Kazalo:
- Definicija
- Kaj so usta jarka?
- Znaki in simptomi
- Kakšni so znaki in simptomi ust v jarku?
- Zdravljenje
- Kako zdraviti jarek v ustih?
- Kdaj naj obiščem zobozdravnika?
- Preprečevanje
- Kako preprečiti rov usta?
Definicija
Kaj so usta jarka?
Jarek v ustih je vrsta hudega vnetja dlesni, ki povzroča bolečino, okužbo in krvavitev v dlesni. Jarek usta je pogost v državah v razvoju s slabo prehrano in življenjskimi pogoji.
Ta bolezen je znana tudi kot nekrotizirajoči ulcerozni gingivitis (NUG), ima ime "jarek usta", ker se je to stanje zgodilo pri mnogih vojakih, ki so bili med prvo svetovno vojno ujeti v jarkih, ne da bi skrbeli za svoje zobe. Usta v jarku niso nalezljiva. Kako pogosta so usta v jarkih?
Znaki in simptomi
Kakšni so znaki in simptomi ust v jarku?
Znaki in simptomi ust v jarku lahko vključujejo:
- Hude bolečine v dlesni
- Krvavitev iz dlesni ob pritisku, četudi le malo
- Rdeče ali otekle dlesni
- Bolečina med jedjo ali požiranjem
- Siva prevleka na dlesni
- Kraterju podobne rane (razjede) med zobmi in dlesnimi
- Slab okus v ustih
- Slab zadah
- Vročina in utrujenost
- Otekle bezgavke okoli glave, vratu ali čeljusti.
Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravljenje
Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako zdraviti jarek v ustih?
Usta v jarku so lahko zelo boleča. Da bi si pomagali skrbeti zase in preživeli zdravljenje:
- Izogibajte se kajenju ali uporabi drugih tobačnih izdelkov
- Uporabite zdravila proti bolečinam po navodilih
- Če je priporočljivo, prvih nekaj dni zdravljenja upoštevajte tekočo prehrano, da zmanjšate bolečino
- Izogibajte se začinjeni ali vroči hrani, ki lahko draži dlesni
- Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani
- Izogibajte se pitju gaziranih pijač ali alkohola
- Dogovorite se za redne sestanke pri zobozdravniku
- Ustrezen počitek za zmanjšanje fizičnega in čustvenega stresa
- Jejte zdravo hrano za izboljšanje prehrane.
Kdaj naj obiščem zobozdravnika?
Simptomi jarkov v ustih se lahko pojavijo hitro. Če opazite kakršne koli simptome, takoj obiščite zobozdravnika. Pogosto lahko simptomi signalizirajo težave z dlesnijo, ki niso ustni jarek, na primer druga vrsta vnetja dlesni ali okužba dlesni, imenovana periodontitis.
Vse vrste dlesni so lahko resne in se večina poslabša, če se ne zdravijo. Prej ko poiščete zdravljenje, večja je verjetnost, da se bodo vaše dlesni obnovile in preprečile trajno izgubo zob, poškodbe kosti in drugih tkiv.
Preprečevanje
Kako preprečiti rov usta?
Dobre zdravstvene navade lahko zmanjšajo tveganje za izkopavanje ust, kot so:
- Vzdržujte dobro ustno higieno. Umijte zobe in zobno nitko vsaj 2-krat na dan ali po priporočilu zobozdravnika. Naredite profesionalno čiščenje zob. Pomaga lahko tudi antiseptična ustna voda. Številne študije so pokazale, da so električne zobne ščetke učinkovitejše od običajnih zobnih ščetk.
- Ne kadite in ne uporabljajte drugih tobačnih izdelkov. Tobak je glavni vzrok za nastanek ust v jarkih.
- Imajte zdravo prehrano. Jejte veliko sadja in zelenjave, izberite polnozrnate žitarice pred rafiniranimi, jejte zdrave beljakovine, kot so ribe ali oreški, in izberite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.
- Spopadite se s stresom. Stres vpliva na vaše fizično in duševno zdravje, učenje spoprijemanja z njim je pomembno za vaše splošno zdravje. Šport, sprostitvene tehnike, joga in hobiji so primeri dobrih metod za obvladovanje stresa.
Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.
Hello Health Group ne nudi zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
