Kaj morate vedeti po porodu?

Za zakonske pare je seks postal ena glavnih potreb. Po porodu pa se mamicam in očetom navadno zdi veliko vprašanj v zvezi s seksom ali intimnimi odnosi.

Vprašanja vključujejo, kako dolgo in kdaj po običajnem porodu spet imeti spolne odnose ali kdaj po (po) porodu s carskim rezom.

Morda se sprašujete tudi o udobnih spolnih položajih po vaginalnem porodu ali carskem rezu.

Ne bodite zmedeni, poglejmo v vseh informacijah in vodnikih o seksu prvič po porodu v tem pregledu, da obudimo svojo strastno ljubezen do vas in vašega partnerja!

x

Kdaj lahko seksate po porodu?

Idealni čas za vrnitev k seksu (seksu) ali intimnim odnosom po običajnem ali carskem rezu je odvisen od vsakega partnerja.

Kdaj je lahko seks spolnega odnosa po (po) normalnem porodu in carskem rezu odvisen od pripravljenosti materinega telesa.

Začetek s strani klinike Mayo na splošno svetuje materam počakajte približno 4-6 tednov če želite imeti spolne odnose po porodu.

To priporočilo velja za matere, ki so pred kratkim rodile na kakršen koli način, pa naj gre za običajni porod ali carski rez.

Vendar pa obstajajo tudi novopečene matere, ki potrebujejo malo dlje časa za spolne odnose po (po) porodu.

Razlog za razdaljo ali določeno časovno obdobje za spolne odnose po običajnem porodu in carskem rezu je možno tveganje za zaplete.

Ker je tveganje za zaplete na splošno največje v prvih dveh tednih po porodu.

Telo potrebuje čas, da si opomore

Poleg zapletov potrebuje materino telo tudi čas, da si opomore po porodu, preden začne spet seksati.

Če mati normalno rodi, običajno obstaja postnatalna oskrba, vključno z zdravljenjem ran na presredku.

Medtem po carskem rezu okrevanje običajno vključuje zdravljenje SC (carskega reza) rane zaradi carskega reza.

Poleg tega je za čakanje, dokler se lohije ne ustavijo, koristno navesti določeno razdaljo ali časovno obdobje, da lahko po običajnem porodu in carskem rezu seksate.

Lokia ali puerperalna kri je običajna krvavitev, ki se pogosto pojavi v puerperiju, kar je približno 40 dni (6 tednov).

V bistvu ima vsaka ženska drugačno stopnjo pripravljenosti na seks po porodu.

Nekateri so imeli spolne odnose šest tednov po porodu in se niso nič pritoževali.

Vendar pa obstajajo tudi takšni, ki so se po dveh mesecih pravkar spet ljubili, a se kljub temu počutijo neprijetno.

Za vas in vašega partnerja je torej pomembno, da si izmerite pripravljenost.

Kaj je treba upoštevati med seksom po porodu?

Uživanje v seksu, ki ga boste morda občutili vi in ​​vaš partner pred porodom, je običajno nekoliko drugačno kot po porodu.

Tu je nekaj sprememb, ki se lahko pojavijo pri spolnih odnosih po (po) porodu:

1. Suhost in bolečina v nožnici

Običajno je, da se spolni odnosi prvič po običajnem porodu ali s carskim rezom morda ne počutijo tako udobno kot običajno.

Mati lahko zaradi hormonskih sprememb občuti suhost nožnice ali bolečino.

Hormonske spremembe pri ženskah, ki rodijo normalno in s carskim rezom, lahko povzročijo anorgazmijo.

Anorgazmija je stanje, ko vam je težko doseči orgazem ne glede na kakršno koli stimulacijo, ki jo prejema vaša vagina.

Pritožbe zaradi suhe nožnice po porodu zaradi hormonskih sprememb, ki so se precej drastično zmanjšale, so tisto, zaradi česar je prodor med seksom boleč.

Drug možen vzrok bolečine po običajnem poporodnem seksu je lahko posledica epiziotomije, navajam Baby Center.

Epiziotomija lahko povzroči poškodbo dela med anusom in nožnico (presredka).

2. Vrnitev velikosti maternice

Medtem pa vzrok za matere, ki so pravkar imele carski rez seks po (po) porodu se počuti bolečina, morda zato, ker se velikost maternice normalizira.

Maternica, ki je bila nekoč velika, se bo skrčila in se vrnila v prvotno velikost.

Med tem postopkom se lahko poškodujete, zato tvegate nastanek brazgotinskega tkiva okoli maternice.

Zato se merilo, kako dolgo je mogoče seksati po običajnem porodu in carskem rezu, ponovno vrne glede na pripravljenost matere in partnerja.

3. Zmanjšana spolna želja

Mnogo stvari vpliva na spremembe spolnega nagona, tako matere kot moža po (po) porodu, in sicer:

Utrujenost

Materino željo ali željo po vrnitvi v spolni odnos po porodu lahko prikrije utrujenost, ki jo čuti od skrbi za novorojenčka.

Novorojeni dojenčki potrebujejo veliko pozornosti, da bo to lahko materino fizično in čustveno izčrpavalo.

Tudi če ima mama čas za počitek, običajno mati raje spi, kot da bi imela spolne odnose s partnerjem.

Okrevanje telesa

Materino telo po porodu še vedno potrebuje čas, da si opomore.

Razlog je v tem, da telo še vedno spreminja različne spremembe, tudi hormonske.

Te spremembe v telesu lahko vplivajo tudi na materino željo po spolnem odnosu po (po) porodu.

Včasih lahko zaradi spolnega odnosa prvič po porodu materi postane neprijetno.

Vsaka sprememba oblike telesa lahko povzroči, da se mati počuti manj seksi.

Tu je naloga para, da poskrbi, da ne bo nobenih težav s telesno obliko novopečene matere.

Ali dojijo

Hormon estrogen v materinem telesu se med dojenjem zmanjša. Pravzaprav je znano, da hormon estrogen poveča spolni nagon.

Poleg tega je hormon estrogen odgovoren tudi za vzdrževanje vlažnosti in prožnosti nožnice.

Zaradi pomanjkanja proizvodnje hormona estrogena se nožnica počuti bolj suha in povzroča bolečino med penetracijo.

Mož vidi ženo, kako rodi

Ni vedno videti, da je proces rojstva prijetna izkušnja za moža.

Obstaja "prizor", ki ga moški nikoli ne bo mogel pozabiti, ko bo videl, kako žena rodi, in to bo zelo verjetno vplivalo na njegovo psihologijo.

To lahko privede do tega, kako videnje poroda vpliva na spolno aktivnost moških.

Videti je ženino nožnico med porodom na široko odprto in kako otrok pride iz nožnice, kar je običajno sprožilec moške spolne želje.

Pričevanje postopka moškim otežuje vrnitev v nožnico, kakršna je bila prej.

Poleg tega morajo možje, ki spremljajo svoje žene v porodni sobi, videti tudi nenavaden pogled.

Sem spadajo krvavitve iz ženinega telesa v iztrebke žene, ki se običajno pojavijo kot posledica potiska.

Videti vse, kar se zgodi med porodom, ima lahko travmatičen učinek, ki na koncu vpliva na spolno željo moških.

Moži se lahko pozneje malodušijo, če njihove žene med porodom po porodu občutijo bolečino.

Kako se spoprijeti z bolečino med seksom po porodu?

Nekatere spremembe, ki se pojavijo med spolnim odnosom, ne postanejo ovira za popolno odsotnost od spola po porodu.

Poskusite biti bolj sproščeni s svojim partnerjem in se izogibajte prenapetosti med seksom po porodu.

Poleg tega lahko z naslednjimi nasveti lajšate bolečino ali bolečino pri tem seks poporodne ali poporodne matere:

• Naredite ukrepe za lajšanje bolečin, na primer s toplim tušem, uriniranjem, da izpraznite mehur, ali jemanjem zdravil proti bolečinam, kot priporoča zdravnik.
• Povejte svojemu partnerju, če je penetracija med seksom po (po) porodu boleča.
• S partnerjem se pogovorite o seksu, ki bo po porodu najudobnejši za oba.
• Obiščite se s pomočjo seksualnih maziv.
• Upočasni predigro.
• Naredite Keglove vaje za lažje toniziranje mišic medeničnega dna.
• Ljubljenje po porodu v najmanj bolečem spolnem položaju.
• Če imate poporodno depresijo, takoj obiščite zaupanja vrednega terapevta ali psihologa.

Razumejte, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore, kot je bilo po porodu, še posebej zdaj, ko je tu vaš malček.

Če čutite nelagodje, ki otežuje spolne odnose po (po) običajnem porodu ali carskem rezu, se poskusite še naprej posvetovati s svojim zdravnikom.

Kateri so najboljši spolni položaji po porodu?

Primerjalno merilo, kako dolgo seksati po običajnem porodu ali carskem rezu, se dejansko vrne v pripravljenost vas in vašega partnerja.

No, če želite s partnerjem poskusiti obnoviti intimnost s spolnim odnosom med porodom ali po porodu, tukaj je spolni položaj, na katerega se lahko zanesete:

1. Ženska zgoraj (ženska na vrhu)

Ta način ljubljenja poteka z možem, ki leži na hrbtu, medtem ko bo ženska sedela na vrhu moškega, medtem ko bo gibanje in hitrost prodiranja prilagajala osebnemu udobju.

Poleg tega ta položaj penisu omogoča tudi neposredno stimulacijo klitorisa, kar lahko zagotovi spolno zadovoljstvo žene.

Kot alternativo se mož lahko nasloni z blazino za hrbtom, medtem ko drži partnerja.

2. Misijonarji

Misijonarski slog izvaja ženska, ki leži na hrbtu, obrnjena proti možu, ki prodira z vrha telesa žene.

Ta ljubezenski položaj, ki ga je mogoče opraviti po običajnem porodu ali carskem rezu, je klasičen in najbolj intimen slog.

Ta ljubezenski položaj vključuje topel pogled in privlačna božanja, ki lahko okrepijo notranjo vez med možem in ženo.

Poleg tega ga lahko spremenite s šepetanjem, ljubečim poljubljanjem in porednim grizenjem po vratu svojega partnerja, da še bolj spodbudite njegovo strast.

Misijonarski položaj je ravno prav, da podaljša trajanje ljubeznivega in prijetnega ljubljenja.

3. vstran (žlico)

Položaj čeljusti je lahko najboljša alternativa kot spolni položaj po rojstvu otrok.

Spooning je najprimernejša izbira spolnih položajev za tiste, ki uživajo v seksu, ki je sproščen, počasen in intimen.

Trik, vi in ​​vaš partner ležite drug ob drugem v isti smeri.

Na splošno bo mož "vstopil od zadaj", medtem ko bo partnerja držal v naročju.

Žlice vam pomagajo zmanjšati bolečino med seksom med porodom ali po porodu.

Če ima vaš mož težave s prodiranjem ali premikanjem, si z blazino pomagajte dvigniti medenico.

Ko seksate v stilu ljubljenjažlico, žena lahko dvigne eno nogo proti trebuhu, drugo pa nekoliko iztegnjeno naprej.

S tem želijo pari lažje prodreti.

4. Masturbirajte skupaj

Vzajemna samozadovoljevanje je položaj za seks brez stresa, enostaven in prijeten.

Masturbacija je pogosto oštevilčena kot položaj za spolne odnose.

To je lahko zato, ker mnogi ljudi dejavnosti ne dojemajo kot "pravi" seks, razen če gre za prodor.

Pravzaprav je samozadovoljevanje odličen način, da spoznate želje in užitke drug drugega, medtem ko uživate v zadovoljevanju orgazmov.

Masturbacija je lahko zelo koristna, če se vi in ​​vaš partner ne počutite pripravljeni na prodoren seks.

Masturbacijo lahko uporabimo tudi, če se mati po (po) porodu fizično ne more vrniti k spolnemu odnosu, vendar želi biti skupaj vključena v spolne aktivnosti.

Po drugi strani pa je mogoče uporabiti vzajemno samozadovoljevanje predigra niti glavnega menija seks po ali po rojstvu matere.