Razvoj ploda 12 tednov nosečnosti • zdravo zdravo

Otrok je star 9-13 tednov? To je znak, da ste vstopili v 3-mesečno nosečnost. Mnogo stvari čutijo nosečnice od razvoja vedno večjega ploda. Sledi popolna razlaga o 3 mesecih nosečnosti z gestacijskim starostnim obdobjem 9-13 tednov.

3 mesece nosečnosti

Na začetku 3-mesečne nosečnosti se veliko nosečnic še vedno počuti slabo. To je naravno, ker je gestacijska starost 9-13 tednov vključena v prvo trimesečje s jutranja slabost kar se veliko zgodi.

Ne le slabost in bruhanje, faza nosečnosti v treh mesecih vključuje tudi veliko razvoja in rasti ploda v maternici.

Za več podrobnosti, tukaj so nadaljnji pregledi.

9 tednov nosečnosti: začne se oblikovati anus

V 9 tednih nosečnosti se plod hitro razvija. Približno je velikosti grozdja, tehta približno 28 gramov in približno 2,54 cm.

Otroški hrbet se je skrčil in skorajda ni več. Vendar pa otrokova glava še naprej raste in je v primerjavi s preostalim otrokovim telesom precej velika.

V 9 tednih nosečnosti dojenčkova glava tehta približno 3 grame z razvitim nosom in koža v očeh začne tvoriti veke.

Črevesje raste dlje in anus se oblikuje postopoma. Reproduktivni organi (testisi ali jajčniki) se bodo začeli oblikovati ta teden.

Glede na fazo nosečnosti v treh mesecih so mišice zrasle, je možno, da se prvih nekaj gibov zgodi, ko bo vaš malček star 9 tednov.

Vendar teh gibov ne morete občutiti neposredno skozi želodec, ker so še vedno zelo majhni. Nove nosečnice lahko gibanje vidijo z ultrazvokom.

Srčni utrip je zelo dobro razvit v 9 tednih nosečnosti. Ko obiščete zdravnika, ga lahko slišite z ultrazvokom.

Če v 9. tednu nosečnosti niste slišali srčnega utripa, ni treba skrbeti. To se lahko zgodi zaradi položaja ploda s hrbtom do ultrazvočne naprave, kar otežuje iskanje ploda.

10 gestacijskih tednov: začnite rasti mlečne zobe

V 10 tednih nosečnosti je vaš malček velikost ploda longan s težo približno 7 gramov in dolžino od glave do peta približno 2,54 cm.

Začele so se oblikovati tudi otrokove kosti v maternici. Njegov videz se je približeval popolni človeški obliki.

Oblikoval se je hrustanec in majhni žlebovi na nogah, ki bodo postali kolena in gležnji, so začeli rasti.

Poleg tega je otrokova roka skupaj s komolci in jo je mogoče celo prožno premikati.

Zobni popki, ki nastanejo pod dlesnijo, začnejo rasti v 10-tedenski nosečnosti. Ti poganjki bodo zrasli v zobe, ko bo vaš malček dopolnil 6 mesecev in več.

Otroški želodec začne proizvajati prebavne sokove. Ameriški kolegij za porodništvo in ginekologijo (ACOG) pojasnjuje, da v tej starosti plod začne proizvajati velike količine urina.

Poleg tega dojenčki že proizvajajo hormon testosteron. Zarodek je vstopil tudi na konec embrionalnega obdobja in naslednji teden, natančneje v 11. tednu nosečnosti, ga lahko imenujemo plod.

Poleg tega invalidnosti v 10. mesecu nosečnosti skoraj ne rastejo, ker je vaš malček vstopil v novo obdobje.

11 tednov nosečnosti: plodovi lasni mešički začnejo rasti

V tej fazi je plod približno velik kot žogica za golf z dolžino več kot 3 cm od glave do pete.

Da bi pomagala rasti in razvoju otroka v maternici, mora mati jesti veliko hranljive hrane, da zadosti prehrani ploda v maternici.

Otroški obraz se je začel oblikovati, zlasti ušesa, ki se približujejo končnim položajem na obeh straneh.

Če pogledate podobo dojenčka na ultrazvoku, glava meri polovico dolžine celotnega telesa.

V 3 mesecih nosečnosti, natančneje v 11 tednih, se otrokovi reproduktivni organi hitro razvijajo. Zunanje genitalije dojenčka pa se bodo pojavile šele konec 11. tedna in bodo jasno vidne šele v 14. tednu.

Po navedbah Medlineplus se otroški lasni mešički v maternici začnejo pojavljati in rastejo v 11. tednu nosečnosti.

Enolično so ti lasni mešički ne le na glavi, temveč po vsem telesu. Ni čudno, da ima otrok ob rojstvu tanke dlake na telesu.

Poleg lasnih mešičkov so dojenčkovi prsti na rokah in nogah jasnejši, tako da so videti manj mrežasti kot žaba.

Ko prsti rastejo, se tudi plodni nohti začnejo razvijati v 11. tednu nosečnosti.

12-tedenski razvoj ploda: prebavni sistem ploda deluje

V tem času je plod velikosti pomaranče, težak približno 15 gramov in dolg od glave do pete 5 cm.

Nohti in nohti na nogah, glasilke in črevesje se bodo začeli oblikovati v razvoju 12 tednov nosečega ploda.

Otroški prebavni sistem poleg spreminjajoče se velikosti otroka začne delovati tudi sredi teh treh mesecev nosečnosti.

Mišice v otrokovem prebavnem sistemu začnejo delovati. Mišice delujejo tako, da trenirajo krčenje in potiskajo hrano skozi prebavni trakt.

Fetalni kostni mozeg je prav tako zaposlen z izdelavo belih krvnih celic, ki bodo otroku pomagale v boju proti okužbi ob rojstvu.

Hipofiza na dnu možganov je prav tako začela proizvajati hormone, ki pomagajo pri razvoju ploda v 12. tednu nosečnosti.

Po koncu te 3-mesečne nosečnosti so otrokove ledvice začele delovati. Po absorpciji hranil iz plodovnice lahko otrokovo telo filtrira in izloča iztrebke v obliki urina.

Razvoj ploda v 13. tednu: oblikujejo se otrokove glasilke

Pri 13 tednih nosečnosti je otrok že 7 cm (od glave do pet). Medtem ko tehta do 30 gramov.

Ko vstopimo v konec 3 meseca ali 13 tednov nosečnosti, se razvoj posteljice izboljšuje in služi kot dobavitelj kisika, prehrane in predelave fetalnih odpadkov.

Posteljica proizvaja tudi hormona progesteron in estrogen, ki pomagata ohranjati nosečnost.

V tej starosti se lahko otrokove oči odpirajo in zapirajo. Vaš malček lahko položi palec v usta, čeprav sesalne mišice še vedno niso popolnoma razvite.

Poleg tega se je črevesje ploda zelo razvilo. Pravzaprav je črevesje ploda zraslo v votlini popkovnice (popkovina).

Toda šele pred kratkim je prišlo do selitve na bolj udobno mesto, in sicer dojenčkov želodec.

Fetalne glasilke se razvijejo tudi v 13. tednu nosečnosti. Glasilke bo otrok uporabljal za jok ob rojstvu.

Kaj čutite, ko ste noseči 3 mesece

Preden zanosi, je maternica velika kot majhna hruška. Nato v 3. mesecu nosečnosti maternica postane velika kot grenivka. Zaradi tega je želodec še večji.

Nekaj stvari, ki jih občutijo 3-mesečne nosečnice z gestacijskim starostnim obdobjem 9-13 tednov, in sicer:

Levkoreja

Levkoreja med nosečnostjo je normalno stanje, čeprav je pogosto moteča. Po koncu 3-mesečne nosečnosti ali 13 tednov se bodo izcedeki iz nožnice povečali.

Levkoreja (drugo ime za izcedek iz nožnice) je posledica večje proizvodnje hormona estrogena. Ne samo to, izcedek iz nožnice med nosečnostjo se pojavi tudi zaradi povečanega pretoka krvi v medeničnem predelu.

Čeprav je izcedek iz nožnice med nosečnostjo neprijeten, ima vlogo zaščitnika rojstnega kanala pred okužbami in ohranja ravnovesje bakterij v nožnici.

Slabost in bruhanje v 3 mesecih nosečnosti

Ob koncu prvega trimesečja bo slabost še vedno prisotna. Vendar ni treba skrbeti, če vam slabost preprečuje uživanje raznolike zdrave hrane ali če se niste zredili.

Apetit se vam bo kmalu vrnil in od takrat naprej bo telesna teža začela naraščati za 0,5 kilograma na teden. Večina žensk v prvih treh mesecih nosečnosti pridobi samo 1 do 2,5 kilograma.

Proti drugemu trimesečju se bo apetit običajno še bolj povečal kot običajno. V tej fazi se ponavadi izplača premajhna teža.

Nosečnost sijaj

V zadnji fazi 3 mesecev nosečnosti, natančneje pri 12 tednih, bodo nosečnice verjetno začele biti bolj samozavestne.

Morda se vam zdi, da postanete lepši, koža postane bolj gladka in da je sij tisto, kar imenujemo nosečniški sij.

Vzrok za to spremembo samozavesti in videza je povečan pretok krvi in hormonska aktivnost, medtem ko se plod razvija v maternici.

Posledično hormoni in pretok krvi v ožilje povečajo aktivnost oljnih žlez.

Tako je vaš obraz svetlejši, površina kože pa bolj čvrsta in gladka. Toda včasih lahko to stanje povzroči neizogibne zlome.

Drugi pogoji, ki jih čutijo tudi 3-mesečne nosečnice, so:

Preprosto utrudljivo
Nestabilen apetit
Zaprtje
Napihnjeno
Povečane prsi
Zgaga
Nelagodje med spolnim odnosom.
Pretok krvi se poveča.

Citirano iz Kids Health, bodo nosečnice imele pogost pretok krvi v telesu.

Posledično nosečnice občutijo omotico, pogosto uriniranje, otekanje krvnih žil v rokah in nogah ali krvavitev iz nosu.

Krvavitev se lahko pojavi v prvih treh mesecih nosečnosti in ni nujno razlog za skrb.

Vendar je to lahko tudi znak zunajmaternične nosečnosti ali splava. Zato se nemudoma posvetujte z zdravnikom, če pride do krvavitve, ki se šteje za nenaravno.

Stvari, ki jih je treba upoštevati pri posvetovanju z zdravnikom

Obstaja več stanj, zaradi katerih morate biti testirani, ko ste noseči 3 mesece.

Glede na potrebe in slog pregleda pa zdravnik običajno opravi naslednje preglede:

Izmerite telesno težo in krvni tlak
Preverite koncentracijo glukoze in beljakovin v urinu
Preverite srčni utrip ploda
Položaj maternice
Preverite otekanje rok in stopal, vključno s krčnimi žilami

Zdravnika lahko vprašate, kakšne preiskave so trenutno potrebne.

V 9-13 tednih nosečnosti vam bo zdravnik verjetno priporočil merilni test nuhalna prosojnost ali ultrazvok za pregled kože otrokovega zatilja za diagnosticiranje tveganj Downov sindrom.

Nosečnicam ni treba skrbeti, ker ta test ni nevaren za mater in plod v maternici.

Prav tako lahko opravite krvne preiskave za merjenje ravni beljakovin v krvi. V tem testu lahko zdravniki najdejo druge težave, ki lahko povzročijo zaplete pri plodu in materi.

Nasveti za ohranjanje zdravja v 3 mesecih nosečnosti

V 3-mesečni fazi nosečnosti je treba ohraniti zdravje matere in otroka, da se bo njihov razvoj nadaljeval. Nekateri načini so:

Vzemite vitamine

Zdravniki lahko nosečnicam zagotovijo dodatke glede na prehrano in vitamine, da optimizirajo razvoj ploda.

Uživanje zdrave prehrane pomaga zagotoviti, da ima nerojeni otrok dovolj vitaminov in mineralov.

Različni vitamini in minerali, potrebni med nosečnostjo, so folna kislina, cink, železo in kalcij.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, da določite najboljši način uživanja vitaminov, na primer pitje med jedjo ali pitje skupaj z nekaterimi vrstami pijač.

Spremljajte povečanje telesne mase

Normalno je, da se v nosečnosti zredite. Kakšna pa je idealna količina telesne mase med nosečnostjo?

Če želite izvedeti odgovor, se posvetujte z ginekologom. Na splošno priporočila za povečanje telesne mase temeljijo na indeksu telesne mase (ITM) med nosečnostjo.

Merjenje povečanja telesne teže je zelo pomembno, da se debelost ne pojavi in ne ovira razvoja ploda, ko je mati noseča v 3. mesecu.

Ko ste noseči 3 mesece, se izogibajte nenadnim premikom

Ko ste noseči 3 mesece, morda nimate preveč raztegnjenega trebuha. Vendar je otrok zrasel in vaš trebušček bo sčasoma naraščal.

Ko se želodec začne širiti, se spremeni težišče. To bo povzročilo bolečine v spodnjem delu hrbta. Izogibajte se potiskanju ali nenadnemu premikanju.

Izboklina v želodcu (otroška izboklina) kaže, da maternica raste in lahko pritiska na glavne krvne žile.

Najbolj primeren položaj spanja za nosečnice je spanje na levi strani, saj otroku zagotavlja zadostno oskrbo s krvjo in hranili.

To je tudi za zagotovitev varnosti matere in razvoja ploda med nosečnostjo.

Omejitev kofeina pri 3 mesecih nosečnosti

Ne jejte preveč čokolade, čaja in kave, ker vsi trije vsebujejo kofein.

Čeprav ni dokazov o količini kofeina, ki bi škodovala nosečnicam, je bolje, da nosečnice omejijo uživanje čokolade.

Poleg tega lahko ta živila prevladujejo nad zaužito zdravo hrano.

Posledično zaužijete preveč kalorij, kar povzroči prekomerno povečanje telesne mase tako matere kot ploda.

Jejte hrano z veliko železa

Železo je potrebno za proizvodnjo fetalnih rdečih krvnih celic med razvojem v maternici.

Če imate anemijo, obstaja večje tveganje za okužbo in krvavitev med porodom.

Da bi se temu izognili, uživajte živalske proizvode, tako da imajo dovolj prehrane zase in razvoj ploda v maternici.

Izogibajte se jemanju aspirina

Po navedbah klinike Mayo nosečnicam med nosečnostjo ni priporočljivo jemati aspirina, ker lahko ovira razvoj ploda.

Če nosečnice nimajo določenih zdravstvenih težav, lahko zdravniki priporočijo uporabo aspirina za zmanjšanje tveganja zapletov v nosečnosti.

Majhen odmerek aspirina (60 do 100 miligramov na dan) je priporočljiv za nosečnice, ki so imele ponavljajoče se splave, motnje strjevanja krvi in preeklampsijo.

Dobro je, najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete zdravilo.