Kazalo:
- Nešteto tretmajev za plešaste lase
- 1. Še naprej uporabljajte šampon in balzam
- 2. Zaščitite glavo pred izpostavljanjem soncu
- 3. Masirajte lasišče
- Kako narediti:
- 4. Dobro obvladujte stres
- 5. Redno se posvetujte z zdravnikom
Izpadanje las, s katerim ne ravnamo pravilno, lahko resnično povzroči plešavost. Posledično se nekateri odločijo, da bodo imeli glavo plešasto, namesto da bi si morali lase zrasti nazaj. Kako skrbeti za plešaste lase?
Nešteto tretmajev za plešaste lase
Nekateri verjamejo, da če imaš plešasto glavo, ne potrebuješ toliko urejanja, kot si poraščaš lase. Verjetno ne boste porabili več časa za šamponiranje (umivanje las), vendar to ni res.
Pravzaprav morate še vedno skrbeti za plešasto glavo, tudi če na njej ne rastejo dlake. Kaj je treba storiti?
1. Še naprej uporabljajte šampon in balzam
Plešasti glavi bodo sčasoma zrasle majhne dlake. No, to je tisto, zaradi česar morate vzdrževati nego las kot običajno.
To je zato, ker se bo olje in umazanija lažje kopičila na plešastem lasišču. Zato morate pri šamponiranju še vedno uporabljati šampon in balzam, da se lasišče ne bo odlepilo.
Nekateri lahko izberete navadno kopalno milo kot plešasto nego las. Vendar to ni priporočljivo, saj lahko izsuši lasišče.
2. Zaščitite glavo pred izpostavljanjem soncu
Poleg tega, da se pri šamponiranju ne držite šampona, je še ena plešava nega las zaščita lasišča pred soncem.
Začnete lahko z zaščito pred soncem na lasišču, preden greste ven, nato pa si za dodatno zaščito nadenete kapo. Cilj tega je zmanjšati tveganje, da bi vas pičili UV žarki, ki lahko povzročijo kožni rak.
Ta metoda zdravljenja plešastih las pomaga tudi, da se lasišče počuti bolj udobno. Na lasišču vedno uporabljajte zaščito pred soncem, čeprav je vreme oblačno, saj lahko še vedno povzroča težave na lasišču.
3. Masirajte lasišče
Masaža lasišča je resnično postala eden od obredov za ohranjanje zdravja lasišča. Zakaj to?
Ta plešasta nega las je potrebna za povečanje pretoka krvi v lasišču, da lasje rastejo zdravo. Na srečo je masažo lasišča zelo enostavno opraviti samostojno, brez pomoči drugih ljudi.
Kako narediti:
- Nežno vmasirajte lasišče z 10 konicami prstov
- Premaknite prste s čela, vrha glave na vrat
- Masažo izvajajte 2 - 5 minut
4. Dobro obvladujte stres
Problem plešavosti zaradi močnega izpadanja las lahko včasih sproži visoka stopnja stresa. Če ste pod stresom, bo to seveda vplivalo na rast las in spet pospešilo izpadanje las.
Torej, da se vam to ne zgodi, poskusite dobro obvladovati stres. Lahko začnete delati stvari, ki so primerne za vas, na primer meditacijo in jogo, da boste zmanjšali cikel izpadanja las.
5. Redno se posvetujte z zdravnikom
Pravzaprav je zdravljenje plešastih las, še posebej, če imate alopecijo areata, obisk specialista za kožo. Posvetovanje z zdravnikom bo pomagalo ugotoviti, katero zdravljenje je primerno za vaše lasišče.
Pomembno je razumeti, da vam včasih dermatolog priporoči, da najprej počakate in preverite svoje stanje. Če imate na območju las več madežev, ki izpadajo, je možno, da lasje zrastejo sami.
Dermatolog vam bo dal tudi navodila za zdravljenje plešastih las. Dejansko je to zdravljenje mogoče izvesti, če pride do izgube trepalnic, obrvi ali las na drugih delih telesa.
Če imate dodatna vprašanja o negi las, se posvetujte s svojim zdravnikom za pravo rešitev.
