomin, kot ga je enostavno pozabiti.
- Bolj občutljiv na svetlobo in hrup.
- Motijo se čutila okusa in vonja.
- Motnje spanja, depresija ali osebnostne spremembe.
Specifični simptomi pretresa možganov pri dojenčkih ali otrocih
Poškodbe glave otroka ali dojenčka je težje prepoznati kot pri odraslih. Vendar pa na splošno otrok ali dojenček, ki ima pretres možganov, kaže znake in simptome, kot so:
- Videti je odsotno.
- Telo je letargično ali enostavno utrujeno.
- Lahko se jezite.
- Slabo ravnotežje in hoja nestabilna.
- Otroci ali dojenčki so bolj sitni.
- Spremembe prehrane in spanja.
- Zmanjšalo se je tudi njegovo zanimanje za najljubše igrače.
- Bruhanje in krči.
Kdaj k zdravniku
Takoj pojdite k zdravniku, če imate naslednje težave:
- V nezavesti in traja več kot 30 sekund.
- Ponavljajoča slabost in bruhanje.
- Glavoboli, ki se sčasoma poslabšajo.
- Izcedek ali kri iz ušesa ali nosu.
- Zvoneča ušesa niso izginila.
- Roke ali noge postanejo šepave.
- Koža je videti bleda več kot eno uro.
- Spremenjeno vedenje, nejasen govor ali težave pri prepoznavanju ljudi in krajev.
- Koordinacija telesa se poslabša, na primer lahko padeš.
- Dolgotrajna omotica ali konvulzije.
- Pri otrocih in dojenčkih, mlajših od 12 mesecev, se na glavi ali čelu pojavijo izbokline ali modrice.
Vzroki pretresa možganov
Vaši možgani so zaščiteni s plastjo želatine. Ta plast ščiti možgane pred sunki ali trki, ki se lahko pojavijo med vsakodnevnimi aktivnostmi.
Šoki in trki, ki povzročijo pretres možganov, se lahko pojavijo zaradi:
- Močan udarec v glavo ali vrat, ki povzroči poškodbo možganov.
- Premiki telesa, ki povzročajo nenadne in silovite šoke v možganih, na primer med prometno nesrečo.
Poškodba možganov lahko povzroči tudi krvavitev v možganih. Če pride do krvavitve, je lahko usodna, zato bodo osebe, ki imajo pretres možganov, pod nadzorom nekaj ur po poškodbi.
Dejavniki tveganja za pretres možganov
Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pretres možganov, so:
- To stanje sem že doživel.
- Nevarno upravljanje s stroji ali vožnja motornih koles (pijan ali brez varnostne opreme).
- Ukvarjate se s športom z velikim tveganjem za poškodbe, kot so nogomet, boks in drugi. Tveganje je lahko večje, če ne uporabljate varnostnih naprav in vas strokovnjaki ne nadzirajo.
Zapleti pretresa možganov
To stanje lahko povzroči zaplete, vključno z:
- Glavoboli do sedem dni po poškodbi možganov.
- Glavobol ali občutek vrtenja okoli okolja (vrtoglavica), ki traja dneve, tedne ali mesece po poškodbi.
Kar 15-20% ljudi, ki imajo pretres možganov, ima sindrom po pretresu možganov ali sindrom po pretresu možganov. To stanje povzroča simptome glavobola, glavobolov in težav pri razmišljanju, ki trajajo od 3 tednov do 3 mesecev.
Diagnostika in zdravljenje pretresa možganov
Naslednje informacije niso nadomestilo za zdravniško pomoč. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Za postavitev diagnoze vas bo zdravnik prosil, da opravite vrsto medicinskih preiskav, vključno z:
Slikovni test
Ta test se običajno izvaja pri bolnikih, ki imajo hude glavobole, epileptične napade in ponavljajoče se bruhanje. S tem testom lahko zdravnik ugotovi resnost poškodbe, krvavitve ali otekline in zapletov, ki se pojavijo.
Nekateri najpogostejši tipi slikovnih testov so CT in MRI.
Nevrološki test
Poleg slikovnih testov bo zdravnik bolnikove simptome ocenil tudi z nevrološkimi testi.
V tem testu bo zdravnik preizkusil bolnikovo sposobnost, da vidi, sliši, čuti dotik, vzdržuje ravnotežje, kaže reflekse in koordinacijo telesa.
Kognitivni test
Prisotnost poškodbe vpliva na delovanje možganov. Zato bo zdravnik opravil kognitivni test s testiranjem bolnikove sposobnosti zapomnjenja in koncentracije.
Kakšne so možnosti zdravljenja pretresa možganov?
Sledijo možnosti zdravljenja za pomoč pri okrevanju pretresa možganov:
Fizični in duševni počitek
Počitek je najprimernejši način za zdravljenje možganov pred poškodbami. To se naredi še nekaj dni po poškodbi. Pri tem zdravljenju bo zdravnik omejil dejavnosti, ki zahtevajo delovanje možganov pri razmišljanju in koncentraciji. Tu vam lahko pomaga nekaj stvari:
- Omejite igranje video iger, gledanje televizije, opravljanje šolskih nalog, branje, pošiljanje sporočil ali uporabo računalnika.
- Izogibanje telesni aktivnosti, ki lahko poveča simptome, kot je vadba.
- Izogibajte se vsem dražljajem zaradi prekomerne svetlobe ali teme.
Po tem je priporočljivo, da postopoma povečujete svojo dnevno aktivnost, kot je čas na zaslonu, če jo lahko prenašate, ne da bi sprožili simptome.
Poleg tega bo zdravnik priporočil tudi različne terapije, kot so rehabilitacija vida, rehabilitacija za težave z ravnotežjem ali kognitivna rehabilitacija za težave z razmišljanjem in spominom.
Vzemite zdravila za lajšanje bolečin
Glavoboli se lahko pojavijo nekaj dni ali tednov po poškodbi možganov. Za obvladovanje bolečine se posvetujte s svojim zdravnikom, ali je varno jemati lajšanje bolečin, kot je acetaminofen (Tylenol, drugi).
Izogibajte se drugim lajšalcem bolečin, kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) in aspirin, saj lahko ta zdravila povečajo tveganje za krvavitve.
Domače zdravljenje pretresa možganov
Doma se morate spočiti, da si opomorete od možganske poškodbe. Izogibajte se napornim aktivnostim ali gibanju. Uravnotežite s porabo hranljivih živil za splošno zdravje telesa.
Preprečevanje pretresov možganov
Pretres možganov je stanje, ki ga je mogoče preprečiti z naslednjimi nasveti:
- Med športom nosite zaščitno opremo. Prepričajte se, da je oprema primerno velika, pravilno vzdrževana in pravilno uporabljena.
- Ko kolesarite ali uporabljate motorna kolesa, nosite standardno zaščitno čelado za glavo.
- Med vožnjo uporabljajte varnostni pas in upoštevajte prometne znake, da se izognete nesrečam, ki povzročijo poškodbe glave.
- Osvetlitev v hiši nastavite na pretemno in pazite, da tla v hiši ne drsijo, da ne pride do zdrsa ali spotikanja.
- Pri igranju vedno nadzirajte svojega malčka, še posebej, če se rad vzpenja na visoka mesta.
