Pomembno je vedeti o zlomih nog in nog

Noga in noga so sestavljeni iz več deset kosti v kostni strukturi kot del gibalnega sistema. Oba skupaj vam pomagata pri hoji. Če je celo ena kost zlomljena ali zlomljena, boste težko hodili in izvajali dejavnosti. Torej, kako se pojavijo te vrste zlomov? Sledi popolna razlaga definicije, simptomov, vzrokov in zdravljenja zlomov nog.

Definicija zlomov nog in nog

Zlomi nog in nog so, ko je ena ali več kosti na nogi in nogi zlomljena, zlomljena ali zlomljena. Zlomljene kosti v stopalih in nogah se lahko pojavijo kjer koli, od stegna (zlom stegnenice), spodnjega dela noge (zlom golenice in fibule), do gležnja, podplata in prstov.

Vrste zlomov, ki se pojavijo, so lahko različne, na primer odprti, zaprti in zlomi zlomov razseljeni ali nedisplaciran zlom. Tudi oblika zloma je lahko različna, najpogostejši pa so prečni, poševni, spiralni ali drobljeni. Medtem je stresni zlom vrsta zloma, ki se pogosto zgodi v stopalu in gležnju.

• Zlom stegnenice

Zlom stegnenice je zlom, ki se zgodi v zgornjem delu noge ali stegna. To je dolga kost, ki se razteza od kolka do kolena in je največja, najmočnejša in najdaljša kost v telesu. Tako se ti zlomi stegnenice ali stegnenice praviloma pojavijo le z zelo močnim pritiskom ali udarcem.

• Zlomi golenice in fibule

Zlomi tibije in fibule so stanja, ko se zlomijo kosti v spodnjem delu noge, in sicer golenica (golenična kost) in fibula (telečja kost). Obe kosti se lahko hkrati zlomita. Vendar so zlomi golenice pogostejši, ker so pomemben del kolenskih in nožnih sklepov in podpirajo večino vaše teže.

• Zlomljen gleženj

Zlom gležnja je, ko se ena ali več kosti, ki sestavljajo gleženjski sklep, zlomi ali zlomi. Kosti, ki sestavljajo gleženj, so spodnji del golenice in fibule ter talus (majhna kost, ki je med petno kostjo in golenico in fibulo).

• Zlomljeni prsti in stopala

Zlomi prstov in stopal se običajno pojavijo v falangah, ki so majhne kosti, ki sestavljajo prste, pa tudi v metatarzalnih kosteh, ki se nahajajo v podplatih stopal. V palcu sta dve kosti falange, v ostalih štirih prstih pa tri kosti falange. Metatarzalna kost ima pet segmentov, od katerih je vsak povezan s prstom nad njo.

Med temi kostmi je najpogostejši zlom Jonesov zlom. Jonesovi zlomi se pojavijo v majhnih kosteh pete metatarzalne kosti (kosti na podplatu stopala, ki se poveže z mezincem), ki prejmejo manj krvi. Zato je tovrstne zlome težje zaceliti.

Znaki in simptomi zlomov nog in nog

Pogosti znaki in simptomi zlomov nog in nog vključujejo:

• Intenzivna bolečina, ki se na splošno poslabša z gibanjem.
• Poškodovan, otekel in nežen občutek okoli zlomljene noge ali noge.
• Deformacije ali deformacije stopala, kot je na primer noga, ki je zlomljena, da je krajša ali del, ki štrli.
• Težave pri stanju, hoji ali nošenju uteži.
• Otrplost v stopalu ali nogi.
• Ko se kost zlomi, se sliši pokanje.

V hudih razmerah, na primer pri odprtem zlomu, lahko zlomljena kost prodre v kožo in povzroči poškodbe. Medtem so pri otrocih, zlasti malčkih, jok in zavrnitev hoje najpogostejše značilnosti zlomov. Razlog je v tem, da malčki niso mogli pojasniti, kaj se mu je zgodilo.

Vzroki zlomov nog in nog

Pogost vzrok za zlom ali zlom je močan pritisk ali udar. Pri zlomih nog in nog se to lahko zgodi iz več razlogov, kot so:

• Pade dol

Padci lahko zlomijo katero koli nogo ali nožno kost. Zlasti spotikanje pri padcih pa lahko na splošno povzroči zlome gležnjev, podplatov in prstov.

Medtem lahko padec z višine stoje povzroči zlome golenice in fibule. Padec z višine lahko povzroči tudi zlome stegnenice, zlasti pri starejših, ki imajo šibke kosti.

• Nesreča

Zlomi nog in nog se lahko pojavijo tudi zaradi nesreč, tako motornih koles kot avtomobilov. To je najpogostejši vzrok, vključno z naletom avtomobila ali motocikla med hojo.

• Športna poškodba

Poškodbe med kontaktnimi športi, kot so padci med smučanjem, udarci drugih igralcev med igranjem nogometa, udarci hokejske palice itd., So pogosti vzroki zlomov golenice in fibule.

• Padec blaga

Če spustite težke predmete v območje stopala, zlasti podplate in prste, lahko to območje kosti zlomi.

• Prekomerna uporaba stopal

Prekomerna in pretirana uporaba noge in gibanja nog lahko povzroči zlome noge ali zlom stresa, na primer tek na dolge razdalje ali skakanje.

Na kliniki Mayo poleg zgoraj omenjenih lahko pri otrocih pride tudi do zlomov nog zaradi zlorabe, še posebej, če se to zgodi, preden otrok lahko hodi.

Dejavniki tveganja za zlome nog

Številni dejavniki naj bi povečali tudi tveganje za zlome stopal in nog. Ti dejavniki tveganja, in sicer:

• Športnik ali pogosto izvaja intenzivne športne dejavnosti, kot so košarka, nogomet, gimnastika, tenis, tek, gimnastika, hokej itd.
• Uporaba neprimernih športnih tehnik ali opreme, na primer nepravilna uporaba čevljev ali neogrevanje pred vadbo.
• Delajte v okolju, kjer obstaja nevarnost padca z višine ali padca težkih predmetov, na primer gradbišča.
• Nekatera stanja, ki oslabijo kosti, na primer osteoporoza.
• Zgodovina revmatoidnega artritisa ali diabetesa.
• Kajenje.

Kako diagnosticirati zlome nog in nog

Za diagnosticiranje zloma na nogi ali nogi vas bo zdravnik vprašal, kako je prišlo do poškodbe in kakšne simptome imate. Zdravnik vas bo lahko vprašal tudi o vaši celotni anamnezi, vključno z vsemi zdravstvenimi težavami, kot so diabetes in tako naprej. Nato bo zdravnik opravil fizični pregled, da preveri morebitne vidne znake zloma.

Če sumite na zlom, vam bo zdravnik morda naročil slikovne teste, kot so rentgenski žarki ali CT in magnetna resonanca, da podrobneje ugotovi stanje vaših kosti in notranjih struktur. Skeniranje kosti (skeniranje kosti) ali druge preiskave, ki pomagajo zdravniku pri diagnosticiranju zlomov, ki niso vidni na rentgenskih žarkih ali imajo določena zdravstvena stanja.

Zdravila in zdravljenje zlomov nog in nog

Zdravila in zdravljenje zlomov nog ali nog se lahko razlikujejo. To je odvisno od specifične lokacije zlomljene kosti, vzroka poškodbe, vrste zloma, resnosti, starosti in splošnega zdravstvenega stanja pacienta. Vendar je na splošno zdravljenje zlomov stopala ali noge:

• Igralska zasedba ali druga podpora

Zmanjšanje gibanja in zadrževanje zlomljene kosti na pravem mestu sta pomembna v procesu celjenja zlomov, tudi v nogi in nogi. Eden od načinov, kako to doseči, je postaviti gips ali opornico na območje noge ali noge, ki ima zlom.

Pred namestitvijo naprave pa bo zdravnik najprej poskrbel, da bodo vaše kosti v pravilnem in normalnem položaju. Ko se premakne, vam bo zdravnik najprej poravnal kosti, da se bodo pozdravile in se znova postavile v pravilen položaj. Na splošno ta postopek zahteva splošno ali lokalno anestezijo.

Poleg odlitka ali opornice lahko zdravnik pri zlomih zapestja, podplatov in prstov preprosto pritrdi še druge odstranljive nosilce, kot je npr. naramnica,čevelj ali čevelj s trdim podplatom. Posvetujte se o ustrezni podpori za vaše razmere.

• Droge

Morda boste morali vzeti tudi zdravila za zmanjšanje bolečine in vnetja zaradi zlomov stegen, spodnjih okončin in gležnjev, podplatov in prstov. Zdravila, ki jih običajno dajejo zdravniki, in sicer sredstva za lajšanje bolečin, kot so acetaminofen, ibuprofen ali druga močnejša zdravila.

• Delovanje

Pri hudih zlomih boste morda morali opraviti operacijo, da se bo poravnal in pomagal zdraviti. Med operacijo so pritrjeni zatiči, bodisi notranji bodisi zunanji, da zadržijo zlomljeno kost v pravilnem položaju, medtem ko se zdravi.

Na splošno se ta postopek izvede, če imate določene pogoje, kot so:

• Zlom več kot ene kosti.
• Zlomljena kost se je premaknila dovolj daleč.
• Zlom je prizadel sklep.
• Prišlo je do poškodb okoliških vezi.
• Zlom se je razširil na sklep.
• Nesreča tako huda, da je povzročila odprt zlom.
• Ne zdravi samo z zasedbo ali drugo podporno napravo.

Poleg tega je kirurški poseg tudi najpogosteje izvedeno zdravljenje za pomoč pri celjenju zloma stegnenice ali zloma stegnenice, tako na desni kot na levi. Nekirurško celjenje zloma stegnenice je izjemno redko, razen pri otrocih, ki jih je mogoče ustrezno zdraviti z gipsom.

• Fizioterapija

Ko je vaša kost zaceljena, boste na splošno potrebovali rehabilitacijo ali fizikalno terapijo, da zmanjšate togost in povečate obseg gibov v poškodovani nogi in nogi. To je zato, ker pomanjkanje gibanja med uporabo gipsa naredi noge in noge nagnjene k otrdelosti, mišice okoli njih pa oslabijo.

Koliko časa lahko traja, da se po zlomu noge in noge vrnete na hojo?

Ozdravljeni ste, ko je zlomljena kost spet povezana ali zlom izgine. Dolžina zdravljenja je lahko različna, odvisno od specifične lokacije poškodovane kosti, starosti in resnosti.

Pri zlomu stegnenice ali zlomu stegnenice lahko čas celjenja traja do 3-6 mesecev, zlomi golenice (golenice) in fibule (mečnice) pa lahko trajajo tudi 4-6 mesecev. Medtem pri zlomu gležnja običajno traja do 6 tednov, da se kost zaceli. Podplati se lahko pozdravijo v 6-8 tednih, prsti pa lahko trajajo 4-8 tednov.

Postopek celjenja lahko traja dlje, če imate vrsto odprtega zloma, pri katerem obstaja tveganje za okužbo, je resna ali ima določene zdravstvene težave. Kar zadeva otroke, je proces zdravljenja lahko hitrejši.

V tem obdobju zdravljenja boste morda morali uporabiti bergle (bergle). Tudi po okrevanju boste morda še vedno potrebovali bergle ali celo druge podporne pripomočke, ko izvajate dejavnosti, kot so hoja, predolgo stajanje in druge.

Bergle ali bergle lahko počasi odstranjujete, dokler si popolnoma ne opomorete in ste sposobni opravljati dejavnosti, vključno s hojo, kot običajno. Vedno upoštevajte zdravnikova navodila glede pravega časa, da boste lahko normalno hodili in opravljali dejavnosti kot običajno.

Nasveti za pospešitev okrevanja po zlomljeni nogi in nogi

Da bi pospešili postopek celjenja, lahko med obdobjem celjenja in okrevanja zloma noge in nog upoštevate spodnje nasvete. Tu so nasveti:

• Jejte priporočljivo hrano za zlome, na primer mleko, in se izogibajte hrani, ki lahko upočasni okrevanje.
• Nanesite led na področja stopal in nog, ki občutijo bolečine in otekline.
• Ne vozite, ko ste v zasedbi, škorenju ali drugi podporni napravi.
• Poškodovano nogo dvignite v mirovanju, da zmanjšate oteklino.
• Po okrevanju ne hitite nazaj k običajnim aktivnostim, zlasti napornim. K aktivnostim se začnite počasi in po navodilih zdravnika.