Kazalo:
- Definicija
- Kaj so suhe oči?
- Znaki in simptomi
- Kakšne so značilnosti in simptomi suhega očesa?
- Pojav "lažnih" solz
- Vzrok
- Kaj povzroča suhe oči?
- 1. Hormonske spremembe
- 2. Proces staranja
- 3. Zdravstvene razmere
- 4. Zdravila
- 5. Okolje in dejavnosti
- 6. Kozmetika
- 7. Težave s strukturo vek
- Diagnoza in zdravljenje
- Kako se diagnosticira to stanje?
- Pregled špranjske svetlobe
- Schirmerjev test
- Čas razpada solz
- 3. Izogibajte se drgnjenju oči
- 4. Zmanjšajte izpostavljenost dimu, vetru in klimatskim napravam
Definicija
Kaj so suhe oči?
Suho oko, znano tudi kot sindrom suhega očesa, je stanje, ko vaše oči ne morejo ustvariti solz, kot bi morale, ali kadar solze ne delujejo pravilno za mazanje oči.
To stanje pogosto povzroča nelagodje. V nekaterih primerih lahko suhe oči vplivajo tudi na kakovost vida.
Znaki in simptomi
Kakšne so značilnosti in simptomi suhega očesa?
Kadar solz ni dovolj ali solze ne mažejo oči pravilno, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- Oko se počuti boleče
- Oko je bolj občutljivo na svetlobo
- Grobe ali krhke občutke v očeh
- Pekoč občutek, pekoč občutek ali srbenje v očesu
- V očesu je občutek cmoka
- Rdeče oči
- Zamegljen vid
- Utrujene in solzne oči
- Sluz v očeh ali okoli njih
Če tega stanja ne zdravimo, bo na roženici povzročil vnetje, bolečino, razjede ali brazgotine. V nekaterih primerih suhe oči povzročajo delno izgubo vida. Vendar je popolna izguba vida zaradi izsušitve očesa izjemno redka.
Pojav "lažnih" solz
V nekaterih primerih bodo ljudje s suhimi očmi prekomerno ustvarili solze, ki tečejo po licih. To se zgodi, ko oko nima dovolj vlage, zato oko pošlje nujni signal skozi živčni sistem, da zahteva več maziva.
Nato se očesni živčni sistem na to nujno prošnjo odzove s solzami za boj proti suhosti. Vendar so te zasilne solze narejene samo iz vode in nimajo mazljive kakovosti ali običajne solzne sestave. Te ponarejene solze lahko izperejo umazanijo, vendar oči ne bodo pravilno navlažile.
Vzrok
Kaj povzroča suhe oči?
Obstajajo številni pogoji in navade, ki povzročajo suhe oči. Nekateri možni vzroki so:
1. Hormonske spremembe
Hormoni spodbujajo tvorbo solz. Hormonske spremembe, zlasti zmanjšanje androgenih hormonov, ki jih ženske pogosto doživljajo, lahko povečajo tveganje za suhe oči.
Zmanjšanje androgenih hormonov, ki jih pogosto najdemo pri nosečnicah. Te spremembe se še naprej pojavljajo tudi po porodu in dojenju. Zato bodo ženske v tem trenutku še vedno imele simptome suhega očesa.
Številne ženske poleg suhih oči poročajo tudi o bolečih očeh ali nečem, kar se jim zdi kot cmok. Zaradi suhih oči med nosečnostjo so tudi oči nosečnic bolj občutljive na bleščanje, včasih pa jih srbijo.
2. Proces staranja
Suhe oči so pogostejše pri starejših ljudeh. To je lahko posledica zmanjšane tvorbe solz s starostjo in veke postanejo manj občutljive tudi na solze po površini očesa.
3. Zdravstvene razmere
Na sposobnost očesnih žlez, da proizvajajo solze, lahko vpliva več bolezni, na primer:
- Diabetes
- Revmatoidni artritis
- Lupus
- Sklerodermija
- Sjogrenov sindrom
- Bolezni ščitnice
- Pomanjkanje vitamina A.
- Bellova paraliza
- Alergija
- Kontaktni dermatitis
- HIV
Veliko ljudi, ki imajo suhe oči, ima tudi blefaritis oz disfunkcija meibomske žleze (MGD). MGD je vnetje sluznice veke, ki lahko solznim žlezam prepreči nastajanje olja za solzni film. Blefaritis lahko doživi vsakdo in je na splošno posledica bakterijske okužbe ali drugega stanja, na primer rozaceje
4. Zdravila
Suhe oči so lahko stranski učinek nekaterih zdravil. Sledijo zdravila, ki so lahko vzrok:
- Antihistaminiki
- Dekongestivi
- Pitje zdravil proti aknam (izotretinoin)
- Zdravila za hipertenzijo
- Kontracepcijske tablete in hormonska terapija
- Antidepresivi in antipsihotiki
- Zdravila za Parkinsonovo bolezen
5. Okolje in dejavnosti
Okoljski dejavniki niso glavni vzrok, temveč dejavniki, ki lahko poslabšajo stanje suhega očesa. Nekateri med njimi vključujejo prah, dim, veter, sonce, suho vreme, pihanje vročega vetra ali bivanje na visoki nadmorski višini.
Poleg tega, ko berete, delate pred računalniškim zaslonom, pišete ali katero koli drugo dejavnost, ki zahteva koncentracijo vida, vaše oči običajno redkeje mežikajo. To pomeni, da bo solzni film hitreje izhlapel, kot je napolnjen.
6. Kozmetika
Nekateri ljudje, ki so imeli operacijo očesa LASIK, poročajo, da imajo nekaj tednov po operaciji suhe oči. Simptomi običajno izginejo sami po nekaj mesecih, v nekaterih primerih pa se lahko nadaljujejo.
Poleg tega se lahko pojavijo tudi suhe oči zaradi draženja zaradi nošenja kontaktnih leč.
7. Težave s strukturo vek
Ektropija (obračanje notranje veke navzven) in entropija (obračanje zunanje veke) lahko povzroči, da se meta izsuši in razdraži zaradi solznega filma, ki po neprekinjenem stiku z zunanjim zrakom hitro izhlapi.
Posledica so lahko tudi suhe oči nočni lagophthalmos, kar je stanje, pri katerem se veke med spanjem ne zaprejo popolnoma.
Diagnoza in zdravljenje
Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako se diagnosticira to stanje?
Če čutite pritožbe zaradi suhih oči, ki so precej moteče, nemudoma obiščite zdravnika za pregled oči.
Glede na spletno stran Nacionalnega očesnega inštituta je tukaj nekaj korakov za preverjanje suhih oči:
Pregled špranjske svetlobe
V tem koraku bo zdravnik uporabil mikroskop, opremljen z razrezano svetilko oz špranjska svetilka da vidim stanje tvojih solz. Najprej vam bo zdravnik dal posebne kapljice, da boste jasno videli solze. Nato bo zdravnik s špranjsko svetilko pregledal dele vašega očesa.
Schirmerjev test
Schirmerjev test se opravi tako, da lahko zdravnik ugotovi, kako hitro se vam oko oko solzi. Zdravnik vam bo na rob veke položil majhen košček papirja, nato pa ugotovil, kako dolgo traja, da se vaše oko zlije.
Čas razpada solz
Predolgo gledanje v zaslon pripomoček zaradi tega redkeje mežikate, kar povzroči suhe oči. Zato ne pozabite spočiti oči in pogosteje mežikati, ko opravljate dejavnosti pred monitorjem, da ohranite zdravje oči.
3. Izogibajte se drgnjenju oči
Ko začutite oči in vas občutijo izbokline, jih poskusite takoj ne drgniti. Nekajkrat utripa je dovolj za lajšanje srbenja in suhosti. Drgnjenje oči, še posebej, če so pretrde, bo dejansko poslabšalo stanje oči.
4. Zmanjšajte izpostavljenost dimu, vetru in klimatskim napravam
Tudi vaše okolje določa stanje vaših oči. Izogibajte se izpostavljanju dimu in vetru, ki vam lahko še bolj izsušijo oči.
Pazite tudi, da ne preživite predolgo v klimatizirani sobi. Če res želite biti v klimatizirani sobi, jo poskusite uporabiti vlažilec da preprečite, da bi se sobni zrak preveč izsušil.
